Schwangerschaftsabbruch
Tag 10 nach dem Schwangerschaftsabbruch: Baden im Meer
Tag 10 · Heilung nach dem Schwangerschaftsabbruch
Der zehnte Tag ist das früheste Datum, das die Klinik für das Meer nennt. Wenn Sie im Urlaub sind oder am Meer leben, haben Sie vielleicht auf heute gewartet. Die Klinik knüpft diese Erlaubnis an einige klare Bedingungen.
Ins Meer geht man mit Tampon, und wie lange der Tampon bleibt, ist begrenzt. Für das Schwimmbad gilt ein anderer Kalender. Unten finden Sie die Bedingungen für das Meer Punkt für Punkt, zusammen mit dem Unterschied zum Schwimmbad.
Kurze Antwort
Wann darf ich nach einem Schwangerschaftsabbruch ins Meer?
Nach der Regel der SoftCare Clinic darf man frühestens am 10. Tag nach einem Schwangerschaftsabbruch ins Meer. Man geht mit einem Vaginaltampon ins Meer; der Tampon bleibt höchstens 30 Minuten, und nach drei Wechseln wird eine Stunde Pause gemacht. Für das Schwimmbad gilt eine eigene Regel: Es wird 15 Tage lang gemieden, deshalb am 10. Tag kein Schwimmbad.
Das heutige Thema im Kalender
Das Meer ist ab dem zehnten Tag mit Tampon erlaubt; das Schwimmbad wartet 15 Tage.
Im Heilungskalender sind die ab dem zehnten Tag beginnende Erlaubnis für das Meer und die bis zum 15. Tag dauernde Einschränkung für Badewanne und Schwimmbad hervorgehoben.Darf man am 10. Tag nach einem Abbruch ins Meer?
Die Regel der Klinik lautet „frühestens am zehnten Tag“; heute ist dieser Tag. „Frühestens“ ist keine Pflicht, sondern eine Untergrenze: Fühlen Sie sich nicht bereit, können Sie einen späteren Tag wählen.
Hat Ihre Ärztin bzw. Ihr Arzt Ihnen ein anderes Datum genannt, gilt dieses. Bis zu welchem Tag die Tamponbedingung gilt, nennt die schriftliche Regel der Klinik nicht; fragen Sie auch das Ihre Ärztin bzw. Ihren Arzt.
Wie verwendet man beim Baden im Meer einen Tampon?
- Vor dem Gang ins Wasser wird ein Vaginaltampon eingeführt.
- Ein Tampon bleibt höchstens 30 Minuten; dann wird er gewechselt.
- Nach drei Wechseln wird eine Stunde Pause gemacht.
- Die Regel beschreibt den Tampon für das Meer; fragen Sie Ihre Ärztin bzw. Ihren Arzt nach der Tamponnutzung an anderen Tagen.
Darf ich auch ins Schwimmbad?
Nein, noch nicht. Für Schwimmbad und Badewanne legt die Klinik eine eigene Frist von 15 Tagen fest, und der zehnte Tag liegt innerhalb dieser Frist. Gibt es dort, wo Sie wohnen, Meer und Schwimmbad, ist heute nur das Meer mit der Tamponregel erlaubt.
Der Unterschied verwirrt manchmal: Die Erlaubnis für das Meer beginnt am zehnten Tag, die für das Schwimmbad erst nach Ablauf von fünfzehn Tagen.
Darf ich ins Meer, wenn meine Schmierblutung anhält?
Die Klinik weist darauf hin, dass es in den ersten 5–10 Tagen Schmierblutungen geben kann; am zehnten Tag kann Ihre Schmierblutung also noch anhalten.
Ob man bei anhaltender Schmierblutung ins Meer darf, steht in der schriftlichen Regel der Klinik nicht gesondert. Fragen Sie in diesem Fall vor dem Baden Ihre Ärztin bzw. Ihren Arzt; die Entscheidung trifft sie oder er. Wenn Sie beim Anruf das Datum des Eingriffs und die Stärke der Schmierblutung nennen, erleichtert das die Einschätzung.
Heute tun
- Führen Sie den Tampon ein, bevor Sie ins Meer gehen.
- Behalten Sie die Zeit im Blick; wechseln Sie den Tampon nach 30 Minuten.
- Machen Sie nach dem dritten Wechsel eine Stunde Pause.
- Haben Sie genügend Tampons dabei.
Heute nicht tun
- Gehen Sie nicht ohne Tampon ins Meer.
- Bleiben Sie nicht länger als eine halbe Stunde mit demselben Tampon im Wasser.
- Gehen Sie nicht ins Schwimmbad oder in den Whirlpool.
- Hat Ihre Ärztin bzw. Ihr Arzt ein späteres Datum genannt, richten Sie sich nicht nach heute.
