Гименопластика
6-й день после гименопластики: почему с тяжестями нужно подождать
6-й день · постоянная гименопластика, лоскутная методика
Первые 5–8 дней тяжести не поднимают. Шестой день входит в этот промежуток; действует ли ограничение для вас сегодня, зависит от числа дней, которое назвал врач.
Если вы не помните, сколько дней вам сказали, считайте сегодняшний день тоже днём с ограничением и спросите в клинике. На этой странице мы разбираем причину правила и ситуации с подъёмом тяжестей дома, на работе и на улице.
Что происходит при подъёме тяжести?
Когда вы поднимаете что-то тяжёлое с пола или со столешницы, тело напрягается. Поэтому врач и ввёл это правило: подъём тяжестей вызывает напряжение в оперированной области. Напряжение возникает само в момент подъёма; осторожный подъём его не предотвращает. Поэтому правило говорит не «поднимайте осторожно», а «не поднимайте».
Присесть на корточки, чтобы поднять груз с пола, к тому же увеличивает угол в тазобедренном суставе; первые 15 дней этот угол не должен превышать 90 градусов. То есть тяжёлый груз на полу касается сразу двух правил.
Примеры из повседневной жизни
- Полные пакеты с продуктами и тележка для покупок.
- Большая бутыль воды или упаковка из нескольких бутылок.
- Полная корзина с бельём.
- Чемодан, коробка, мебель, которую нужно передвинуть.
- Ребёнок, который просится на руки; здесь есть ещё и риск удара ножкой.
Сколько килограммов считается тяжёлым?
Здесь не указан предел в килограммах, потому что в правиле врача нет числа. Какой груз считается тяжёлым для вас, скажет врач. Один и тот же груз одной покажется лёгким, другой — тяжёлым; поэтому одно число может подойти не всем.
До тех пор можно пользоваться таким ориентиром: любой груз, при подъёме которого вы чувствуете, как напрягаются живот и промежность, сегодня лучше оставить кому-то другому.
Не объясняя никому причин
Разделить покупки на небольшие части, заказать доставку до двери или отложить переноску — это способы соблюдать правило, не объясняя окружающим причину.
Если ваша работа связана с переноской грузов, врач лично скажет, с какого дня и на каких условиях можно к ней вернуться.
Сегодня можно
- Вспомните число дней, которое назвал врач, или уточните его.
- Делите покупки на лёгкие части или заказывайте доставку.
- Оставляйте переноску грузов другим.
Сегодня нельзя
- Не поднимайте бутыли с водой, коробки и чемоданы.
- Не приседайте на корточки, чтобы поднять груз с пола.
- Не берите ребёнка на руки.
- Не считайте, что ограничение закончилось, только потому что сегодня шестой день.
Позвоните, если
- Если появились выделения со странным запахом, жёлтые или неопределимые, и они не прекращаются, позвоните для осмотра.
- Если вы машинально подняли что-то тяжёлое и остались вопросы, обратитесь в клинику.
Частые вопросы
Когда можно поднимать тяжести после гименопластики?
Ограничение на подъём тяжестей устанавливается на первые 5–8 дней; сколько именно дней в этом промежутке, решает врач. Шестой день для одних пациенток — день окончания ограничения, для других — день, когда оно ещё действует. Если вы не уверены в названном числе, перед подъёмом позвоните в клинику и уточните.
Сколько килограммов считается тяжёлым?
В правиле врача нет предела в килограммах, поэтому и здесь мы число не приводим. Грузы, которые вам трудно поднять, — пакеты с покупками, бутыли с водой, чемоданы — в этот период оставляют другим. Если хотите спросить о конкретном грузе на работе или дома, врач ответит вам лично.
Можно ли брать ребёнка на руки?
Брать ребёнка на руки рискованно: двигаясь, он может ударить ножкой, а поднять его — это тоже поднять груз. Срок, в течение которого нужно учитывать этот риск, в правилах не указан; врач скажет вам лично. До тех пор можно заботиться о ребёнке, держа его рядом, а не на руках.
Эта страница носит общий информационный характер; она не заменяет осмотр и рекомендации вашего врача. Некоторым пациенткам могут понадобиться дополнительные ограничения. Сроки и правила, которые называет ваш врач, всегда важнее написанного на этой странице.
Источники
- A new surgical technique of hymenoplasty. Wei SY, et al. International Journal of Gynaecology and Obstetrics, 2015.
- Hymenoplasty and Muslim Patients: Islamic Ethico-Legal Perspectives. Bawany MH, et al. The Journal of Sexual Medicine, 2017.
Медицинская проверка: Op. Dr. Şükrü Sanus, Акушер-гинеколог · Последняя медицинская проверка: