1η εβδομάδα της λοχείας
Με λίγα λόγια: τι συμβαίνει την 1η εβδομάδα της λοχείας;
Την 1η εβδομάδα μετά τον τοκετό η μήτρα μικραίνει γρήγορα από το ύψος του ομφαλού και φτάνει περίπου τα 500 γραμμάρια. Τα λόχια είναι αρχικά κόκκινα και άφθονα και στο τέλος της εβδομάδας γίνονται ροζ-καφέ. Τις πρώτες 2–3 ημέρες το μωρό τρέφεται με πρωτόγαλα· το γάλα συνήθως κατεβαίνει τις ημέρες 2–5. Η μελαγχολία της λοχείας είναι συχνή.
1η εβδομάδα της λοχείας – κινούμενη παρουσίαση
1η εβδομάδα (ημέρες {from}–{to}): ο κύκλος της λοχείας, η μήτρα, τα λόχια και η ανάπτυξη του μωρού (ενδεικτική κινούμενη απεικόνιση).
Μητέρα
Οι πόνοι της μήτρας γίνονται πιο αισθητοί κατά τον θηλασμό· δείχνουν ότι η μήτρα συστέλλεται. Τα ράμματα ή η τομή της καισαρικής αρχίζουν να επουλώνονται· η πρώτη ούρηση και η πρώτη κένωση μπορεί να σας αγχώνουν, όμως άφθονα υγρά και τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες προλαμβάνουν τη δυσκοιλιότητα.
Το μωρό σας σήμερα
Τις πρώτες ημέρες το μωρό μπορεί να χάσει έως και το 7% του βάρους γέννησης· αυτό είναι φυσιολογικό. Το μαυροπράσινο μηκώνιο γίνεται πράσινο την 3η–4η ημέρα και μετά κίτρινο. Ο ίκτερος μπορεί να εμφανιστεί τη 2η–3η ημέρα· ο προληπτικός έλεγχος από τη φτέρνα και ο έλεγχος ακοής γίνονται αυτή την εβδομάδα.
Θηλασμός και διατροφή
Θηλάστε το μωρό σας 8–12 φορές το 24ωρο, όποτε το ζητά. Όταν κατεβαίνει το γάλα οι μαστοί γεμίζουν· ο συχνός θηλασμός και οι κρύες κομπρέσες μετά τον θηλασμό ανακουφίζουν.
Συναισθήματα και ξεκούραση
Κλάματα, αναίτια λύπη και άγχος εμφανίζονται στις περισσότερες μητέρες τις ημέρες 3–5 και συνήθως υποχωρούν μέσα σε 2 εβδομάδες. Ο ύπνος είναι το καλύτερο φάρμακό σας.
Έλεγχοι
Συνιστάται έλεγχος μητέρας και μωρού μέσα στις πρώτες 24 ώρες και μέσα στην πρώτη εβδομάδα μετά την έξοδο από το μαιευτήριο.
Συμβουλές για σήμερα
- Κοιμηθείτε όταν κοιμάται το μωρό
- Αλλάζετε σερβιέτα κάθε 4–6 ώρες και καθαρίζεστε από μπροστά προς τα πίσω
- Περιορίστε τις επισκέψεις την πρώτη εβδομάδα
- Πίνετε τουλάχιστον 8–10 ποτήρια υγρά την ημέρα
Πότε να απευθυνθείτε στον γιατρό;
Απευθυνθείτε αμέσως σε γιατρό αν η αιμορραγία μουσκεύει εντελώς μια σερβιέτα μέσα σε μία ώρα, αν αποβάλλετε θρόμβους στο μέγεθος αυγού ή αν έχετε πυρετό πάνω από 38 °C, έντονο πονοκέφαλο, πόνο στο στήθος ή δύσπνοια. Ίκτερος στο μωρό μέσα στις πρώτες 24 ώρες είναι επίσης επείγον.
Η λοχεία εβδομάδα με την εβδομάδα
Λόχια, πρωτόγαλα και γάλα
Η μήτρα μικραίνει, πέφτει ο λώρος
Ώθηση ανάπτυξης και ψυχική υγεία
Λιγότερα λόχια, ο πρώτος μήνας
Κίνηση, σεξουαλική ζωή, αντισύλληψη
Έλεγχος 6ης εβδομάδας, οι 40 ημέρες
Συχνές ερωτήσεις
Πόσα λόχια είναι φυσιολογικά την πρώτη εβδομάδα;
Τις πρώτες 3–4 ημέρες είναι περισσότερα από μια περίοδο και κόκκινα, με πιθανούς μικρούς θρόμβους. Προς το τέλος της εβδομάδας λιγοστεύουν και γίνονται ροζ-καφέ.
Πότε κατεβαίνει το γάλα;
Συνήθως 2–5 ημέρες μετά τον τοκετό· μετά από καισαρική μπορεί να καθυστερήσει λίγο. Μέχρι τότε το πρωτόγαλα καλύπτει τις ανάγκες του μωρού.
Πότε επουλώνονται τα ράμματα την πρώτη εβδομάδα;
Τα ράμματα της επισιοτομής επουλώνονται συνήθως σε 1–2 εβδομάδες και απορροφώνται μόνα τους. Αν ο πόνος, η ερυθρότητα ή οι εκκρίσεις αυξάνονται, χρειάζεται έλεγχος.
Είναι φυσιολογικό να χάνει βάρος το μωρό την πρώτη εβδομάδα;
Ναι, απώλεια έως 7% είναι φυσιολογική· τα μωρά συνήθως επανέρχονται στο βάρος γέννησης τις ημέρες 10–14.
Έλεγχος μετά τον τοκετό στη SoftCare Clinic
Κλείστε ραντεβού με τους εξειδικευμένους γιατρούς μας για τον έλεγχο της λοχείας, δυσκολίες στον θηλασμό, έλεγχο ραμμάτων ή τομής και για την επιλόχεια κατάθλιψη.
Οι πληροφορίες αυτής της σελίδας αφορούν γενικά μια φυσιολογική λοχεία και δεν αντικαθιστούν την ιατρική εξέταση. Η έντονη αιμορραγία, ο πυρετός, η δύσπνοια, ο πόνος στο στήθος ή οι σκέψεις να βλάψετε τον εαυτό σας ή το μωρό σας είναι επείγοντα περιστατικά: καλέστε το 112.
Ιατρική επιμέλεια περιεχομένου: Op. Dr. Şükrü Sanus