ترقيع غشاء البكارة
اليوم 11 بعد رأب غشاء البكارة: قاعدة 90 درجة أثناء الجلوس
اليوم 11 · رأب دائم، تقنية السديلة
تُذكر قاعدة ألا تتجاوز زاوية الورك 90 درجة غالبًا مع الدرج والجري. لكن الزاوية نفسها تكبر أيضًا عند الجلوس: الغوص في أريكة منخفضة أو رفع الركبة عند ركوب السيارة مثالان على ذلك.
تسري القاعدة في أول 15 يومًا؛ وفي اليوم الحادي عشر ما زلتِ ضمن هذه المدة. تتناول هذه الصفحة مواقف الجلوس خلال اليوم واحدًا تلو الآخر.
كيف تكبر الزاوية أثناء الجلوس؟
زاوية الورك هي الزاوية بين الفخذ والجذع. كلما انخفض المقعد ارتفعت الركبتان فوق الورك واقترب الفخذ من الجذع؛ فتتجاوز الزاوية 90 درجة.
والانحناء إلى الأمام يعطي النتيجة نفسها، لأن الجذع هذه المرة هو الذي يقترب من الفخذ.
لذلك يُنظر عند الجلوس إلى أمرين: ارتفاع المقعد ووضعية الجذع.
المقعد المنخفض والأريكة
الأريكة الطرية المنخفضة تجذبك إلى داخلها؛ فترتفع الركبتان وينطوي الجذع إلى الأمام. ابتعدي عن هذا النوع من الجلوس في أول 15 يومًا. وإذا كان بإمكانك اختيار مكان الجلوس، ففضّلي المقعد المرتفع والصلب.
إذا قُدّم لكِ مقعد منخفض أثناء زيارة أو في غرفة انتظار، يمكنك طلب مكان أعلى؛ ولستِ مضطرة لشرح السبب.
ركوب السيارة
مقاعد السيارة منخفضة غالبًا، وترتفع الركبة عند الركوب. عند إدخال ساقك انتبهي ألا تسحبي ركبتك نحو بطنك؛ وإذا كان المقعد قابلًا للتعديل فارفعيه. وما يجب فعله في الرحلة الطويلة يخبرك به الطبيب شخصيًا.
الكرسي العادي
الجلوس مستقيمة على كرسي عادي يجعل زاوية الورك نحو 90 درجة تقريبًا؛ أي ليس فوق الحد بل عنده تمامًا. ولا يمكن أن تحسم هذه الصفحة إن كانت هذه الجلسة مسموحة؛ يخبرك الطبيب شخصيًا.
وإلى أن تحصلي على الإجابة، يمكنك الانتباه إلى عدم الانحناء إلى الأمام عند الجلوس إلى الطاولة.
وانتبهي أيضًا إلى عدم طيّ جذعك إلى الأمام عند الجلوس على الكرسي والنهوض عنه؛ فالزاوية قد تكبر في لحظات الانتقال هذه أيضًا.
افعلي اليوم
- انظري إلى ارتفاع المقعد قبل الجلوس.
- اختاري مقعدًا مرتفعًا وصلبًا.
- لا تتعجّلي عند ركوب السيارة؛ استقري دون سحب ركبتك نحو بطنك.
- اسألي طبيبك عن الجلوس على الكرسي.
لا تفعلي اليوم
- لا تغوصي في أريكة منخفضة أو وسادة أرضية.
- لا تنطوي إلى الأمام وأنتِ جالسة.
- لا تجلسي وركبتاك مسحوبتان نحو بطنك.
اتصلي بنا إذا
- إذا وُجدت إفرازات مستمرة ذات رائحة مختلفة أو صفراء أو لا تستطيعين تحديدها، فراجعي طبيبك.
- إذا حدث بعد الجلوس أو النهوض أمر تركك مترددة، فاتصلي بالعيادة.
أسئلة شائعة
كيف أجلس بعد رأب غشاء البكارة؟
في أول 15 يومًا يُطلب ألا تتجاوز زاوية الورك 90 درجة. وعند الجلوس يعني ذلك جلسة لا تكون فيها الركبتان فوق الورك ولا ينطوي الجذع إلى الأمام. المقاعد المنخفضة والطرية تكبّر الزاوية. اسألي طبيبك إن كان الجلوس على كرسي عادي مناسبًا لكِ.
هل يمكنني ركوب السيارة بعد رأب غشاء البكارة؟
تستمر الحياة اليومية منذ الخروج من العيادة، وركوب السيارة جزء منها. النقطة التي يجب الانتباه إليها ألا تقترب الركبة من الجذع أكثر من 90 درجة عند الركوب والجلوس. أما الرحلات الطويلة فتحتاج إلى تقييم مستقل؛ استشيري طبيبك بشأنها.
لماذا لا يُستحسن الجلوس على مقعد منخفض بعد العملية؟
في المقعد المنخفض ترتفع الركبتان فوق مستوى الورك ويقترب الفخذ من الجذع. وهذا يرفع زاوية الورك فوق 90 درجة؛ والطبيب يطلب عدم تجاوز هذا الحد في أول 15 يومًا. وتسري القاعدة للسبب نفسه على الجري والدرج. وإذا كانت المدة لديكِ مختلفة، فالمعتمد ما يقوله طبيبك.
هذه الصفحة للمعلومات العامة فقط؛ ولا تغني عن الفحص ولا عن نصيحة طبيبك. قد تحتاج بعض المريضات إلى قيود إضافية. والمدد والقواعد التي يخبرك بها طبيبك تتقدّم دائمًا على ما في هذه الصفحة.
المراجع
- A new surgical technique of hymenoplasty. Wei SY, et al. International Journal of Gynaecology and Obstetrics, 2015.
- Hymenoplasty and Muslim Patients: Islamic Ethico-Legal Perspectives. Bawany MH, et al. The Journal of Sexual Medicine, 2017.
مراجعة طبية: Op. Dr. Şükrü Sanus، أخصائي أمراض النساء والتوليد · آخر مراجعة طبية: