Semana 1 de la cuarentena
En resumen: ¿qué pasa en la semana 1 del posparto?
En la semana 1 del posparto el útero baja rápidamente desde el ombligo hasta pesar unos 500 g. Los loquios son rojos y abundantes al principio y rosado-marrones al final de la semana. Los primeros 2–3 días el bebé toma calostro; la leche suele subir entre los días 2 y 5. La tristeza posparto es frecuente esta semana.
Semana 1 de la cuarentena – explicación animada
Semana 1 (días {from}–{to}): esfera de la cuarentena, útero, loquios y desarrollo del bebé (animación ilustrativa).
Madre
Los entuertos se notan sobre todo al dar el pecho: indican que el útero se está contrayendo. Los puntos o la herida de la cesárea empiezan a cicatrizar; la primera micción y la primera deposición pueden inquietar, pero beber mucha agua y tomar fibra previene el estreñimiento.
Su bebé hoy
En los primeros días el bebé puede perder hasta el 7 % de su peso al nacer; es normal. El meconio negro verdoso pasa a verde hacia el día 3–4 y después a amarillo. La ictericia puede empezar el día 2–3; esta semana se hacen la prueba del talón y el cribado auditivo.
Lactancia y alimentación
Dé el pecho a demanda, 8–12 veces cada 24 horas. Cuando sube la leche los pechos se llenan; las tomas frecuentes y el frío local después de cada toma alivian.
Emociones y descanso
El llanto, la tristeza sin motivo y la ansiedad aparecen en la mayoría de las madres hacia los días 3–5 y suelen desaparecer en 2 semanas. El sueño es su mejor medicina.
Revisiones
Se recomienda revisar a la madre y al bebé en las primeras 24 horas y durante la primera semana tras el alta.
Consejos para hoy
- Duerma cuando duerma el bebé
- Cambie la compresa cada 4–6 horas y límpiese de delante hacia atrás
- Limite las visitas la primera semana
- Beba al menos 8–10 vasos de líquido al día
¿Cuándo consultar al médico?
Acuda de inmediato si empapa una compresa por completo en una hora, expulsa coágulos del tamaño de un huevo, tiene fiebre de más de 38 °C, dolor de cabeza intenso, dolor en el pecho o falta de aire. La ictericia del bebé en las primeras 24 horas también es urgente.
La cuarentena semana a semana
Loquios, calostro y subida de la leche
Involución del útero y caída del cordón
Crisis de crecimiento y salud emocional
Menos sangrado y primer mes
Ejercicio, sexualidad y anticoncepción
Revisión de las 6 semanas y día 40
Preguntas frecuentes
¿Cuánto sangrado es normal la primera semana posparto?
Los primeros 3–4 días el sangrado es rojo y más abundante que una regla, y puede haber coágulos pequeños. Hacia el final de la semana disminuye y se vuelve rosado-marrón.
¿Cuándo sube la leche?
Normalmente entre 2 y 5 días después del parto; tras una cesárea puede retrasarse un poco. Hasta entonces, el calostro cubre las necesidades del bebé.
¿Cuándo cicatrizan los puntos la primera semana?
Los puntos de la episiotomía suelen cicatrizar en 1–2 semanas y se reabsorben solos. Si aumentan el dolor, el enrojecimiento o la secreción, hay que revisarlos.
¿Es normal que el bebé pierda peso la primera semana?
Sí, una pérdida de hasta el 7 % es normal; la mayoría de los bebés recuperan su peso al nacer entre los días 10 y 14.
Revisión posparto en SoftCare Clinic
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La información de esta página es orientativa, se refiere a un posparto sin complicaciones y no sustituye a la consulta médica. Un sangrado muy abundante, fiebre, falta de aire, dolor en el pecho o pensamientos de hacerse daño a usted o a su bebé son una urgencia: llame al 112 o al número de emergencias de su país.
Revisión médica del contenido: Op. Dr. Şükrü Sanus