Έκτρωση
15η ημέρα μετά την έκτρωση: η τελευταία ημέρα του περιορισμού για μπανιέρα και πισίνα
15η ημέρα · Ανάρρωση μετά την έκτρωση
Σήμερα είναι η τελευταία ημέρα του δεκαπενθήμερου που ορίστηκε για την μπανιέρα και την πισίνα. Από αύριο αυτοί οι δύο περιορισμοί δεν είναι πια στο ημερολόγιο της κλινικής.
Οι κανόνες για το νερό συχνά μπερδεύονται, επειδή τα διαστήματα για ντους, μπανιέρα, πισίνα και θάλασσα δεν είναι ίδια. Παρακάτω θα βρείτε και τα τέσσερα χωριστά· ο κανόνας του ταμπόν για τη θάλασσα δίνεται επίσης βήμα βήμα.
Σύντομη απάντηση
Πότε μπορείτε να μπείτε σε μπανιέρα ή πισίνα μετά την έκτρωση;
Σύμφωνα με τον κανόνα της SoftCare Clinic, μπανιέρα και πισίνα αποφεύγονται για 15 ημέρες μετά την έκτρωση· η 15η ημέρα είναι η τελευταία αυτού του περιορισμού. Το ντους επιτρέπεται από την επέμβαση και μετά. Μπορείτε να κολυμπήσετε στη θάλασσα από την 10η ημέρα το νωρίτερο, με κολπικό ταμπόν: το ταμπόν μένει το πολύ 30 λεπτά, και μετά την τρίτη αλλαγή μένετε έξω από το νερό για μία ώρα.
Το σημερινό θέμα στο ημερολόγιο
Ο περιορισμός για μπανιέρα και πισίνα τελειώνει τη δέκατη πέμπτη ημέρα· η θάλασσα είναι ανοιχτή από τη δέκατη ημέρα με τον κανόνα του ταμπόν.
Σε ημερολόγιο είκοσι οκτώ ημερών, η ζώνη μπανιέρας και πισίνας τελειώνει τη δέκατη πέμπτη ημέρα και η ζώνη θάλασσας αρχίζει τη δέκατη.Πόσες ημέρες μετά την έκτρωση μπορείτε να μπείτε σε μπανιέρα ή πισίνα;
Ο κανόνας της κλινικής είναι δεκαπέντε ημέρες, και αυτό το διάστημα ολοκληρώνεται σήμερα. Σήμερα πρέπει ακόμη να περιμένετε· και η τελευταία ημέρα περιλαμβάνεται στον περιορισμό.
Με τη μπανιέρα εννοούμε το μπάνιο καθιστή ή ξαπλωμένη μέσα στο νερό· το ντους όρθια είναι εκτός αυτού του περιορισμού.
Σε αυτή τη σειρά, η ημέρα της επέμβασης μετράται ως ημέρα μηδέν. Αν νομίζετε ότι το δικό σας ημερολόγιο μπορεί να διαφέρει κατά μία ημέρα, μπορείτε να πείτε στην κλινική την ημερομηνία της επέμβασης και να το επιβεβαιώσετε.
Το τζακούζι, οι ιαματικές πηγές και το χαμάμ δεν αναφέρονται χωριστά στους γραπτούς κανόνες της κλινικής. Αν σχεδιάζετε κάποιο από αυτά, ρωτήστε τον γιατρό σας πριν πάτε.
Ποιοι είναι οι κανόνες για ντους, μπανιέρα, πισίνα και θάλασσα;
- Ντους: επιτρέπεται από την ημέρα της επέμβασης.
- Μπανιέρα: όχι για δεκαπέντε ημέρες· σήμερα είναι η τελευταία ημέρα.
- Πισίνα: το ίδιο διάστημα με την μπανιέρα, όχι για δεκαπέντε ημέρες.
- Θάλασσα: από τη δέκατη ημέρα, με κολπικό ταμπόν.
Πώς εφαρμόζεται ο κανόνας του ταμπόν στη θάλασσα;
Τοποθετείτε το ταμπόν πριν μπείτε στο νερό. Ένα ταμπόν μένει το πολύ τριάντα λεπτά· όταν περάσει ο χρόνος, το αντικαθιστάτε με καινούργιο. Μετά την τρίτη αλλαγή κάνετε διάλειμμα μίας ώρας, και μετά συνεχίζετε αν θέλετε.
Αυτή η ρουτίνα είναι κανόνας της ίδιας της κλινικής· το να μπείτε στη θάλασσα χωρίς ταμπόν ή να επεκτείνετε τους χρόνους είναι εκτός κανόνα.
Οι γραπτοί κανόνες της κλινικής δεν αναφέρουν μέχρι ποια ημέρα ισχύει ο κανόνας του ταμπόν στη θάλασσα, ούτε αν χρειάζεται και για την πισίνα από αύριο. Θα σας το πει ο γιατρός σας.
Κάντε σήμερα
- Συνεχίστε το ντους.
- Αφήστε τα σχέδια για πισίνα για αύριο ή αργότερα.
- Αν πηγαίνετε στη θάλασσα, πάρτε μαζί σας αρκετά ταμπόν.
- Ρωτήστε τον γιατρό σας για όποιο περιβάλλον νερού δεν είστε σίγουρη.
Μην κάνετε σήμερα
- Μη γεμίσετε την μπανιέρα σήμερα· η τελευταία ημέρα περιλαμβάνεται στον περιορισμό.
- Μην κρατάτε ταμπόν πάνω από τριάντα λεπτά στη θάλασσα.
- Μην παραλείψετε το διάλειμμα μίας ώρας μετά από τρεις αλλαγές.
Ειδική σημείωση
Αν η αιμορραγία ή το σπότινγκ σας συνεχίζεται
Σύμφωνα με το ACOG, αιμορραγία και σπότινγκ μπορεί να διαρκέσουν έως δύο εβδομάδες μετά την έκτρωση. Αν αιμορραγείτε ακόμη τη δέκατη πέμπτη ημέρα, ρωτήστε τον γιατρό σας πριν μπείτε σε μπανιέρα ή πισίνα· ο γιατρός θα σας πει αν πρέπει να περιμένετε.
Πότε να καλέσετε;
Καλέστε πρώτα το 112 (αν είστε στο εξωτερικό, τον αριθμό έκτακτης ανάγκης εκείνης της χώρας)
- Λιποθυμία: Αν λιποθυμήσετε, καλέστε πρώτα το 112· αν βρίσκεστε στο εξωτερικό, τον αριθμό έκτακτης ανάγκης της χώρας όπου βρίσκεστε.
Καλέστε αμέσως την κλινική
- Έντονη αιμορραγία: Γέμισμα 2–3 σερβιετών μέσα σε μία ώρα. Συνολικά 2–3 σερβιέτες σε όλη την ημέρα είναι φυσιολογικό.
- Πυρετός: Θερμοκρασία 38 °C ή υψηλότερη, ή πυρετός μαζί με αδυναμία.
- Έντονος πόνος: Έντονος πόνος στην κοιλιά ή στη μέση που δεν υποχωρεί με παυσίπονα.
- Δύσοσμα υγρά: Ασυνήθιστα, δύσοσμα κολπικά υγρά.
- Μεγάλος θρόμβος: Αποβολή θρόμβου στο μέγεθος μπάλας του γκολφ.
Καλέστε την κλινική
- Αν παρατηρήσετε αλλαγή στα υγρά ή στην αιμορραγία σας μετά από μπανιέρα, πισίνα ή θάλασσα, ενημερώστε την κλινική.
- Αν η αιμορραγία σας συνεχίζεται τη δέκατη πέμπτη ημέρα, ρωτήστε πριν μπείτε στο νερό.
- Ζάλη ή ρίγη: Ζάλη, ρίγη και τρέμουλο που δεν περνούν.
- Σκληρή κοιλιά: Σκλήρυνση της κοιλιάς ή έντονη ευαισθησία στην αφή.
- Κάψιμο στην ούρηση: Κάψιμο ή τσούξιμο κατά την ούρηση.
Οι ασθενείς της SoftCare Clinic μπορούν να επικοινωνήσουν με τη βοηθό του γιατρού ή με νοσηλεύτρια 24 ώρες το 24ωρο· όταν χρειάζεται, εκείνες επικοινωνούν με τον γιατρό. Καλέστε κάθε φορά που δεν είστε σίγουρη· ό,τι σας λέει ο δικός σας γιατρός έχει πάντα προτεραιότητα.
Συχνές ερωτήσεις
Μπορείτε να κάνετε ντους μετά την έκτρωση;
Ναι. Σύμφωνα με τους κανόνες της SoftCare Clinic μετά την έκτρωση μπορείτε να κάνετε ντους· ο περιορισμός δεν αφορά το ντους αλλά την μπανιέρα και την πισίνα. Μπανιέρα και πισίνα αποφεύγονται για δεκαπέντε ημέρες. Αν υπάρχει προσωπική σύσταση για το ντους για εσάς, θα σας την πει χωριστά ο γιατρός σας.
Πότε μπορείτε να κολυμπήσετε στη θάλασσα μετά την έκτρωση;
Σύμφωνα με τον κανόνα της κλινικής, μπορείτε να κολυμπήσετε στη θάλασσα από τη δέκατη ημέρα το νωρίτερο, χρησιμοποιώντας κολπικό ταμπόν. Ένα ταμπόν μένει το πολύ τριάντα λεπτά· μετά από τρεις αλλαγές χρειάζεται διάλειμμα μίας ώρας. Αν ο γιατρός σας σας είπε άλλη ημέρα, ισχύει ό,τι είπε.
Μπορώ να μπω σε πισίνα 15 ημέρες μετά την έκτρωση;
Η δέκατη πέμπτη ημέρα είναι η τελευταία του περιορισμού· το διάστημα που όρισε η κλινική για την πισίνα ολοκληρώνεται όταν τελειώσει αυτή η ημέρα. Αν η αιμορραγία ή το σπότινγκ σας συνεχίζεται, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν μπείτε σε πισίνα. Το αν χρειάζεται ταμπόν στην πισίνα δεν καλύπτεται στους γραπτούς κανόνες της κλινικής· ο γιατρός σας θα απαντήσει και σε αυτό.
Πηγές
SoftCare Clinic για τις ερωτήσεις σας
Οι ασθενείς μας μπορούν να βρουν νοσηλεύτρια και τη βοηθό του γιατρού 24 ώρες το 24ωρο.
Η σελίδα αυτή είναι για γενική ενημέρωση· δεν αντικαθιστά την εξέταση ή τη συμβουλή του γιατρού σας. Κάθε γυναίκα αναρρώνει διαφορετικά. Οι χρόνοι και οι κανόνες που σας δίνει ο γιατρός σας έχουν πάντα προτεραιότητα έναντι όσων αναφέρονται σε αυτή τη σελίδα.
Ιατρικός έλεγχος περιεχομένου: Op. Dr. Şükrü Sanus, Μαιευτήρας-Γυναικολόγος · Τελευταίος ιατρικός έλεγχος: