هفته 2 دوران نفاس
به طور خلاصه: در هفته 2 بعد از زایمان چه اتفاقی می‌افتد؟
در هفته دوم بعد از زایمان، رحم به حدود 300 گرم می‌رسد و در روزهای 10–14 دیگر از روی شکم لمس نمی‌شود. خونریزی کم و سفید مایل به زرد می‌شود. بند ناف نوزاد معمولاً در همین هفته می‌افتد و نوزاد در روز 10–14 به وزن تولد برمی‌گردد. غم پس از زایمان باید تا پایان هفته برطرف شود.
هفته 2 دوران نفاس – توضیح انیمیشنی
هفته 2 (روزهای {from}–{to}): صفحه دوران نفاس، رحم، خونریزی نفاس و رشد نوزاد (انیمیشن نمادین).
مادر
بخیه‌ها تا حد زیادی ترمیم شده‌اند و نشستن آسان‌تر می‌شود. تعریق شبانه و تکرر ادرار بخشی از روند دفع مایعات اضافه‌ای است که در بارداری در بدن جمع شده بود.
نوزاد شما امروز
بند ناف در روزهای 5–15 خودبه‌خود می‌افتد؛ ناحیه را خشک و تمیز نگه دارید. نوزاد روزانه دست‌کم 6 پوشک خیس و مدفوع زرد و دانه‌دانه دارد.
شیردهی و تغذیه
در دوره شیر انتقالی هستید؛ مقدار شیر با مکیدن نوزاد تنظیم می‌شود. گرفتن صحیح پستان از ترک خوردن نوک سینه جلوگیری می‌کند.
احساسات و استراحت
غم و حمله‌های گریه باید کمتر شوند. ناخوشی که بیش از 2 هفته طول بکشد، می‌تواند نشانه افسردگی پس از زایمان باشد.
معاینه‌ها
حدود هفته دوم معاینه مادر و نوزاد؛ معاینه مفصل ران نوزاد و شروع قطره ویتامین D (در ایران معمولاً قطره A+D) برنامه‌ریزی می‌شود.
توصیه‌های امروز
- ناف را خشک نگه دارید و چیزی روی آن نمالید یا نبندید
- پیاده‌روی‌های کوتاه داشته باشید
- غذاهای سرشار از آهن و پروتئین بخورید
- احساساتتان را با همسر و نزدیکانتان در میان بگذارید
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
اگر خونریزی دوباره زیاد و قرمز شد، ترشح بدبو، تب، ناحیه قرمز و دردناک در پستان یا احساس افسردگی بیش از 2 هفته داشتید، مراجعه کنید.
دوران نفاس هفته به هفته
خونریزی، آغوز و آمدن شیر
جمع شدن رحم و افتادن بند ناف
جهش رشد و سلامت روان مادر
کاهش خونریزی و پایان ماه اول
ورزش، رابطه جنسی و پیشگیری
معاینه هفته ششم و پایان چله
پرسش‌های رایج
رحم کی به حالت قبل برمی‌گردد؟
رحم در هفته دوم دیگر از روی شکم لمس نمی‌شود و تا هفته ششم به اندازه پیش از بارداری نزدیک می‌شود.
اگر بند ناف نیفتاد چه کنیم؟
در بیشتر نوزادان در روزهای 5–15 می‌افتد. اگر از 3 هفته گذشت یا قرمزی، ترشح یا بوی بد داشت، به پزشک نشان دهید.
غم پس از زایمان کی برطرف می‌شود؟
معمولاً ظرف 2 هفته خودبه‌خود برطرف می‌شود. اگر برطرف نشد یا شدیدتر شد، باید از نظر افسردگی پس از زایمان بررسی شوید.
آیا در هفته دوم می‌توان حمام کرد؟
دوش ایستاده را هر روز می‌توانید بگیرید. برای وان، استخر و حمام عمومی باید تا قطع خونریزی و ترمیم کامل بخیه‌ها صبر کنید.
معاینه پس از زایمان در SoftCare Clinic
برای معاینه دوران نفاس، مشکلات شیردهی، بررسی بخیه یا زخم سزارین و افسردگی پس از زایمان از پزشکان متخصص ما نوبت بگیرید.
اطلاعات این صفحه، اطلاعات عمومی درباره یک دوره سالم پس از زایمان است و جایگزین معاینه نمی‌شود. خونریزی شدید، تب، تنگی نفس، درد قفسه سینه یا فکر آسیب رساندن به خود یا نوزاد، وضعیت اورژانسی است: با اورژانس 115 تماس بگیرید.
ویراستار محتوای پزشکی: Op. Dr. Şükrü Sanus