هفته 21 بارداری
جنین حدود 27 cm و 360 گرم است؛ لگدهایش قوی‌تر می‌شود.
هفته 21 نخستین هفته نیمه دوم بارداری است. حرکات جنین قوی‌تر می‌شود و مادر لگدها را واضح‌تر حس می‌کند.
تصویر سونوگرافی این هفته
نمای مورد انتظار و اندازه‌ها در سونوگرافی هفته 21 (طرح نمادین و مقیاس‌دار).
اختصارات روی صفحه
- GS
- قطر ساک حاملگی
- YS
- کیسه زرده
- CRL
- طول سر تا نشیمنگاه
- NT
- شفافیت پشت گردن
- BPD
- قطر سر (فاصله دو استخوان آهیانه)
- HC
- دور سر
- AC
- دور شکم
- FL
- طول استخوان ران (فمور)
- EFW
- وزن تخمینی
- FHR
- ضربان قلب (ضربه در دقیقه)
- GA
- سن بارداری (هفته + روز)
- UA PI
- مقاومت داپلر شریان بند ناف (PI)
قد (از سر تا پاشنه)
26.7 cm
قطر سر
50 mm
دور سر
188 mm
استخوان ران
35 mm
وزن تخمینی
360 g
ضربان قلب
144 ضربه/دقیقه
کودک شما این هفته چه اندازه است؟
تقریباً به اندازه یک هویج
در سونوگرافی چه دیده می‌شود؟
BPD حدود 50 mm، HC حدود 188 mm، AC حدود 166 mm و FL حدود 35 mm است. وزن تخمینی حدود 360 گرم است. اگر سونوگرافی آنومالی هنوز انجام نشده، در این هفته نیز قابل انجام است.
رشد کودک شما
جنین هم‌قد یک هویج است (از سر تا پاشنه حدود 27 cm). جوانه‌های چشایی رشد کرده‌اند و مزه مایع آمنیوتیکی را که می‌بلعد حس می‌کند. حرکات دست و پا هماهنگ‌تر می‌شود.
در بدن شما
ممکن است واریس پاها، تورم خفیف مچ پا و کمردرد آغاز شود. برخی مادران سفت شدن‌های بدون درد و نامنظم رحم (براکستون-هیکس) را حس می‌کنند.
معاینات این دوره
- سونوگرافی آنومالی (اگر هنوز انجام نشده)
- کنترل روتین: فشار خون، وزن، ادرار
- برنامه‌ریزی آزمایش تحمل گلوکز در هفته 24 تا 28
توصیه‌های این هفته
- مدت طولانی سرپا نمانید؛ هنگام نشستن پاهایتان را بالا بگذارید
- روزانه دست‌کم 30 دقیقه پیاده‌روی به گردش خون کمک می‌کند
- غذاهای سرشار از آهن را همراه با ویتامین C مصرف کنید
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
در صورت انقباضات منظم و دردناک، خونریزی، خروج مایع از واژن یا کاهش آشکار حرکات جنین به پزشک خود مراجعه کنید.
رشد جنین در هفته‌های مختلف
مقادیر میانگین هستند؛ تفاوت چند روزه یا چند میلی‌متری میان جنین‌ها کاملاً طبیعی است.
| هفته‌های بارداری | طول سر تا نشیمنگاه (cm) | وزن (g) |
|---|---|---|
| هفته 4 | — | — |
| هفته 5 | — | — |
| هفته 6 | 4 mm | — |
| هفته 7 | 10 mm | — |
| هفته 8 | 16 mm | 1 g |
| هفته 9 | 23 mm | 2 g |
| هفته 10 | 32 mm | 4 g |
| هفته 11 | 43 mm | 8 g |
| هفته 12 | 55 mm | 14 g |
| هفته 13 | 68 mm | 23 g |
| هفته 14 | 85 mm | 43 g |
| هفته 15 | 100 mm | 70 g |
| هفته 16 | 115 mm | 100 g |
| هفته 17 | 128 mm | 140 g |
| هفته 18 | 140 mm | 190 g |
| هفته 19 | 152 mm | 240 g |
| هفته 20 | 25.6 cm | 300 g |
| هفته 21 | 26.7 cm | 360 g |
| هفته 22 | 27.8 cm | 430 g |
| هفته 23 | 28.9 cm | 501 g |
| هفته 24 | 30 cm | 600 g |
| هفته 25 | 31.9 cm | 660 g |
| هفته 26 | 33.8 cm | 760 g |
| هفته 27 | 35.6 cm | 875 g |
| هفته 28 | 37.5 cm | 1005 g |
| هفته 29 | 38.8 cm | 1153 g |
| هفته 30 | 40 cm | 1319 g |
| هفته 31 | 41.3 cm | 1502 g |
| هفته 32 | 42.5 cm | 1702 g |
| هفته 33 | 43.6 cm | 1918 g |
| هفته 34 | 44.8 cm | 2146 g |
| هفته 35 | 45.9 cm | 2383 g |
| هفته 36 | 47 cm | 2622 g |
| هفته 37 | 48 cm | 2859 g |
| هفته 38 | 49 cm | 3083 g |
| هفته 39 | 50 cm | 3288 g |
| هفته 40 | 51 cm | 3462 g |
پرسش‌های متداول
انقباضات براکستون-هیکس چیست؟
سفت شدن‌های نامنظم و معمولاً بدون درد رحم برای آمادگی زایمان است. با استراحت یا تغییر وضعیت برطرف می‌شود؛ اگر منظم و دردناک شد به پزشک مراجعه کنید.
جنین در هفته 21 چند گرم باید باشد؟
به‌طور میانگین حدود 360 گرم است. وزن تخمینی در سونوگرافی ممکن است تا حدود 15 درصد خطا داشته باشد؛ پزشک رشد را با توجه به همه اندازه‌ها ارزیابی می‌کند.
پیگیری بارداری شما در SoftCare Clinic
برای سونوگرافی و پاسخ به پرسش‌هایتان از پزشکان متخصص ما وقت بگیرید.
اطلاعات این صفحه صرفاً جنبه آگاهی‌بخشی عمومی دارد و جایگزین معاینه پزشکی نیست. اندازه‌ها مقادیر میانگین هستند؛ نتایج خود را با پزشکتان بررسی کنید.
ویراستار محتوای پزشکی: Op. Dr. Şükrü Sanus