Besonderer Hinweis
Wenn Sie einen Urlaub planen
Halten Sie bei der Urlaubsplanung zwei Daten auseinander: für das Meer frühestens der zehnte Tag, für das Schwimmbad fünfzehn Tage. Nach Angaben der Klinik kann man sogar am Eingriffstag fliegen oder als Beifahrerin eine lange Autofahrt machen; die Reise ändert diese beiden Daten nicht.
Besonderer Hinweis
Wenn Sie keine Tampons gewohnt sind
Die Erlaubnis der Klinik für das Meer ist an die Tamponbedingung geknüpft. Haben Sie noch nie einen Tampon verwendet oder können Sie keinen verwenden, verschieben Sie das Baden im Meer und fragen Sie Ihre Ärztin bzw. Ihren Arzt nach dem richtigen Weg für Sie.
Wann sollten Sie anrufen?
Zuerst die 112 anrufen (im Ausland die Notrufnummer des Landes)
- Ohnmacht: Bei einer Ohnmacht zuerst die 112 anrufen; im Ausland die Notrufnummer des Landes, in dem Sie sich befinden.
Sofort die Klinik anrufen
- Starke Blutung: 2–3 Binden innerhalb einer Stunde durchgeblutet. Insgesamt 2–3 Binden über den ganzen Tag sind normal.
- Fieber: Fieber ab 38 °C oder Fieber zusammen mit Abgeschlagenheit.
- Starke Schmerzen: Starke Bauch- oder Rückenschmerzen, die mit Schmerzmitteln nicht nachlassen.
- Übel riechender Ausfluss: Ungewöhnlicher, übel riechender vaginaler Ausfluss.
- Großes Blutgerinnsel: Abgang eines Gerinnsels in der Größe eines Golfballs.
Die Klinik anrufen
- Wenn sich Ihr Ausfluss oder Ihre Blutung nach dem Meer deutlich verändert, melden Sie es der Klinik.
- Wenn Sie den Tampon nicht entfernen konnten oder glauben, dass er stecken geblieben ist, rufen Sie die Klinik an.
- Schwindel oder Schüttelfrost: Anhaltender Schwindel, Frösteln und Zittern.
- Harter Bauch: Der Bauch wird hart oder ist bei Berührung deutlich druckempfindlich.
- Brennen beim Wasserlassen: Brennen oder Stechen beim Wasserlassen.
Patientinnen der SoftCare Clinic erreichen die Arztassistenz oder eine Pflegekraft rund um die Uhr; bei Bedarf verständigen diese die Ärztin bzw. den Arzt. Rufen Sie in jedem Fall an, in dem Sie unsicher sind; was Ihre Ärztin oder Ihr Arzt Ihnen sagt, hat immer Vorrang.
Häufige Fragen
Wie viele Tage nach einem Schwangerschaftsabbruch darf man ins Meer?
In der Regel der SoftCare Clinic ist der früheste Termin für das Meer der zehnte Tag nach einem Schwangerschaftsabbruch. Ab diesem Datum geht man mit einem Vaginaltampon ins Meer. Vor dem zehnten Tag wird nicht im Meer gebadet; hat Ihre Ärztin bzw. Ihr Arzt bei der Untersuchung ein späteres Datum genannt, wartet man dieses ab.
Wie viele Minuten bleibt der Tampon im Meer nach einem Abbruch?
Nach der Regel der Klinik bleibt ein im Meer verwendeter Vaginaltampon höchstens 30 Minuten und wird dann gewechselt. Nach drei Tamponwechseln wird eine Stunde Pause gemacht. Das Meer wird also nicht stundenlang am Stück, sondern in halbstündigen Abschnitten mit Pausen genutzt.
Darf man 10 Tage nach einem Abbruch ins Schwimmbad?
Nein. Die SoftCare Clinic behandelt Meer und Schwimmbad getrennt: Das Meer ist ab dem zehnten Tag mit Tampon erlaubt, Schwimmbad und Badewanne werden 15 Tage lang gemieden. Am zehnten Tag gilt die Einschränkung für das Schwimmbad noch; möchten Sie vor Ablauf der Frist ins Schwimmbad, fragen Sie zuerst Ihre Ärztin bzw. Ihren Arzt.
SoftCare Clinic für Ihre Fragen
Unsere Patientinnen erreichen Pflegekräfte und die Arztassistenz rund um die Uhr.
Diese Seite dient der allgemeinen Information; sie ersetzt keine Untersuchung und keinen ärztlichen Rat. Jede Frau heilt anders. Die Zeiten und Regeln, die Ihre Ärztin oder Ihr Arzt Ihnen nennt, haben immer Vorrang vor denen auf dieser Seite.
Medizinisch geprüft von Op. Dr. Şükrü Sanus, Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe · Letzte medizinische Prüfung: