ترقيع غشاء البكارة
اليوم 13 بعد رأب غشاء البكارة: صعود الدرج درجةً درجة
اليوم 13 · رأب دائم، تقنية السديلة
يظهر الدرج أمامك خلال اليوم دون أن تنتبهي: مدخل العمارة، ومخرج المترو، والمركز التجاري، والطوابق في مكان العمل. في أول 15 يومًا لا يُصعد الدرج درجتين أو ثلاثًا معًا؛ وفي اليوم الثالث عشر ما زالت هذه القاعدة سارية.
من السهل تخطي الدرجات بحكم العادة، خاصةً عند العجلة. تشرح هذه الصفحة سبب القاعدة وكيف تُطبَّق في المواقف المعتادة خلال اليوم.
الفرق بين درجة واحدة ودرجتين
عند صعود درجة واحدة ترتفع الركبة قليلًا وتبقى الزاوية بين الفخذ والجذع صغيرة. وعند أخذ درجتين أو ثلاث دفعة واحدة ترتفع الركبة أكثر بكثير، وتتسع الخطوة، وتكبر زاوية الورك.
يطلب الطبيب ألا تتجاوز هذه الزاوية 90 درجة أبدًا في أول 15 يومًا. وقاعدة عدم تخطي الدرجات هي تطبيق هذا الحد على الدرج.
أي أن صعود الدرج نفسه مسموح؛ والمقيّد هو أخذ أكثر من درجة في خطوة واحدة. والرصيف المرتفع له أثر مشابه؛ انتبهي مع كل خطوة تجعلك ترفعين ركبتك.
الدرج خلال اليوم
- في المترو استعملي المصعد أو السلم المتحرك إن وُجدا.
- في البيت لا تستعجلي بين الطوابق؛ ضعي قدمك على كل درجة على حدة.
- في العمل لا تتخطي الدرجات حتى لو تأخرتِ عن اجتماع.
- إذا كان هناك درابزين فأمسكي به؛ فهو يساعدك على إبقاء خطوتك صغيرة.
عند النزول وفي العجلة
مع أن القاعدة تُشرح من خلال الصعود، فمن المناسب أخذ الدرجات واحدةً واحدة عند النزول أيضًا؛ فالنزول بتخطي الدرجات يوسّع الخطوة. والجري جزء من القيد نفسه ذي الخمسة عشر يومًا، لذلك لا تتحركي على الدرج بخطوات راكضة.
قد يصعب الإبطاء عند العجلة؛ ومع ذلك فبضع دقائق من التأخير أنسب من كسر القاعدة.
بعد يومين
تنتهي هذه القاعدة بنهاية اليوم الخامس عشر. وإذا أخبرك طبيبك بمدة أطول، فالتاريخ الذي حدده هو المعتمد؛ فقد تحتاج بعض المريضات إلى قيود إضافية، وهذا لا يعني أن الالتئام يسير بشكل سيئ.
لا تكسري عادتك في اليومين المتبقيين حتى ذلك الحين.
افعلي اليوم
- ضعي قدمك على كل درجة على حدة.
- فضّلي المصعد أو السلم المتحرك إن وُجدا.
- اخرجي قبل موعدك ببضع دقائق؛ فالعجلة تدفع إلى تخطي الدرجات.
لا تفعلي اليوم
- لا تصعدي الدرج درجتين أو ثلاثًا معًا.
- لا تركضي على الدرج.
- لا تتخطي الدرجات للحاق بمترو على وشك الانطلاق.
اتصلي بنا إذا
- إذا رأيتِ إفرازات صفراء أو ذات رائحة غريبة أو لا تعرفين ماهيتها، ولا تزول، فاخضعي للفحص.
- إذا تخطيتِ درجة خطأً وأقلقك شيء بعد ذلك، فأبلغي العيادة.
أسئلة شائعة
هل يمكنني صعود الدرج بعد رأب غشاء البكارة؟
نعم، يمكنك صعود الدرج؛ فالدرج جزء عادي من حياتك منذ اليوم الأول بعد العملية. القيد يتعلق بطريقة الصعود: في أول 15 يومًا لا يُصعد الدرج درجتين أو ثلاثًا معًا. وعندما تصعدين كل درجة على حدة تبقى زاوية الورك تحت 90 درجة.
هل صعود الدرج درجتين معًا يضر بالغرز؟
تخطي الدرجات يكبّر زاوية الورك ويوسّع الخطوة؛ والطبيب لا يريد أن تتجاوز هذه الزاوية 90 درجة في أول 15 يومًا. لذلك فصعود الدرج درجتين أو ثلاثًا معًا من القيود. وإذا فعلتِ ذلك مرة خطأً وكان هناك أمر لستِ متأكدة منه، يمكنك الاتصال بالعيادة واستشارتها.
كم يومًا يجب أن أنتبه إلى الدرج بعد العملية؟
تشمل قاعدة الدرج أول 15 يومًا. في اليوم الثالث عشر بقي يومان على انتهائها. قد يطلب الطبيب قيدًا إضافيًا لدى بعض المريضات؛ وإذا قيل لكِ مدة مختلفة فتلك المدة هي المعتمدة. وفي الأيام الخمسة عشر نفسها لا يُنصح بالجري أيضًا.
هذه الصفحة للمعلومات العامة فقط؛ ولا تغني عن الفحص ولا عن نصيحة طبيبك. قد تحتاج بعض المريضات إلى قيود إضافية. والمدد والقواعد التي يخبرك بها طبيبك تتقدّم دائمًا على ما في هذه الصفحة.
المراجع
- A new surgical technique of hymenoplasty. Wei SY, et al. International Journal of Gynaecology and Obstetrics, 2015.
- Hymenoplasty and Muslim Patients: Islamic Ethico-Legal Perspectives. Bawany MH, et al. The Journal of Sexual Medicine, 2017.
مراجعة طبية: Op. Dr. Şükrü Sanus، أخصائي أمراض النساء والتوليد · آخر مراجعة طبية: