Aborto
Giorno 18 dopo l'aborto: tornare allo sport e al lavoro
Giorno 18 · Recupero dopo l'aborto
Una delle domande del diciottesimo giorno è se sia il momento di tornare ai ritmi di prima: corsa, palestra, lunghe giornate di lavoro, ore alla guida.
Il medico della clinica ha indicato un periodo per ciascuno di questi temi e ad oggi sono tutti alle spalle. Questa pagina elenca i periodi uno per uno; un riepilogo per chi vuole vedere a colpo d'occhio quando è finita ciascuna regola.
Risposta breve
Quando si torna allo sport e al lavoro dopo un aborto?
Secondo la regola di SoftCare Clinic, nei primi 2–3 giorni dopo un aborto si consiglia di non affaticarsi; lo sport si può riprendere dopo il 5° giorno. Chi lavora alla scrivania può andare al lavoro lo stesso giorno se necessario; secondo la normativa il certificato di malattia è di 1 giorno. Dopo la sedazione non si guida per almeno 24 ore e i mezzi a due ruote sono sconsigliati per 1 settimana. Il 18° giorno tutti questi periodi sono conclusi.
L'argomento di oggi nel calendario
Auto un giorno, sport cinque giorni, due ruote una settimana: il diciottesimo giorno tutte e tre le fasce sono alle spalle.
In un calendario di ventotto giorni, una fascia auto che finisce il primo giorno, una fascia sport che finisce il quinto e una fascia due ruote che finisce il settimo.Quando si può iniziare lo sport dopo un aborto?
Secondo il medico della clinica, nei primi 2–3 giorni si consiglia di non affaticarsi e di non abbassare le difese. Le attività sportive si possono riprendere dopo il quinto giorno.
Il diciottesimo giorno questo periodo è finito da tempo; per corsa, allenamento in palestra o camminate la clinica non pone alcun ostacolo. Il nuoto segue una regola a parte: il divieto di quindici giorni per vasca e piscina è finito tre giorni fa.
Quando si torna al lavoro dopo un aborto?
Se lavora alla scrivania e non può farne a meno, può andare al lavoro perfino il giorno dell'intervento. A chi svolge lavori che richiedono decisioni o attenzione si consiglia di riposare a casa il giorno dell'intervento.
Secondo la normativa, il certificato di malattia per questo intervento è di un giorno e viene rilasciato alle pazienti che ne hanno bisogno.
Quali sono i tempi per auto, moto e bicicletta?
- Auto, dopo un intervento in sedazione: no per almeno 24 ore.
- Auto, dopo anestesia locale: no per un giorno.
- Mezzi a due ruote come moto e bicicletta: sconsigliati per una settimana.
- Diciottesimo giorno: tutti e tre i periodi sono conclusi.
E se muovendomi compaiono dolore o sanguinamento?
Secondo il medico della clinica, i crampi finiscono nei primi 2–3 giorni, in 4–5 giorni in alcune donne. Se dolore o sanguinamento ricompaiono con lo sport o con una giornata di lavoro intensa, interrompa l'attività e chiami la clinica per descrivere la situazione.
Oggi sì
- Può continuare lo sport ripreso dopo il quinto giorno.
- Ricordi che i quindici giorni per la piscina sono passati.
- Segnali alla clinica dolore o sanguinamento che compaiono con il movimento.
Oggi no
- Non continui l'allenamento nonostante dolore o sanguinamento.
- Non salti la regola dell'assorbente interno per il mare.
- Non dia per scontata la durata del certificato in base a quanto letto su internet.
Nota speciale
Se il suo lavoro richiede attenzione
A chi ha responsabilità decisionali o svolge un lavoro che richiede attenzione, il medico della clinica consiglia di riposare a casa il giorno dell'intervento. Il certificato, secondo la normativa, è di un giorno; viene rilasciato se ritenuto necessario. Il diciottesimo giorno non resta alcuna regola che limiti il suo lavoro.
Nota speciale
Se fa un lavoro fisico pesante
Le regole della clinica non prevedono un periodo a parte per lavori che richiedono di sollevare pesi o stare a lungo in piedi. Se durante il lavoro dolore o sanguinamento aumentano, consulti il medico; valuterà in base al tipo di lavoro.
Quando deve chiamare?
Chiami prima il 112 (se è all'estero, il numero di emergenza di quel paese)
- Svenimento: In caso di svenimento, chiamare prima il 112; se si è all'estero, il numero di emergenza del paese in cui ci si trova.
Chiami subito la clinica
- Sanguinamento abbondante: 2–3 assorbenti pieni in un'ora. Un totale di 2–3 assorbenti nell'arco della giornata è normale.
- Febbre: Febbre di 38 °C o più, oppure febbre accompagnata da spossatezza.
- Dolore intenso: Dolore intenso alla pancia o alla schiena che non passa con gli antidolorifici.
- Perdite maleodoranti: Perdite vaginali insolite e maleodoranti.
- Coagulo grande: Espulsione di un coagulo grande come una pallina da golf.
Chiami la clinica
- Se durante l'esercizio o il lavoro ricompaiono dolore o sanguinamento, avvisi la clinica.
- Capogiri o brividi: Capogiri, freddo e tremori che non passano.
- Pancia dura: La pancia diventa dura o è chiaramente dolente al tatto.
- Bruciore urinando: Bruciore o fastidio quando si urina.
Le pazienti di SoftCare Clinic possono contattare l'assistente medica o un'infermiera 24 ore su 24; quando serve, sono loro ad avvisare il medico. Chiami ogni volta che ha un dubbio; ciò che le dice il suo medico ha sempre la precedenza.
Domande frequenti
Quanti giorni bisogna riposare dopo un aborto?
Il medico di SoftCare Clinic consiglia di non affaticarsi e di non abbassare le difese nei primi 2–3 giorni. Anche crampi e dolori lievi durano per lo più questi giorni, 4–5 giorni in alcune pazienti. Per questo intervento il certificato di malattia è di 1 giorno secondo la normativa; il medico lo rilascia alle pazienti che ne hanno bisogno.
Si può fare sport dopo un aborto?
Sì. Secondo la regola della clinica, lo sport si può riprendere dal 5° giorno dopo un aborto; nei primi 2–3 giorni si consiglia di non affaticarsi. Per il nuoto ci sono tempi a parte: la piscina si evita per 15 giorni, in mare si entra non prima del 10° giorno con l'assorbente interno. Bicicletta e moto sono sconsigliate per 1 settimana.
Si può guidare dopo un aborto?
Se l'intervento è stato fatto in sedazione, non si guida per almeno 24 ore; con anestesia locale non ci si mette al volante per 1 giorno. I mezzi a due ruote come moto e bicicletta sono sconsigliati per 1 settimana. Si può viaggiare come passeggera lo stesso giorno. Il 18° giorno dopo un aborto non resta alcuna regola della clinica che limiti la guida.
SoftCare Clinic per le sue domande
Le nostre pazienti possono raggiungere un'infermiera e l'assistente medica 24 ore su 24.
Questa pagina ha finalità informative generali; non sostituisce la visita né il parere del medico. Ogni donna guarisce in modo diverso. I tempi e le regole indicati dal suo medico hanno sempre la precedenza su quelli di questa pagina.
Contenuto medico revisionato da Op. Dr. Şükrü Sanus, Specialista in ginecologia e ostetricia · Ultima revisione medica: