10 день менструального цикла
Коротко: что происходит на 10 день?
10 день цикла входит в фертильное окно. Доминантный фолликул достигает около 15 мм, а растущий эстроген делает цервикальную слизь более скользкой. При 28-дневном цикле сперматозоиды после секса в этот день могут сохранить жизнеспособность до дня овуляции, поэтому вероятность беременности уже заметна.
10 день менструального цикла — анимация
10 день: циферблат цикла, матка и яичники, уровень гормонов (схематичная анимация).
Обозначения в анимации
- FSH
- Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ): запускает рост фолликулов в яичнике
- LH
- Лютеинизирующий гормон (ЛГ): его пик запускает овуляцию
- E2
- Эстроген (эстрадиол): утолщает слизистую оболочку матки (эндометрий)
- P4
- Прогестерон: готовит матку к возможной беременности
- BBT
- Термометр и точки внизу: базальная температура тела (БТ)
- RING
- Цветное кольцо: 28-дневный цикл и его фазы; зелёная дуга показывает фертильные дни
- MM
- Размер в матке — толщина эндометрия, размер в яичнике — диаметр фолликула или жёлтого тела
Фаза
Фолликулярная фаза
Вероятность беременности
Средняя
Эндометрий
7.5 mm
Фолликул
15 mm
FSH (ФСГ)
31
LH (ЛГ)
20
Эстроген
57
Базальная температура
36.32°C
Что происходит в организме сегодня?
Толщина эндометрия — около 7–8 мм. Шейка матки становится мягче, цервикальный канал немного приоткрывается.
Гормоны
Эстроген продолжает расти; ЛГ пока низкий.
Как вы можете себя чувствовать?
Вы можете чувствовать себя энергичной и общительной; выделений становится больше.
Вероятность беременности
Вероятность беременности средняя.
Рекомендации на этот день
- Подходящий день, чтобы начать делать тесты на овуляцию
- Управление стрессом и регулярный сон поддерживают гормональный баланс
- Если не планируете беременность, используйте надёжный метод контрацепции
Когда обратиться к врачу?
Обратитесь к врачу при необычной боли внизу живота, температуре или выделениях с неприятным запахом.
Менструальный цикл по дням: таблица
| День | Что происходит | Фертильное окно |
|---|---|---|
| 1 день | первый день месячных | — |
| 2 день | самые обильные выделения | — |
| 3 день | ФСГ растёт, фолликулы развиваются | — |
| 4 день | выделения уменьшаются, эстроген растёт | — |
| 5 день | последний день месячных | — |
| 6 день | начало фолликулярной фазы | — |
| 7 день | выбор доминантного фолликула | — |
| 8 день | рост эстрогена, скоро фертильное окно | Низкая |
| 9 день | начало фертильных дней | Средняя |
| 10 день | фертильное окно, шансы растут | Средняя |
| 11 день | за 3 дня до овуляции | Высокая |
| 12 день | эстроген приближается к пику | Высокая |
| 13 день | пик ЛГ, овуляция близко | Максимальная |
| 14 день | день овуляции | Максимальная |
| 15 день | начало лютеиновой фазы | Средняя |
| 16 день | прогестерон растёт | Низкая |
| 17 день | лютеиновая фаза и повышенный аппетит | — |
| 18 день | может начаться чувствительность груди | — |
| 19 день | открывается окно имплантации | — |
| 20 день | возможно имплантационное кровотечение | — |
| 21 день | пик прогестерона (анализ на 21 день) | — |
| 22 день | середина лютеиновой фазы | — |
| 23 день | могут начаться симптомы ПМС | — |
| 24 день | уровень гормонов снижается | — |
| 25 день | поздняя лютеиновая фаза и ПМС | — |
| 26 день | падение прогестерона и спазмы | — |
| 27 день | за 1 день до месячных | — |
| 28 день | последний день цикла | — |
Частые вопросы
Есть ли шанс забеременеть на 10 день цикла?
Да. При 28-дневном цикле 10 день находится в фертильном окне, и вероятность беременности средняя.
Когда начинать делать тесты на овуляцию?
При 28-дневном цикле обычно начинают на 10–11 день. Тесты фиксируют ЛГ, который повышается за 24–36 часов до овуляции.
Может ли овуляция быть на 10 день цикла?
При коротком цикле (например, 24 дня) овуляция может произойти около 10 дня. При 28-дневном цикле она обычно на 14 день.
Гинекологический осмотр и наблюдение в SoftCare Clinic
При нерегулярных или болезненных месячных, а также при планировании беременности запишитесь на приём к нашим врачам.
Информация на этой странице носит общий характер, составлена для типичного 28-дневного цикла и не заменяет консультацию врача. Не используйте её как метод контрацепции.
Медицинский редактор: Op. Dr. Şükrü Sanus