3 день менструального цикла
Коротко: что происходит на 3 день?
3 день цикла — это день, когда менструальное кровотечение обычно начинает ослабевать. ФСГ приближается к максимальным значениям и ускоряет рост фолликулов в яичнике. Поэтому анализы на овариальный резерв — ФСГ (FSH), ЛГ (LH), эстрадиол и АМГ (AMH) — чаще всего сдают на 2–3 день цикла.
3 день менструального цикла — анимация
3 день: циферблат цикла, матка и яичники, уровень гормонов (схематичная анимация).
Обозначения в анимации
- FSH
- Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ): запускает рост фолликулов в яичнике
- LH
- Лютеинизирующий гормон (ЛГ): его пик запускает овуляцию
- E2
- Эстроген (эстрадиол): утолщает слизистую оболочку матки (эндометрий)
- P4
- Прогестерон: готовит матку к возможной беременности
- BBT
- Термометр и точки внизу: базальная температура тела (БТ)
- RING
- Цветное кольцо: 28-дневный цикл и его фазы; зелёная дуга показывает фертильные дни
- MM
- Размер в матке — толщина эндометрия, размер в яичнике — диаметр фолликула или жёлтого тела
Фаза
Менструальная фаза (менструация)
Вероятность беременности
Очень низкая
Эндометрий
3 mm
Фолликул
6 mm
FSH (ФСГ)
55
LH (ЛГ)
18
Эстроген
17
Базальная температура
36.33°C
Что происходит в организме сегодня?
Эндометрий продолжает истончаться. По мере роста фолликулы начинают вырабатывать небольшое количество эстрогена.
Гормоны
ФСГ приближается к пику ранней фолликулярной фазы. Эстроген начинает медленно расти.
Как вы можете себя чувствовать?
Спазмы обычно ослабевают. Усталость может сохраняться, но силы постепенно возвращаются.
Вероятность беременности
Вероятность беременности очень низкая.
Рекомендации на этот день
- Если вы сдаёте анализы на гормоны, планируйте их на день, рекомендованный врачом
- Продукты с витамином C улучшают усвоение железа
- Следите за режимом сна
Когда обратиться к врачу?
Обратитесь к врачу, если кровотечение не уменьшается, а усиливается, если появились выделения с неприятным запахом или температура.
Менструальный цикл по дням: таблица
| День | Что происходит | Фертильное окно |
|---|---|---|
| 1 день | первый день месячных | — |
| 2 день | самые обильные выделения | — |
| 3 день | ФСГ растёт, фолликулы развиваются | — |
| 4 день | выделения уменьшаются, эстроген растёт | — |
| 5 день | последний день месячных | — |
| 6 день | начало фолликулярной фазы | — |
| 7 день | выбор доминантного фолликула | — |
| 8 день | рост эстрогена, скоро фертильное окно | Низкая |
| 9 день | начало фертильных дней | Средняя |
| 10 день | фертильное окно, шансы растут | Средняя |
| 11 день | за 3 дня до овуляции | Высокая |
| 12 день | эстроген приближается к пику | Высокая |
| 13 день | пик ЛГ, овуляция близко | Максимальная |
| 14 день | день овуляции | Максимальная |
| 15 день | начало лютеиновой фазы | Средняя |
| 16 день | прогестерон растёт | Низкая |
| 17 день | лютеиновая фаза и повышенный аппетит | — |
| 18 день | может начаться чувствительность груди | — |
| 19 день | открывается окно имплантации | — |
| 20 день | возможно имплантационное кровотечение | — |
| 21 день | пик прогестерона (анализ на 21 день) | — |
| 22 день | середина лютеиновой фазы | — |
| 23 день | могут начаться симптомы ПМС | — |
| 24 день | уровень гормонов снижается | — |
| 25 день | поздняя лютеиновая фаза и ПМС | — |
| 26 день | падение прогестерона и спазмы | — |
| 27 день | за 1 день до месячных | — |
| 28 день | последний день цикла | — |
Частые вопросы
Почему анализы на гормоны сдают на 3 день цикла?
На 2–3 день цикла уровни эстрогена и прогестерона низкие, поэтому показатели ФСГ и ЛГ точнее отражают овариальный резерв. АМГ (AMH) можно сдавать в любой день цикла.
Какой должен быть ФСГ на 3 день цикла?
Обычно нормой считается 3–10 mIU/mL (мМЕ/мл). Референсные значения зависят от лаборатории; обсудите результат с врачом.
Уменьшаются ли выделения на 3 день месячных?
У большинства — да. Кровотечение обычно ослабевает после 3 дня и заканчивается в течение 3–7 дней.
Гинекологический осмотр и наблюдение в SoftCare Clinic
При нерегулярных или болезненных месячных, а также при планировании беременности запишитесь на приём к нашим врачам.
Информация на этой странице носит общий характер, составлена для типичного 28-дневного цикла и не заменяет консультацию врача. Не используйте её как метод контрацепции.
Медицинский редактор: Op. Dr. Şükrü Sanus