حمية وتغذية خاصة بالمرأة

يتابع أخصائيو التغذية لدينا أحدث المستجدات والمنشورات العلمية في مجالي التغذية والحمية. وبهذه الخبرة، يُوجهون مريضاتنا بالطريقة الصحيحة وينشرون الوعي بينهن.

التغذية المتوازنة والصحية

التعاون بين أخصائي التغذية والطبيب والمريضة أمر بالغ الأهمية سواء في المرض أو في الصحة.

يجب تصميم برنامج حياة يومي مناسب يتألف من خيارات صحية، وتغييرات صغيرة في نمط التغذية والنشاط، واختلافات طفيفة في أنواع النكهات، وأهمية الوجبات، وتنظيم كمياتها، بطريقة قابلة للتطبيق بالنسبة للمريضة.

الحالات التي تتطلب تغذية وحمية خاصة:

الفطريات (العدوى الفطرية)

"الكانديدا" هي نوع من الفطريات موجود طوال حياة المرأة في تجويفها المهبلي. لمنع تحوّلها إلى حالة مزمنة، يجب حتماً الخضوع للمتابعة والعلاج الطبي خلال فترات ازدياد الإفرازات البيضاء. في هذه الحالات، لا يكفي أن تتناول النساء الأدوية المضادة للفطريات فقط. في هذه الحالة، يجب اتباع الخطة التي سيُقدمها أخصائي التغذية بدعم طبي.

التغذية الصحيحة أثناء الحمل

من بداية الحمل حتى الأسبوع الثاني عشر منه، تحدث تغيرات هرمونية كبيرة جداً لدى المرأة، ونتيجة لذلك قد يزداد الشعور بالغثيان، والحساسية تجاه الروائح، والقيء، ومشاكل الهضم من بين الشكاوى الشائعة أثناء الحمل.

بعد الأسبوع الثاني عشر، ونظراً لاستقرار الهرمونات بشكل أكبر، تقل هذه الشكاوى وتزول.

خلال الأسابيع الاثني عشر الأولى من الحمل، في مرحلة الجنين المُبكر، أهم عامل يُؤثر على النمو والتطور هو امتلاكه لتركيب كروموسومي سليم. وبالتالي، فإن نمط تغذية المرأة خلال مرحلة الجنين المُبكر لا يُؤثر على نمو الطفل.

بعد الأسبوع الثاني عشر من الحمل، ونظراً لاستقرار الهرمونات بشكل أكبر، ستشعر الأم براحة جسدية ونفسية أكبر. تُعد التغذية خلال الفترة من الأسبوع الثاني عشر وحتى الولادة بالغة الأهمية لكل من المرأة والجنين، وتتطلب اهتماماً ومعرفة أكبر بكثير مقارنة بالأشهر الثلاثة الأولى.

نحن مستعدون دائماً لمساعدتك في مواضيع التغذية والحمية المتوازنة والصحية.