שחזור קרום הבתולין
יום 13 אחרי שחזור קרום הבתולין: לעלות במדרגות אחת אחת
יום 13 · שחזור קבוע, שיטת המתלה
מדרגות צצות במהלך היום בלי ששמים לב: הכניסה לבניין, היציאה מהרכבת התחתית, הקניון, הקומות בעבודה. ב-15 הימים הראשונים לא עולים שתיים או שלוש מדרגות בבת אחת; ביום השלושה-עשר הכלל עדיין בתוקף.
קל לדלג על מדרגות מתוך הרגל, במיוחד כשממהרים. העמוד הזה מסביר את הסיבה לכלל ואיך ליישם אותו במצבים הנפוצים במהלך היום.
ההבדל בין מדרגה אחת לשתיים
כשעולים מדרגה אחת, הברך עולה מעט והזווית בין הירך לגו נשארת קטנה. כשלוקחים שתיים או שלוש בבת אחת, הברך עולה הרבה יותר, הצעד נפתח וזווית הירך גדלה.
הרופא מבקש שב-15 הימים הראשונים הזווית הזו לעולם לא תעבור 90 מעלות. הכלל של אי-דילוג על מדרגות הוא יישום הגבול הזה על המדרגות.
כלומר, העלייה במדרגות עצמה מותרת; מה שמוגבל הוא לקחת יותר ממדרגה אחת בצעד אחד. מדרכה גבוהה משפיעה באופן דומה; היזהרי בכל צעד שמחייב אותך להרים את הברך.
מדרגות במהלך היום
- ברכבת התחתית השתמשי במעלית או במדרגות נעות אם יש.
- בבית אל תמהרי בין הקומות; דרכי על כל מדרגה בנפרד.
- בעבודה אל תדלגי על מדרגות גם אם את מאחרת לפגישה.
- אם יש מעקה, החזיקי בו; הוא עוזר לך לשמור על צעד קטן.
בירידה ובזמן לחץ
אף שהכלל מוסבר דרך העלייה, גם בירידה כדאי לרדת מדרגה אחת בכל פעם; ירידה בדילוג על מדרגות פותחת את הצעד. גם ריצה היא חלק מאותה הגבלה של חמישה-עשר יום, לכן אל תתקדמי בריצה על המדרגות.
להאט כשאת ממהרת עלול להיות קשה; ובכל זאת כמה דקות איחור עדיפות על הפרת הכלל.
בעוד יומיים
הכלל הזה מסתיים בסוף היום החמישה-עשר. אם הרופא אמר לך תקופה ארוכה יותר, התאריך שנתן הוא הקובע; חלק מהמטופלות עשויות להזדקק להגבלות נוספות, וזה לא אומר שההחלמה מתקדמת רע.
ביומיים שנותרו עד אז אל תשברי את ההרגל.
היום כדאי
- דרכי על כל מדרגה בנפרד.
- העדיפי מעלית או מדרגות נעות אם יש.
- צאי כמה דקות מוקדם יותר; הלחץ גורם לדלג על מדרגות.
היום לא
- אל תעלי שתיים או שלוש מדרגות בבת אחת.
- אל תרוצי במדרגות.
- אל תדלגי על מדרגות כדי להספיק רכבת שעומדת לצאת.
התקשרי אלינו אם
- אם את רואה הפרשה צהובה, עם ריח מוזר או שאינך יודעת מהי, והיא לא חולפת, היבדקי.
- אם דילגת על מדרגה בטעות ואחרי זה משהו מדאיג אותך, הודיעי למרפאה.
שאלות נפוצות
האם אפשר לעלות במדרגות אחרי שחזור קרום הבתולין?
כן, אפשר לעלות במדרגות; המדרגות הן חלק רגיל מחייך מהיום הראשון אחרי הניתוח. ההגבלה נוגעת לאופן העלייה: ב-15 הימים הראשונים לא עולים שתיים או שלוש מדרגות בבת אחת. כשעולים כל מדרגה בנפרד, זווית הירך נשארת מתחת ל-90 מעלות.
האם עלייה בשתי מדרגות בבת אחת פוגעת בתפרים?
דילוג על מדרגות מגדיל את זווית הירך ופותח את הצעד; הרופא לא רוצה שהזווית הזו תעבור 90 מעלות ב-15 הימים הראשונים. לכן עלייה בשתיים או שלוש מדרגות בבת אחת היא בין ההגבלות. אם עשית זאת פעם אחת בטעות ויש משהו שאינך בטוחה לגביו, אפשר להתקשר למרפאה ולהתייעץ.
כמה ימים צריך להיזהר במדרגות אחרי הניתוח?
כלל המדרגות חל על 15 הימים הראשונים. ביום השלושה-עשר נותרו יומיים לסיומו. אצל חלק מהמטופלות הרופא עשוי לבקש הגבלה נוספת; אם נאמרה לך תקופה אחרת, היא הקובעת. באותם חמישה-עשר ימים גם ריצה אינה מומלצת.
עמוד זה נועד למידע כללי בלבד; הוא אינו מחליף בדיקה או ייעוץ של הרופא שלך. חלק מהמטופלות עשויות להזדקק להגבלות נוספות. משכי הזמן והכללים שהרופא שלך אומר לך תמיד קודמים למה שכתוב בעמוד זה.
מקורות
- A new surgical technique of hymenoplasty. Wei SY, et al. International Journal of Gynaecology and Obstetrics, 2015.
- Hymenoplasty and Muslim Patients: Islamic Ethico-Legal Perspectives. Bawany MH, et al. The Journal of Sexual Medicine, 2017.
נבדק רפואית על ידי Op. Dr. Şükrü Sanus, מומחה לגינקולוגיה ומיילדות · בדיקה רפואית אחרונה: