Kızlık Zarı Dikimi
Kızlık zarı dikimi sonrası 16. gün: koşuya ve spora dönüş
16. gün · kalıcı dikim, flep yöntemi
İlk 15 gün için konan koşu, merdiven ve kalça açısı kuralı dün tamamlandı. Hekiminiz size daha uzun bir süre söylemediyse bugün bu kısıtın dışındaki ilk gününüz.
Kısıtın kalkması ile spora hangi tempoda dönüleceği ayrı sorulardır. İkincisinin cevabı bu sayfada yazmıyor, çünkü onu hekiminiz sizin durumunuza göre belirler. Burada neyin değiştiğini, neyin aynı kaldığını ve hekiminize ne sorabileceğinizi bulacaksınız.
Bugün ne değişti?
Genel kurala göre koşmama, merdiveni ikişer üçer çıkmama ve kalça açısını 90 derecenin altında tutma zorunluluğu ilk 15 günle sınırlıdır. On altıncı gün, bu sürenin dışında kalan ilk gündür.
Günlük hayatınız klinikten çıktığınız andan beri devam ediyordu; bugün eklenen şey, hareket biçiminize konan sınırın sona ermesidir. Bu, dün ile bugün arasında bedeninizde ani bir fark oluştuğu anlamına gelmez; değişen, genel kuralın kapsadığı süredir.
Koşuya ve spora hangi sırayla dönülür?
Hangi sporla başlanacağı, temponun ne zaman artırılacağı ve antrenmana tam olarak hangi gün geçileceği konusunda genel bir takvim veremiyoruz. Bu sıralamayı hekiminiz belirler.
Spor salonu, koşu ya da başka bir egzersiz planınız varsa başlamadan önce kliniğe danışın. Yaptığınız sporun türünü söylemeniz, hekiminizin size özel bir yol çizmesini kolaylaştırır.
Size daha uzun bir süre söylendiyse
Bazı hastalarda ek kısıtlamalar gerekebilir ve hareket süresi 15 günden uzun tutulabilir. İşlem günü ya da sonrasında size ayrı bir tarih verildiyse bugün sizin için bir değişiklik yoktur; önceki günlerdeki gibi davranmayı sürdürürsünüz. Hangi tarihin geçerli olduğunu hatırlamıyorsanız kliniği arayıp öğrenebilirsiniz.
Değişmeyen kurallar
Suyla ilgili kurallar yerinde durur: deniz 20. günden önce olmaz, havuz ise kontrol muayenesine kadar önerilmez. Yüzme planı olanlar için bu iki kural koşudan ayrı değerlendirilir. Dikiş iplerinin dokuların üstünde kaldığı ortalama 25–35 günlük süre de bugün henüz dolmamıştır.
Bugün yapın
- Size ayrı bir tarih verildiyse onu takviminizden kontrol edin.
- Spora başlamadan önce kliniğe danışın.
- Hekiminize hangi sporu yaptığınızı anlatın.
Bugün yapmayın
- Hekiminize sormadan antrenman programına dönmeyin.
- Yüzmeyi spora dönüşün parçası saymayın; deniz ve havuz kuralları sürüyor.
- Size uzun süre verildiyse genel takvime göre davranmayın.
Şu durumda arayın
- Sarı, alışılmadık kokulu ya da adını koyamadığınız ve kesilmeyen bir akıntı görürseniz kontrole gelin.
- Hareketi artırdıktan sonra sizi tereddütte bırakan herhangi bir şey olursa kliniği arayıp sorun.
Sık sorulanlar
Kızlık zarı dikiminden 16 gün sonra koşabilir miyim?
Koşmama kuralı ilk 15 gün içindir; 16. gün bu sürenin dışındadır. Yine de koşuya hangi tempoda ve hangi sırayla döneceğinizi hekiminiz belirler, bu yüzden başlamadan önce sormanız uygun olur. Size 15 günden uzun bir süre verildiyse o süre dolana kadar koşulmaz.
Kızlık zarı dikimi sonrası spor salonuna ne zaman dönebilirim?
Hareket kısıtı genel olarak ilk 15 günü kapsar; spora adım adım dönüş için ise herkese uyan bir takvim yoktur. Hangi egzersize hangi gün başlayacağınızı hekiminiz size özel olarak söyler. Yüzme içeren sporlarda ayrıca deniz ve havuz kuralları geçerlidir.
16. günde merdivenleri ikişer çıkmak sakıncalı mı?
Merdivenleri ikişer üçer çıkmama kuralı ilk 15 gün için konmuştur ve 16. günde genel kural olarak sona ermiştir. Bazı hastalarda hekim ek kısıtlama isteyebilir; size böyle bir şey söylendiyse hekiminizin dediği önceliklidir. Emin değilseniz kliniğe sorabilirsiniz.
Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır; muayenenin ve hekim önerisinin yerini tutmaz. Bazı hastalarda ek kısıtlamalar gerekebilir. Hekiminizin size söylediği süre ve kurallar her zaman bu sayfadakilerin önündedir.
Kaynaklar
- A new surgical technique of hymenoplasty. Wei SY, et al. International Journal of Gynaecology and Obstetrics, 2015.
- Hymenoplasty and Muslim Patients: Islamic Ethico-Legal Perspectives. Bawany MH, et al. The Journal of Sexual Medicine, 2017.
Tıbbi hekim onayı: Op. Dr. Şükrü Sanus, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı · Son tıbbi inceleme: