الأسبوع 6 من النفاس
باختصار: ماذا يحدث في الأسبوع 6 بعد الولادة؟
في الأسبوع السادس بعد الولادة تصلين إلى آخر أسابيع النفاس. يعود الرحم إلى حجمه قبل الحمل (نحو 60–80 غرامًا) ويتوقف الدم. في فحص الأسبوع السادس يُقيَّم ضغط الدم، والتئام الغرز أو الجرح، وقاع الحوض، والحالة النفسية، والرضاعة، ووسيلة منع الحمل. ويُعدّ اليوم الأربعون تقليديًا نهاية النفاس.
الأسبوع 6 من النفاس – شرح بالرسوم المتحركة
الأسبوع 6 (الأيام {from}–{to}): مؤشر النفاس، الرحم، دم النفاس ونموّ الطفل (رسوم متحركة توضيحية).
الأم
تشعر معظم الأمهات بأنهن تعافين جسديًا، لكن التعافي الكامل واستعادة القوة قد يستغرقان أشهرًا. وإذا استمر سلس البول أو الألم أثناء العلاقة، فالعلاج الطبيعي مفيد.
طفلكِ اليوم
عمر الطفل 6 أسابيع: تتّضح الابتسامة الاجتماعية ويتحكّم برأسه بشكل أفضل. وتقترب لقاحات الشهر الثاني.
الرضاعة والتغذية
قد تحدث طفرة نمو أخرى في نحو الأسبوع السادس. وإن كنتِ تخطّطين للعودة إلى العمل، يمكنكِ بناء روتين لشفط الحليب من الآن.
المشاعر والراحة
قد يبدأ اكتئاب ما بعد الولادة في أي وقت خلال السنة الأولى؛ فاستمعي إلى مشاعركِ بعد اليوم الأربعين أيضًا.
الفحوصات
فحص الأسبوع السادس (اليوم 40–42) للأم؛ وفحص الشهر الثاني ولقاحاته للطفل.
نصائح لهذا اليوم
- اذهبي إلى الفحص ومعكِ قائمة بأسئلتكِ
- احصلي على موافقة طبيبتكِ قبل الحمّام التقليدي والساونا
- واصلي تمارين قاع الحوض
- اجعلي لنفسكِ مكانًا في روتينكِ الجديد
متى يجب مراجعة الطبيب؟
راجعي طبيبكِ إذا استمر الدم بعد اليوم الأربعين، أو كانت العلاقة مؤلمة، أو عانيتِ من سلس البول أو الغازات، أو من حزن دائم أو تعب مفرط.
النفاس أسبوعًا بأسبوع
الدم واللبأ ونزول الحليب
انكماش الرحم وسقوط الحبل السري
طفرة النمو والصحة النفسية
تراجع الدم والشهر الأول
الحركة والعلاقة ومنع الحمل
فحص الأسبوع 6 وانتهاء الأربعين
أسئلة شائعة
ماذا يشمل فحص الأسبوع السادس بعد الولادة؟
يُقاس ضغط الدم والوزن؛ وتُقيَّم الغرز أو الجرح، والرحم، وقاع الحوض، والثديان، والحالة النفسية؛ وتُناقَش وسيلة منع الحمل.
ما معنى «انتهاء الأربعين»؟
في كثير من الثقافات العربية والشرق أوسطية، ومنها الثقافة التركية، يعني اكتمال الأيام الأربعين التي تلي الولادة؛ وهو يوافق طبيًا نهاية النفاس (نحو 6 أسابيع).
هل يمكن الذهاب إلى الحمّام التقليدي بعد الأربعين؟
نعم، إذا توقف الدم والتأمت الغرز أو الجرح وحصلتِ على موافقة الطبيب؛ ولا يُنصح بأخذ الطفل إلى الحمّام الساخن.
هل يعود كل شيء إلى طبيعته بعد انتهاء النفاس؟
تتحسّن معظم التغيّرات خلال 6 أسابيع؛ أما تساقط الشعر وقاع الحوض والوزن فقد تحتاج إلى بضعة أشهر أخرى.
فحص ما بعد الولادة في SoftCare Clinic
احجزي موعدًا مع أطبائنا المختصين لفحص النفاس، أو لمشكلات الرضاعة، أو لفحص الغرز والجرح، أو لاكتئاب ما بعد الولادة.
المعلومات في هذه الصفحة عامة وتخصّ فترة نفاس صحية، ولا تغني عن الفحص الطبي. النزيف الشديد، والحمّى، وضيق التنفّس، وألم الصدر، وأفكار إيذاء نفسكِ أو طفلكِ حالات طارئة: اتّصلي فورًا برقم الطوارئ المحلي.
محرّر المحتوى الطبي: Op. Dr. Şükrü Sanus