التعافي بعد الإجهاض: 28 يوماً، يوماً بيوم

بعد الإجهاض · يوم العملية و28 يوماً

يشرح هذا الدليل كل يوم من يوم العملية حتى اليوم الثامن والعشرين في صفحة مستقلة: ماذا يحدث في جسمك ذلك اليوم، وماذا تتوقعين، وما الذي تنتبهين إليه، ومتى تتصلين. القواعد هي الممارسة الخاصة لطبيب SoftCare Clinic، والمعلومات العامة مدعومة بالإرشادات الدولية.

الأيام الـ28 تقويم وليست وعداً. فالنزيف والألم وموعد الدورة الأولى يختلف من امرأة إلى أخرى. اختاري في الأسفل اليوم الذي أنتِ فيه.

بكم شكلاً يأتي النزيف بعد الإجهاض؟

بحسب ملاحظة عيادتنا يأتي بثلاثة أشكال، ولا يكون متشابهاً عند جميع النساء. في الشكل الأول لا يحدث نزيف بعد العملية؛ ثم يأتي بعد 3–4 أيام عقب بعض الألم مع قطع صغيرة من الجلطات، لأن عنق الرحم ضيق جداً ويُغلق بعد العملية. في الشكل الثاني يبدأ النزيف بعد العملية مباشرة، ولا يتجاوز 2–3 فوط ممتلئة في اليوم؛ ويُعدّ هذا طبيعياً عادةً. في الشكل الثالث لا يظهر سوى تبقيع. وقد لا يأتي النزيف أبداً؛ وهذا وحده لا يُعدّ أمراً غير طبيعي. المريضة التي لديها ألم أو شك تتصل بالعيادة وتشرح حالتها للفريق الطبي.

متى تأتي الدورة الأولى بعد الإجهاض؟

لا توجد قاعدة تقول إن الدورة ستأتي بعد 28 يوماً أو شهر بالضبط من العملية. تبدأ الدورة الأولى في المتوسط خلال 40 يوماً؛ وقد تصل عند بعض النساء إلى 45 يوماً. قد تكون أغزر قليلاً من المعتاد وتنتهي في مدتها المعتادة. إذا مرّ 45 يوماً على العملية ولم تأتِ الدورة، يُتّصل بالعيادة. حبة اليوم التالي والأدوية المؤثرة في الهرمونات قد تغيّر الدورة؛ ولا يوصي طبيب عيادتنا بحبة اليوم التالي حتى الدورة الأولى.

ما القواعد المتّبعة بعد الإجهاض؟

• الاستحمام بالدش: مسموح من اليوم الأول.
• القيادة: لا في يوم العملية (24 ساعة على الأقل بعد التخدير الواعي).
• الرياضة: يمكن العودة إليها بعد اليوم الخامس؛ لا تُرهقي نفسك أول 2–3 أيام.
• الدراجة الهوائية والنارية: لا يُنصح بهما لمدة أسبوع.
• العلاقة الزوجية: الامتناع أسبوعاً على الأقل؛ ثم الواقي الذكري في كل علاقة حتى الدورة الأولى.
• البحر: في اليوم العاشر على أقرب تقدير، مع سدادة مهبلية؛ وتبقى السدادة 30 دقيقة كحدّ أقصى.
• حوض الاستحمام والمسبح: لا لمدة 15 يوماً.
• الأدوية: تُعطى كل مريضة مضاداً حيوياً وقائياً؛ وتحديد الأيام والجرعة قرار الطبيب وحده.

هل يمكن الحمل بعد الإجهاض قبل نزول الدورة؟

نعم. تعود الإباضة بعد نحو أسبوعين من العملية، وأحياناً أبكر؛ أي أن الحمل ممكن قبل أن تأتي الدورة الأولى. لذلك يُستخدم الواقي الذكري في كل علاقة حتى الدورة الأولى، ثم تُختار وسيلة منع حمل منتظمة بعدها. وبالنسبة لحبوب منع الحمل واللولب يوصي طبيب عيادتنا بانتظار الدورة الأولى.

هل تلزم مراجعة بعد الإجهاض؟

لا يوجد في عيادتنا يوم مراجعة روتيني، لأن فحصاً مفصلاً بالموجات فوق الصوتية يُجرى مباشرة بعد العملية. وتُستدعى مجاناً المريضة التي ترغب في المراجعة أو تحتاج إليها؛ فالمراجعة مشمولة في أجر العملية. ويمكن إجراء مكالمة فيديو مع المريضة التي لا تستطيع الحضور.

نهج عيادتنا

إذا لوحظ تردّد لدى المريضة لا تُجرى العملية، بل تُؤجَّل. ممرضاتنا مدرّبات على التعامل مع المريضات؛ ويمكنكِ التحدث إليهنّ قبل العملية وبعدها. الإجهاض الذي يُجرى وفق الأصول لا يؤثر في الحمل اللاحق؛ ويُنصح بالانتظار 3 أشهر على الأقل قبل حمل جديد.

الدليل يوماً بيوم

هذه الصفحة للتوعية العامة؛ ولا تُغني عن الفحص ولا عن رأي الطبيب. تتعافى كل امرأة بطريقة مختلفة. والمدد والقواعد التي يحدّدها لكِ طبيبك تتقدّم دائماً على ما في هذه الصفحة.

مراجعة طبية: Op. Dr. Şükrü Sanus، أخصائي أمراض النساء والتوليد · آخر مراجعة طبية: 2 أكتوبر 2026