ترقيع غشاء البكارة
اليوم 6 بعد رأب غشاء البكارة: لماذا ينتظر رفع الأشياء الثقيلة
اليوم 6 · رأب دائم، تقنية السديلة
لا يُرفع شيء ثقيل في أول 5–8 أيام. اليوم السادس يقع ضمن هذه المدة؛ واستمرار القيد لديكِ اليوم يعتمد على عدد الأيام الذي أخبرك به الطبيب.
إذا لم تتذكري عدد الأيام الذي قيل لكِ، فاعتبري اليوم أيضًا يومًا مقيّدًا واسألي العيادة. في هذه الصفحة نتناول سبب القاعدة ومواقف الرفع التي قد تواجهك في البيت والعمل والشارع.
ماذا يحدث عند رفع شيء ثقيل؟
عندما ترفعين شيئًا ثقيلًا من الأرض أو من سطح المطبخ، ينقبض الجسم. ولهذا وضع الطبيب هذه القاعدة: رفع الأشياء الثقيلة يسبب انقباضًا في المنطقة التي أُجريت فيها العملية. يحدث الانقباض تلقائيًا لحظة الرفع؛ والرفع بحذر لا يمنعه. لذلك لا تقول القاعدة «ارفعي بحذر» بل «لا ترفعي».
والانحناء القرفصاء لالتقاط حمل من الأرض يكبّر أيضًا زاوية الورك؛ وفي أول 15 يومًا يجب ألا تتجاوز هذه الزاوية 90 درجة. أي أن الحمل الثقيل الموضوع على الأرض يتعلق بقاعدتين معًا.
أمثلة من الحياة اليومية
- أكياس التسوق الممتلئة وعربة السوق.
- قارورة ماء كبيرة أو عبوة متعددة من زجاجات الماء.
- سلة غسيل ممتلئة.
- حقيبة سفر، صندوق، أثاث يجب نقله.
- طفل يريد أن يُحمل؛ وهنا يوجد أيضًا خطر التعرض للركل.
كم كيلوغرامًا يُعد ثقيلًا؟
لا يُذكر هنا حدّ بالكيلوغرام، لأن قاعدة الطبيب لا تتضمن رقمًا. أي حمل يُعد ثقيلًا بالنسبة لكِ يخبرك به طبيبك. قد يبدو الحمل نفسه خفيفًا لامرأة وثقيلًا لأخرى؛ لذلك قد لا يناسب رقم واحد الجميع.
وحتى ذلك الحين يمكنك استخدام هذا المقياس: أي حمل تشعرين عند رفعه بانقباض بطنك والمنطقة بين ساقيك، هو حمل يُترك اليوم لغيرك.
دون الحاجة إلى شرح لأحد
تقسيم التسوق إلى أحمال صغيرة، أو طلب التوصيل إلى الباب، أو تأجيل أعمال الحمل، طرق للالتزام بالقاعدة دون أن تقولي للآخرين السبب.
إذا كان عملك يتطلب حمل الأثقال، فسيخبرك الطبيب شخصيًا في أي يوم وبأي شروط يمكنك العودة.
افعلي اليوم
- تذكّري عدد الأيام الذي أخبرك به الطبيب أو اسألي عنه.
- قسّمي التسوق إلى أحمال خفيفة أو اطلبي التوصيل.
- اتركي الأحمال التي يجب نقلها لغيرك.
لا تفعلي اليوم
- لا ترفعي قوارير الماء الكبيرة أو الصناديق أو الحقائب.
- لا تنحني القرفصاء لالتقاط حمل من الأرض.
- لا تحملي طفلًا.
- لا تفترضي أن القيد انتهى لمجرد أنه اليوم السادس.
اتصلي بنا إذا
- إذا ظهرت إفرازات ذات رائحة غريبة أو صفراء أو لا تستطيعين تحديدها، ولا تتوقف، فاتصلي للفحص.
- إذا رفعتِ شيئًا ثقيلًا دون انتباه وبقيت لديكِ أسئلة، فاستشيري العيادة.
أسئلة شائعة
متى يمكنني رفع الأشياء الثقيلة بعد رأب غشاء البكارة؟
يُوضع قيد رفع الأشياء الثقيلة لأول 5–8 أيام؛ ويحدد الطبيب بالضبط عدد الأيام ضمن هذه المدة. اليوم السادس يوم ينتهي فيه القيد لدى بعض المريضات ويستمر لدى أخريات. إذا لم تكوني متأكدة من الرقم الذي قيل لكِ، فاتصلي بالعيادة للتأكد قبل الرفع.
كم كيلوغرامًا يُعد ثقيلًا؟
لا تتضمن قاعدة الطبيب حدًا بالكيلوغرام؛ لذلك لا نذكر رقمًا هنا أيضًا. الأحمال التي يصعب عليكِ رفعها، كأكياس التسوق وقوارير الماء الكبيرة والحقائب، تُترك لغيرك في هذه الفترة. وإذا أردتِ السؤال عن حمل محدد في عملك أو بيتك، فسيجيبك الطبيب شخصيًا.
هل يمكنني حمل طفلي؟
حمل الطفل فيه خطر: قد يركل وهو يتحرك بين ذراعيك، ورفعه هو أيضًا رفع لحمل. لم تُحدَّد في القواعد مدة لمراعاة هذا الخطر؛ يخبرك بها الطبيب شخصيًا. وحتى ذلك الحين يمكنك الاهتمام بطفلك بإبقائه بجانبك بدلًا من حمله.
هذه الصفحة للمعلومات العامة فقط؛ ولا تغني عن الفحص ولا عن نصيحة طبيبك. قد تحتاج بعض المريضات إلى قيود إضافية. والمدد والقواعد التي يخبرك بها طبيبك تتقدّم دائمًا على ما في هذه الصفحة.
المراجع
- A new surgical technique of hymenoplasty. Wei SY, et al. International Journal of Gynaecology and Obstetrics, 2015.
- Hymenoplasty and Muslim Patients: Islamic Ethico-Legal Perspectives. Bawany MH, et al. The Journal of Sexual Medicine, 2017.
مراجعة طبية: Op. Dr. Şükrü Sanus، أخصائي أمراض النساء والتوليد · آخر مراجعة طبية: