שחזור קרום הבתולין
יום 16 אחרי שחזור קרום הבתולין: חזרה לריצה ולספורט
יום 16 · שחזור קבוע, שיטת המתלה
כלל הריצה, המדרגות וזווית הירך שנקבע ל-15 הימים הראשונים הסתיים אתמול. אם הרופא לא אמר לך תקופה ארוכה יותר, היום הוא היום הראשון שלך מחוץ להגבלה.
הסרת ההגבלה וקצב החזרה לספורט הן שאלות נפרדות. התשובה לשנייה לא נמצאת בעמוד הזה, כי הרופא קובע אותה לפי מצבך. כאן תמצאי מה השתנה, מה נשאר כמו שהיה ומה אפשר לשאול את הרופא.
מה השתנה היום?
לפי הכלל הכללי, החובה לא לרוץ, לא לעלות שתיים או שלוש מדרגות בבת אחת ולשמור על זווית הירך מתחת ל-90 מעלות מוגבלת ל-15 הימים הראשונים. היום השישה-עשר הוא היום הראשון מחוץ לתקופה.
השגרה שלך נמשכה מאז שיצאת מהמרפאה; מה שנוסף היום הוא סיום המגבלה על אופן התנועה. זה לא אומר שבין אתמול להיום חל בגופך שינוי פתאומי; מה שהשתנה הוא התקופה שהכלל הכללי חל עליה.
באיזה סדר חוזרים לריצה ולספורט?
איננו יכולים לתת לוח זמנים כללי לגבי איזה ספורט להתחיל, מתי להגביר קצב ובאיזה יום בדיוק לעבור לאימונים. את הסדר הזה קובע הרופא.
אם את מתכננת חדר כושר, ריצה או פעילות אחרת, התייעצי עם המרפאה לפני שאת מתחילה. אם תספרי באיזה ספורט את עוסקת, יהיה לרופא קל יותר להתוות לך דרך מותאמת.
אם נאמרה לך תקופה ארוכה יותר
חלק מהמטופלות עשויות להזדקק להגבלות נוספות, ותקופת התנועה עשויה להימשך יותר מ-15 ימים. אם ביום הניתוח או אחריו נמסר לך תאריך נפרד, היום לא משתנה אצלך דבר; את ממשיכה כמו בימים הקודמים. אם אינך זוכרת איזה תאריך תקף, אפשר להתקשר למרפאה ולברר.
כללים שלא משתנים
כללי המים נשארים: לים – לא לפני היום ה-20, והבריכה אינה מומלצת עד בדיקת המעקב. למי שמתכננת לשחות, שני הכללים האלה נבחנים בנפרד מהריצה. גם התקופה הממוצעת של 25–35 ימים שבה החוטים נשארים על הרקמה עוד לא הסתיימה היום.
היום כדאי
- אם נמסר לך תאריך נפרד, בדקי אותו בלוח השנה.
- התייעצי עם המרפאה לפני שאת חוזרת לספורט.
- ספרי לרופא באיזה ספורט את עוסקת.
היום לא
- אל תחזרי לתוכנית אימונים בלי לשאול את הרופא.
- אל תחשיבי שחייה כחלק מהחזרה לספורט; כללי הים והבריכה עדיין בתוקף.
- אם ניתנה לך תקופה ארוכה יותר, אל תפעלי לפי הלוח הכללי.
התקשרי אלינו אם
- אם את רואה הפרשה צהובה, עם ריח חריג או שאינך יודעת לתת לה שם, והיא לא נפסקת, הגיעי לבדיקה.
- אם אחרי הגברת הפעילות משהו משאיר אותך בספק, התקשרי למרפאה ושאלי.
שאלות נפוצות
האם אפשר לרוץ 16 יום אחרי שחזור קרום הבתולין?
כלל אי-הריצה חל על 15 הימים הראשונים; היום ה-16 מחוץ לתקופה. ובכל זאת את הקצב והסדר של החזרה לריצה קובע הרופא, לכן כדאי לשאול לפני שמתחילים. אם ניתנה לך תקופה ארוכה מ-15 ימים, לא רצים עד שהיא מסתיימת.
מתי אפשר לחזור לחדר הכושר אחרי שחזור קרום הבתולין?
הגבלת התנועה חלה באופן כללי על 15 הימים הראשונים; לחזרה הדרגתית לספורט אין לוח זמנים שמתאים לכולן. באיזה תרגיל להתחיל ובאיזה יום יאמר לך הרופא באופן אישי. בענפי ספורט שכוללים שחייה חלים גם כללי הים והבריכה.
האם ביום ה-16 זה בעייתי לעלות שתי מדרגות בבת אחת?
הכלל של אי-עלייה בשתיים או שלוש מדרגות בבת אחת נקבע ל-15 הימים הראשונים, וככלל כללי הסתיים ביום ה-16. אצל חלק מהמטופלות הרופא עשוי לבקש הגבלה נוספת; אם נאמר לך משהו כזה, דברי הרופא קודמים. אם אינך בטוחה, אפשר לשאול את המרפאה.
עמוד זה נועד למידע כללי בלבד; הוא אינו מחליף בדיקה או ייעוץ של הרופא שלך. חלק מהמטופלות עשויות להזדקק להגבלות נוספות. משכי הזמן והכללים שהרופא שלך אומר לך תמיד קודמים למה שכתוב בעמוד זה.
מקורות
- A new surgical technique of hymenoplasty. Wei SY, et al. International Journal of Gynaecology and Obstetrics, 2015.
- Hymenoplasty and Muslim Patients: Islamic Ethico-Legal Perspectives. Bawany MH, et al. The Journal of Sexual Medicine, 2017.
נבדק רפואית על ידי Op. Dr. Şükrü Sanus, מומחה לגינקולוגיה ומיילדות · בדיקה רפואית אחרונה: