Aborto
Día 10 después del aborto: bañarse en el mar
Día 10 · Recuperación después del aborto
El décimo día es la fecha más temprana que da la clínica para el mar. Si está de vacaciones o vive junto al mar, quizá esperaba este día. La clínica condiciona este permiso a unas pocas condiciones claras.
Se entra al mar con tampón y el tiempo que el tampón puede estar puesto es limitado. La piscina sigue otro calendario. Abajo encontrará las condiciones para el mar punto por punto, junto con la diferencia con la piscina.
Respuesta corta
¿Cuándo puedo bañarme en el mar después de un aborto?
Según la norma de SoftCare Clinic, se puede entrar al mar como pronto el día 10 después de un aborto. Se entra al mar con tampón vaginal; el tampón se mantiene como máximo 30 minutos y tras tres cambios se hace una pausa de una hora. La piscina tiene su propia norma: se evita durante 15 días, así que el día 10 no hay piscina.
El tema de hoy en el calendario
El mar está permitido con tampón desde el décimo día; la piscina espera 15 días.
En el calendario de recuperación se destacan el permiso para el mar que empieza el décimo día y la restricción de bañera y piscina que dura hasta el día 15.¿Se puede entrar al mar el día 10 después de un aborto?
La norma de la clínica dice «como pronto el décimo día»; hoy es ese día. «Como pronto» no es una obligación, sino un límite inferior: si no se siente preparada, puede elegir un día posterior.
Si su médico le dio otra fecha, esa es la que vale. Hasta qué día dura la condición del tampón no lo dice la norma escrita de la clínica; pregúntelo también a su médico.
¿Cómo se usa el tampón para bañarse en el mar?
- Se coloca un tampón vaginal antes de entrar en el agua.
- Un tampón se mantiene como máximo 30 minutos; después se cambia.
- Tras tres cambios se hace una pausa de una hora.
- La norma describe el tampón para el mar; pregunte a su médico por su uso en días que no sean de mar.
¿Puedo ir también a la piscina?
No, todavía no. Para la piscina y la bañera la clínica fija un plazo aparte de 15 días, y el décimo día está dentro de ese plazo. Si donde se aloja hay mar y piscina, la única opción permitida hoy es el mar, con la norma del tampón.
La diferencia a veces confunde: el permiso para el mar empieza el décimo día, mientras que el de la piscina solo llega cuando han pasado quince días.
¿Puedo entrar al mar si sigo con manchado?
La clínica indica que puede haber manchado los primeros 5–10 días; así que el décimo día su manchado puede seguir.
Si se puede entrar al mar mientras continúa el manchado no aparece por separado en la norma escrita de la clínica. En ese caso, consulte a su médico antes de entrar al mar; la decisión es suya. Si al llamar a la clínica indica la fecha de la intervención y cuánto mancha, facilitará la valoración.
Hoy sí
- Colóquese el tampón antes de entrar al mar.
- Controle la hora; cambie el tampón al cumplirse 30 minutos.
- Haga una hora de pausa tras el tercer cambio.
- Lleve suficientes tampones.
Hoy no
- No entre al mar sin tampón.
- No esté más de media hora con el mismo tampón.
- No entre en la piscina ni en el jacuzzi.
- Si su médico le dio una fecha posterior, no se guíe por hoy.
Nota especial
Si tiene previstas unas vacaciones
Al planificar las vacaciones, separe dos fechas: para el mar, como pronto el décimo día; para la piscina, quince días. Según la clínica, se puede volar o hacer un viaje largo por carretera como pasajera incluso el día de la intervención; el viaje no cambia estas dos fechas.
Nota especial
Si no está acostumbrada al tampón
El permiso de la clínica para el mar depende de la condición del tampón. Si nunca ha usado tampón o no puede usarlo, aplace el baño en el mar y pregunte a su médico cuál es la opción adecuada para usted.
¿Cuándo debe llamar?
Llame primero al 112 (si está en el extranjero, al número de emergencias de ese país)
- Desmayo: Si se desmaya, llame primero al 112; si está en el extranjero, al número de emergencias del país donde se encuentre.
Llame a la clínica de inmediato
- Sangrado abundante: Empapar 2–3 compresas en una hora. Un total de 2–3 compresas a lo largo del día es normal.
- Fiebre: Fiebre de 38 °C o más, o fiebre acompañada de decaimiento.
- Dolor intenso: Dolor intenso de vientre o de espalda que no cede con analgésicos.
- Flujo con mal olor: Flujo vaginal inusual y con mal olor.
- Coágulo grande: Expulsar un coágulo del tamaño de una pelota de golf.
Llame a la clínica
- Si después del mar su flujo o su sangrado cambian claramente, avise a la clínica.
- Si no ha podido sacarse el tampón o cree que se ha quedado dentro, llame a la clínica.
- Mareo o escalofríos: Mareo, frío y temblores que no se pasan.
- Vientre duro: Que el vientre se ponga duro o duela claramente al tocarlo.
- Escozor al orinar: Escozor o ardor al orinar.
Las pacientes de SoftCare Clinic pueden contactar con la asistente médica o con una enfermera las 24 horas del día; cuando hace falta, ellas avisan al médico. Llame siempre que tenga dudas; lo que le diga su médico tiene siempre prioridad.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos días después de un aborto se puede entrar al mar?
En la norma de SoftCare Clinic, la fecha más temprana para el mar es el décimo día después de un aborto. A partir de esa fecha se entra al mar con tampón vaginal. Antes del décimo día no se entra al mar; si su médico le indicó una fecha posterior en la exploración, se espera a la que él indicó.
¿Cuántos minutos se mantiene el tampón en el mar después de un aborto?
Según la norma de la clínica, el tampón vaginal que se usa en el mar se mantiene como máximo 30 minutos y luego se cambia. Tras tres cambios de tampón se hace una pausa de una hora. Es decir, el mar no se usa durante horas seguidas, sino en tramos de media hora con pausas.
¿Se puede ir a la piscina 10 días después de un aborto?
No. SoftCare Clinic trata por separado el mar y la piscina: el mar está permitido con tampón desde el décimo día, mientras que la piscina y la bañera se evitan durante 15 días. El décimo día la restricción de la piscina sigue vigente; si quiere ir a la piscina antes de que termine el plazo, consulte primero a su médico.
SoftCare Clinic para sus preguntas
Nuestras pacientes pueden contactar con una enfermera y la asistente médica las 24 horas.
Esta página tiene fines informativos generales; no sustituye a la exploración ni al consejo médico. Cada mujer se recupera de forma distinta. Los plazos y las normas que le indique su médico tienen siempre prioridad sobre los de esta página.
Revisado médicamente por Op. Dr. Şükrü Sanus, Especialista en Ginecología y Obstetricia · Última revisión médica: