14 день менструального цикла
Коротко: что происходит на 14 день?
14 день цикла при 28-дневном цикле — день овуляции. Под действием пика ЛГ зрелый фолликул лопается, и яйцеклетка попадает в маточную трубу. Яйцеклетка живёт 12–24 часа, поэтому день овуляции и 2 дня до неё — время, когда вероятность забеременеть максимальна.
14 день менструального цикла — анимация
14 день: циферблат цикла, матка и яичники, уровень гормонов (схематичная анимация).
Обозначения в анимации
- FSH
- Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ): запускает рост фолликулов в яичнике
- LH
- Лютеинизирующий гормон (ЛГ): его пик запускает овуляцию
- E2
- Эстроген (эстрадиол): утолщает слизистую оболочку матки (эндометрий)
- P4
- Прогестерон: готовит матку к возможной беременности
- BBT
- Термометр и точки внизу: базальная температура тела (БТ)
- RING
- Цветное кольцо: 28-дневный цикл и его фазы; зелёная дуга показывает фертильные дни
- MM
- Размер в матке — толщина эндометрия, размер в яичнике — диаметр фолликула или жёлтого тела
Фаза
Овуляция
Вероятность беременности
Максимальная
Эндометрий
11 mm
Фолликул
22 mm
FSH (ФСГ)
68
LH (ЛГ)
100
Эстроген
72
Базальная температура
36.29°C
Что происходит в организме сегодня?
Фолликул, достигший примерно 20–24 мм, лопается. Яйцеклетку захватывают фимбрии на конце маточной трубы, и она начинает продвигаться к матке.
Гормоны
ЛГ на пике; эстроген начинает снижаться, прогестерон — расти.
Как вы можете себя чувствовать?
У некоторых женщин бывают односторонняя боль внизу живота (овуляторная боль, mittelschmerz), лёгкие мажущие выделения, чувствительность груди и повышенное либидо.
Вероятность беременности
Вероятность беременности максимальная. В течение 24 часов после овуляции она быстро снижается.
Рекомендации на этот день
- Если планируете беременность, сегодня — один из лучших дней для секса
- При овуляторной боли может помочь тёплая грелка
- Базальная температура должна подняться начиная с завтрашнего дня
Когда обратиться к врачу?
Обратитесь к врачу, если овуляторная боль длится дольше нескольких часов, усиливается, сопровождается температурой или предобморочным состоянием.
Менструальный цикл по дням: таблица
| День | Что происходит | Фертильное окно |
|---|---|---|
| 1 день | первый день месячных | — |
| 2 день | самые обильные выделения | — |
| 3 день | ФСГ растёт, фолликулы развиваются | — |
| 4 день | выделения уменьшаются, эстроген растёт | — |
| 5 день | последний день месячных | — |
| 6 день | начало фолликулярной фазы | — |
| 7 день | выбор доминантного фолликула | — |
| 8 день | рост эстрогена, скоро фертильное окно | Низкая |
| 9 день | начало фертильных дней | Средняя |
| 10 день | фертильное окно, шансы растут | Средняя |
| 11 день | за 3 дня до овуляции | Высокая |
| 12 день | эстроген приближается к пику | Высокая |
| 13 день | пик ЛГ, овуляция близко | Максимальная |
| 14 день | день овуляции | Максимальная |
| 15 день | начало лютеиновой фазы | Средняя |
| 16 день | прогестерон растёт | Низкая |
| 17 день | лютеиновая фаза и повышенный аппетит | — |
| 18 день | может начаться чувствительность груди | — |
| 19 день | открывается окно имплантации | — |
| 20 день | возможно имплантационное кровотечение | — |
| 21 день | пик прогестерона (анализ на 21 день) | — |
| 22 день | середина лютеиновой фазы | — |
| 23 день | могут начаться симптомы ПМС | — |
| 24 день | уровень гормонов снижается | — |
| 25 день | поздняя лютеиновая фаза и ПМС | — |
| 26 день | падение прогестерона и спазмы | — |
| 27 день | за 1 день до месячных | — |
| 28 день | последний день цикла | — |
Частые вопросы
На какой день цикла бывает овуляция?
При 28-дневном цикле — обычно на 14 день. Если длительность цикла другая, овуляция наступает примерно за 14 дней до следующих месячных.
Сколько живёт яйцеклетка?
После овуляции яйцеклетка способна к оплодотворению в течение 12–24 часов.
Как болит при овуляции?
Это лёгкая колющая или спазмообразная боль с одной стороны внизу живота, длящаяся от нескольких минут до нескольких часов. Бывает не у всех.
Гинекологический осмотр и наблюдение в SoftCare Clinic
При нерегулярных или болезненных месячных, а также при планировании беременности запишитесь на приём к нашим врачам.
Информация на этой странице носит общий характер, составлена для типичного 28-дневного цикла и не заменяет консультацию врача. Не используйте её как метод контрацепции.
Медицинский редактор: Op. Dr. Şükrü Sanus