الأسبوع 2 من النفاس
باختصار: ماذا يحدث في الأسبوع 2 بعد الولادة؟
في الأسبوع الثاني بعد الولادة ينخفض وزن الرحم إلى نحو 300 غرام، ولا يعود محسوسًا من فوق البطن في الأيام 10–14. يقلّ الدم ويتحوّل إلى الأبيض المصفرّ. يسقط الحبل السرّي للطفل عادةً في هذا الأسبوع، ويستعيد وزن ولادته في اليوم 10–14. ويُفترض أن تزول كآبة ما بعد الولادة مع نهاية الأسبوع.
الأسبوع 2 من النفاس – شرح بالرسوم المتحركة
الأسبوع 2 (الأيام {from}–{to}): مؤشر النفاس، الرحم، دم النفاس ونموّ الطفل (رسوم متحركة توضيحية).
الأم
تلتئم الغرز إلى حدّ كبير ويصبح الجلوس أسهل. أما التعرّق الليلي وكثرة التبوّل فهما جزء من تخلّص الجسم من السوائل التي تجمّعت أثناء الحمل.
طفلكِ اليوم
يسقط الحبل السرّي تلقائيًا بين اليوم 5 و15؛ حافظي على المنطقة جافة ونظيفة. يبلّل الطفل 6 حفاضات يوميًا على الأقل، ويكون برازه أصفر ومحبّبًا.
الرضاعة والتغذية
أنتِ الآن في مرحلة الحليب الانتقالي، وتتكيّف كمية الحليب مع مصّ الطفل. الالتقام الصحيح يقي من تشقّق الحلمات.
المشاعر والراحة
يُفترض أن تقلّ نوبات الحزن والبكاء. أما الحزن الذي يستمر أكثر من أسبوعين فقد يكون علامة على اكتئاب ما بعد الولادة.
الفحوصات
فحص للأم والطفل في نحو الأسبوع الثاني؛ ويُخطَّط لتصوير الورك بالموجات فوق الصوتية للطفل ولبدء فيتامين D.
نصائح لهذا اليوم
- أبقي السرّة جافة، ولا تضعي عليها شيئًا ولا تربطيها
- امشي مسافات قصيرة
- تناولي أطعمة غنية بالحديد والبروتين
- شاركي مشاعركِ مع زوجكِ والمقرّبين منكِ
متى يجب مراجعة الطبيب؟
راجعي الطبيب إذا عاد الدم للازدياد وصار أحمر، أو ظهرت إفرازات كريهة الرائحة، أو حمّى، أو منطقة حمراء مؤلمة في الثدي، أو استمرت مشاعر الاكتئاب أكثر من أسبوعين.
النفاس أسبوعًا بأسبوع
الدم واللبأ ونزول الحليب
انكماش الرحم وسقوط الحبل السري
طفرة النمو والصحة النفسية
تراجع الدم والشهر الأول
الحركة والعلاقة ومنع الحمل
فحص الأسبوع 6 وانتهاء الأربعين
أسئلة شائعة
متى يعود الرحم إلى حجمه الطبيعي؟
لا يعود الرحم محسوسًا من فوق البطن في الأسبوع الثاني، ويقترب من حجمه قبل الحمل في الأسبوع السادس.
ماذا أفعل إذا لم يسقط الحبل السري؟
يسقط لدى معظم الأطفال بين اليوم 5 و15. إذا تجاوز 3 أسابيع أو ظهر احمرار أو إفرازات أو رائحة كريهة، فاعرضي الطفل على الطبيب.
متى تزول كآبة ما بعد الولادة؟
تزول عادةً تلقائيًا خلال أسبوعين. وإن لم تزل أو اشتدّت، فيجب تقييمكِ للتحقّق من اكتئاب ما بعد الولادة.
هل يمكن الاستحمام في الأسبوع الثاني؟
يمكنكِ الاستحمام وقوفًا تحت الدش يوميًا. أما حوض الاستحمام والمسبح والحمّام التقليدي فتنتظر توقف الدم والتئام الغرز تمامًا.
فحص ما بعد الولادة في SoftCare Clinic
احجزي موعدًا مع أطبائنا المختصين لفحص النفاس، أو لمشكلات الرضاعة، أو لفحص الغرز والجرح، أو لاكتئاب ما بعد الولادة.
المعلومات في هذه الصفحة عامة وتخصّ فترة نفاس صحية، ولا تغني عن الفحص الطبي. النزيف الشديد، والحمّى، وضيق التنفّس، وألم الصدر، وأفكار إيذاء نفسكِ أو طفلكِ حالات طارئة: اتّصلي فورًا برقم الطوارئ المحلي.
محرّر المحتوى الطبي: Op. Dr. Şükrü Sanus