Schwangerschaftsabbruch
Tag 17 nach dem Schwangerschaftsabbruch: Gefühle und Unterstützung
Tag 17 · Heilung nach dem Schwangerschaftsabbruch
Die Heilung des Körpers lässt sich mit einem Kalender verfolgen; für Gefühle gibt es keine solche Tabelle. Wie Sie sich am siebzehnten Tag fühlen, muss nicht dem ähneln, was jemand anderes am selben Tag fühlt. Sie können erleichtert sein, durcheinander oder irgendwo dazwischen.
Diese Seite sagt Ihnen nicht, was Sie fühlen sollten. Sie beschreibt, welche Gefühle verbreitet sind und wo Sie anfangen können, wenn Sie Unterstützung möchten. Beim Lesen müssen Sie sich in keine Schublade stecken.
Kurze Antwort
Ist es normal, sich nach einem Abbruch zugleich erleichtert und durcheinander zu fühlen?
Nach Angaben des britischen Royal College of Obstetricians and Gynaecologists (RCOG) ist es verbreitet, nach einem Schwangerschaftsabbruch verschiedene Gefühle zu erleben; Erleichterung und gemischte Gefühle sind beide üblich. In der SoftCare Clinic sind die Pflegekräfte im Umgang mit Patientinnen geschult, und Patientinnen können mit ihnen sprechen. Halten Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit oder die Unfähigkeit, den Alltag zu bewältigen, lange an, wird zunächst ein Gespräch mit der Ärztin bzw. dem Arzt vereinbart.
Gefühle
Erleichterung, gemischte Gefühle oder beides: alles liegt im üblichen Spektrum.
Nebeneinander liegende Kreise in sanften Farben; jeder steht für ein anderes Gefühl, das nach einem Schwangerschaftsabbruch auftreten kann, und manche überlappen sich.Welche Gefühle erlebt man nach einem Schwangerschaftsabbruch?
In der Patienteninformation des RCOG steht, dass Gefühle nach einem Schwangerschaftsabbruch von Frau zu Frau verschieden sind und dass dies verbreitet ist. Manche Frauen empfinden Erleichterung, manche haben gemischte Gefühle, manche erleben beides zugleich. Nach Angaben der Ärztin bzw. des Arztes unserer Klinik hängt der Verlauf der Gefühle davon ab, mit welchen Gedanken die Frau zum Eingriff kam.
Nichts davon zeigt ein Problem an, und nichts davon ist richtiger als das andere. Sie schulden niemandem eine Erklärung für das, was Sie fühlen.
Ist es normal, wenn ich gar nichts fühle?
Kein ausgeprägtes Gefühl zu erleben, liegt ebenfalls im üblichen Spektrum. Vielleicht sind Sie in Ihren Alltag zurückgekehrt und haben den Eingriff hinter sich gelassen; das sagt nichts Negatives über Sie.
Auch dass Sie Ihr Gefühl nicht benennen können, ist kein Problem. Der Punkt, den das RCOG betont: Es gibt keine Schablone, die für alle passt.
Mit wem kann ich sprechen, wenn ich Unterstützung möchte?
Unterstützung zu wünschen, heißt nicht, dass etwas schiefläuft. Sie können mit einem vertrauten Menschen sprechen oder schreiben; was zu Ihnen passt, entscheiden Sie.
In der Klinik sind die Pflegekräfte im Umgang mit Patientinnen geschult; wenn Sie anrufen, können Sie mit ihnen sprechen. Dafür müssen Sie kein bestimmtes Gefühl haben.
Halten Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit oder die Unfähigkeit, Ihren Alltag zu bewältigen, lange an, wird zunächst ein Gespräch mit der Ärztin bzw. dem Arzt vereinbart; das Weitere wird nach diesem Gespräch geplant.
Und wenn mein Umfeld mir sagt, was ich fühlen sollte?
Menschen in Ihrem Umfeld schreiben Ihnen vielleicht, auch in guter Absicht, ein Gefühl zu: Sie meinen, Sie müssten traurig sein oder gar nicht berührt. Sie müssen Ihr eigenes Empfinden nicht an diesen Erwartungen messen.
Das Thema bei Menschen nicht anzusprechen, mit denen Sie nicht reden möchten, ist ebenfalls eine Möglichkeit; was Sie mit wem teilen, entscheiden Sie.
Heute tun
- Geben Sie sich Zeit, Ihre Gefühle zu benennen.
- Sprechen Sie auf Wunsch mit einem vertrauten Menschen.
- Wenn Sie reden möchten, rufen Sie die Pflegekräfte der Klinik an.
Heute nicht tun
- Vergleichen Sie Ihre Gefühle nicht mit den Erwartungen anderer.
- Verbieten Sie sich nicht, erleichtert zu sein.
- Fühlen Sie sich nicht verpflichtet, Menschen etwas zu erklären, mit denen Sie nicht sprechen möchten.
Besonderer Hinweis
Wenn Sie mit niemandem sprechen können
Weiß in Ihrem Umfeld niemand vom Eingriff oder finden Sie niemanden zum Reden, können Sie die Klinik anrufen. Im Umgang mit Patientinnen geschulte Pflegekräfte hören Ihnen zu; wenn nötig, wird ein Gespräch mit der Ärztin bzw. dem Arzt vereinbart.
Besonderer Hinweis
Wenn Schlaf oder Appetit gestört sind
Können Sie nicht schlafen, nicht essen oder Ihren Alltag nicht bewältigen, und hält das seit Tagen an, melden Sie es der Klinik. Der erste Schritt ist ein Gespräch mit der Ärztin bzw. dem Arzt; die weiteren Schritte werden dort festgelegt.
Wann sollten Sie anrufen?
Zuerst die 112 anrufen (im Ausland die Notrufnummer des Landes)
- Ohnmacht: Bei einer Ohnmacht zuerst die 112 anrufen; im Ausland die Notrufnummer des Landes, in dem Sie sich befinden.
Sofort die Klinik anrufen
- Starke Blutung: 2–3 Binden innerhalb einer Stunde durchgeblutet. Insgesamt 2–3 Binden über den ganzen Tag sind normal.
- Fieber: Fieber ab 38 °C oder Fieber zusammen mit Abgeschlagenheit.
- Starke Schmerzen: Starke Bauch- oder Rückenschmerzen, die mit Schmerzmitteln nicht nachlassen.
- Übel riechender Ausfluss: Ungewöhnlicher, übel riechender vaginaler Ausfluss.
- Großes Blutgerinnsel: Abgang eines Gerinnsels in der Größe eines Golfballs.
Die Klinik anrufen
- Wenn Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit oder die Unfähigkeit, den Alltag zu bewältigen, anhalten, rufen Sie die Klinik an und bitten Sie um ein ärztliches Gespräch.
- Schwindel oder Schüttelfrost: Anhaltender Schwindel, Frösteln und Zittern.
- Harter Bauch: Der Bauch wird hart oder ist bei Berührung deutlich druckempfindlich.
- Brennen beim Wasserlassen: Brennen oder Stechen beim Wasserlassen.
Patientinnen der SoftCare Clinic erreichen die Arztassistenz oder eine Pflegekraft rund um die Uhr; bei Bedarf verständigen diese die Ärztin bzw. den Arzt. Rufen Sie in jedem Fall an, in dem Sie unsicher sind; was Ihre Ärztin oder Ihr Arzt Ihnen sagt, hat immer Vorrang.
Häufige Fragen
Ist es normal, sich nach einem Schwangerschaftsabbruch erleichtert zu fühlen?
Ja. Erleichterung ist eines der Gefühle nach einem Schwangerschaftsabbruch und ist üblich. Das RCOG schreibt, dass verschiedene Gefühle nach dem Eingriff verbreitet sind. Neben der Erleichterung können andere Gefühle da sein oder nicht; beides enthält kein Urteil über Sie.
Kann man nach einem Schwangerschaftsabbruch psychologische Unterstützung bekommen?
Ja. Um nach einem Schwangerschaftsabbruch Unterstützung zu wünschen, muss man kein bestimmtes Gefühl haben. In der SoftCare Clinic sind die Pflegekräfte im Umgang mit Patientinnen geschult; Sie können mit ihnen sprechen. Halten Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit oder die Unfähigkeit, den Alltag zu bewältigen, lange an, wird zunächst ein ärztliches Gespräch vereinbart und das Weitere danach geplant.
Muss ich jemandem erzählen, dass ich einen Abbruch hatte?
Nein, das ist Ihre Entscheidung. Mit wem, wann und wie viel Sie vom Eingriff teilen, bestimmen Sie. Nichts zu erzählen ist ebenso üblich, wie es einem vertrauten Menschen zu sagen. Wenn Sie das Gefühl haben, niemanden zum Reden zu haben, können Sie die Pflegekräfte der Klinik erreichen; das RCOG weist darauf hin, dass man nach einem Abbruch Unterstützung erbitten kann.
Quellen
SoftCare Clinic für Ihre Fragen
Unsere Patientinnen erreichen Pflegekräfte und die Arztassistenz rund um die Uhr.
Diese Seite dient der allgemeinen Information; sie ersetzt keine Untersuchung und keinen ärztlichen Rat. Jede Frau heilt anders. Die Zeiten und Regeln, die Ihre Ärztin oder Ihr Arzt Ihnen nennt, haben immer Vorrang vor denen auf dieser Seite.
Medizinisch geprüft von Op. Dr. Şükrü Sanus, Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe · Letzte medizinische Prüfung: