هفته 6 دوران نفاس
به طور خلاصه: در هفته 6 بعد از زایمان چه اتفاقی می‌افتد؟
هفته ششم بعد از زایمان، آخرین هفته دوران نفاس است. رحم به اندازه پیش از بارداری (حدود 60–80 g) برمی‌گردد و خونریزی تمام می‌شود. در معاینه هفته ششم، فشار خون، ترمیم بخیه یا زخم، کف لگن، حال روحی، شیردهی و پیشگیری بررسی می‌شود. روز چهلم به‌طور سنتی پایان چله زایمان است.
هفته 6 دوران نفاس – توضیح انیمیشنی
هفته 6 (روزهای {from}–{to}): صفحه دوران نفاس، رحم، خونریزی نفاس و رشد نوزاد (انیمیشن نمادین).
مادر
بیشتر مادران از نظر جسمی احساس بهبودی می‌کنند، اما بهبود کامل و بازیابی قدرت ممکن است ماه‌ها طول بکشد. اگر بی‌اختیاری ادرار یا درد هنگام رابطه ادامه دارد، فیزیوتراپی کمک‌کننده است.
نوزاد شما امروز
نوزاد 6 هفته‌ای است: لبخند اجتماعی واضح‌تر می‌شود و سرش را بهتر نگه می‌دارد. واکسن‌های 2 ماهگی نزدیک است.
شیردهی و تغذیه
حدود هفته ششم ممکن است یک جهش رشد دیگر رخ دهد. اگر قصد بازگشت به کار دارید، می‌توانید از همین حالا روال دوشیدن شیر را شکل دهید.
احساسات و استراحت
افسردگی پس از زایمان ممکن است هر زمانی در سال اول شروع شود؛ پس از روز چهلم هم به احساساتتان توجه کنید.
معاینه‌ها
برای مادر معاینه هفته ششم (روز 40–42)؛ برای نوزاد معاینه و واکسن‌های 2 ماهگی.
توصیه‌های امروز
- با فهرستی از پرسش‌هایتان به معاینه بروید
- برای حمام عمومی و سونا تأیید پزشک را بگیرید
- تمرین‌های کف لگن را ادامه دهید
- در روال تازه زندگی‌تان برای خودتان هم جا باز کنید
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
برای خونریزی که پس از روز چهلم ادامه دارد، درد هنگام رابطه، بی‌اختیاری ادرار یا گاز، ناراحتی مداوم یا خستگی شدید به پزشک مراجعه کنید.
دوران نفاس هفته به هفته
خونریزی، آغوز و آمدن شیر
جمع شدن رحم و افتادن بند ناف
جهش رشد و سلامت روان مادر
کاهش خونریزی و پایان ماه اول
ورزش، رابطه جنسی و پیشگیری
معاینه هفته ششم و پایان چله
پرسش‌های رایج
در معاینه هفته ششم بعد از زایمان چه کارهایی انجام می‌شود؟
فشار خون و وزن اندازه‌گیری می‌شود؛ بخیه یا زخم، رحم، کف لگن، پستان‌ها و حال روحی بررسی و درباره روش پیشگیری صحبت می‌شود.
چله زایمان یعنی چه؟
در فرهنگ ایرانی به 40 روز پس از زایمان «چله» می‌گویند؛ از نظر پزشکی با پایان دوران نفاس (6 هفته) هم‌زمان است.
آیا می‌توان به حمام چله رفت؟
اگر خونریزی تمام شده، بخیه یا زخم ترمیم شده و پزشک تأیید کرده است، بله؛ بردن نوزاد به حمام داغ یا سونا توصیه نمی‌شود.
با پایان دوران نفاس همه چیز به حالت عادی برمی‌گردد؟
بیشتر تغییرات تا 6 هفته برطرف می‌شوند؛ ریزش مو، کف لگن و وزن ممکن است چند ماه دیگر طول بکشد.
معاینه پس از زایمان در SoftCare Clinic
برای معاینه دوران نفاس، مشکلات شیردهی، بررسی بخیه یا زخم سزارین و افسردگی پس از زایمان از پزشکان متخصص ما نوبت بگیرید.
اطلاعات این صفحه، اطلاعات عمومی درباره یک دوره سالم پس از زایمان است و جایگزین معاینه نمی‌شود. خونریزی شدید، تب، تنگی نفس، درد قفسه سینه یا فکر آسیب رساندن به خود یا نوزاد، وضعیت اورژانسی است: با اورژانس 115 تماس بگیرید.
ویراستار محتوای پزشکی: Op. Dr. Şükrü Sanus