22η ημέρα του εμμηνορρυσιακού κύκλου
Με λίγα λόγια: τι συμβαίνει την 22η ημέρα;
Η 22η ημέρα του εμμηνορρυσιακού κύκλου είναι το μέσο της ωχρινικής φάσης. Η προγεστερόνη παραμένει υψηλή και το ενδομήτριο είναι έτοιμο να υποστηρίξει μια πιθανή εγκυμοσύνη. Αν υπάρχει εγκυμοσύνη, η εμφύτευση ολοκληρώνεται αυτές τις ημέρες και το έμβρυο αρχίζει να παράγει την ορμόνη hCG, που διατηρεί σε λειτουργία το ωχρό σωμάτιο.
22η ημέρα του εμμηνορρυσιακού κύκλου – κινούμενη απεικόνιση
22η ημέρα: δίσκος του κύκλου, μήτρα και ωοθήκες, επίπεδα ορμονών (ενδεικτική κινούμενη απεικόνιση).
Τι δείχνουν τα σύμβολα της απεικόνισης
- FSH
- Θυλακιοτρόπος ορμόνη: ξεκινά την ανάπτυξη των ωοθυλακίων στην ωοθήκη
- LH
- Ωχρινοτρόπος ορμόνη: η απότομη αύξησή της προκαλεί την ωορρηξία
- E2
- Οιστρογόνα (οιστραδιόλη): παχαίνουν το ενδομήτριο
- P4
- Προγεστερόνη: προετοιμάζει τη μήτρα για πιθανή εγκυμοσύνη
- BBT
- Θερμόμετρο και κουκκίδες από κάτω: βασική θερμοκρασία σώματος
- RING
- Χρωματιστός δακτύλιος: ο κύκλος των 28 ημερών και οι φάσεις του· το πράσινο τόξο δείχνει τις γόνιμες μέρες
- MM
- Η μέτρηση στη μήτρα δείχνει το πάχος του ενδομητρίου· στην ωοθήκη, το μέγεθος του ωοθυλακίου ή του ωχρού σωματίου
Φάση
Ωχρινική φάση
Πιθανότητα εγκυμοσύνης
Πολύ χαμηλή
Ενδομήτριο
14 mm
Ωχρό σωμάτιο
22 mm
FSH
19
LH
19
Οιστρογόνα
60
Βασική θερμοκρασία
36.74°C
Τι συμβαίνει σήμερα στο σώμα σας;
Το ενδομήτριο έχει πάχος περίπου 14 mm. Αν δεν υπάρχει εγκυμοσύνη, το ωχρό σωμάτιο θα αρχίσει να υποστρέφει μέσα σε λίγες ημέρες.
Ορμόνες
Η προγεστερόνη είναι υψηλή· τα οιστρογόνα σε μέτρια επίπεδα.
Πώς μπορεί να νιώθετε;
Μπορεί να έχετε φούσκωμα, σπυράκια, αυξημένη όρεξη και συναισθηματική ευαισθησία.
Πιθανότητα εγκυμοσύνης
Η πιθανότητα εγκυμοσύνης είναι πολύ χαμηλή.
Συμβουλές για αυτή την ημέρα
- Οι σύνθετοι υδατάνθρακες μπορεί να σταθεροποιήσουν τη διάθεση
- Περιορίστε τα αλμυρά και επεξεργασμένα τρόφιμα
- Χρησιμοποιήστε ήπια προϊόντα περιποίησης δέρματος
Πότε να απευθυνθείτε σε γιατρό;
Απευθυνθείτε στον γιατρό σας αν έχετε αιμορραγία εκτός περιόδου ή έντονο πόνο στην κοιλιά.
Ο εμμηνορρυσιακός κύκλος μέρα με τη μέρα: πίνακας
| Ημέρα | Τι συμβαίνει σήμερα; | Γόνιμο παράθυρο |
|---|---|---|
| 1η ημέρα | Η Πρώτη Ημέρα της Περιόδου | — |
| 2η ημέρα | Η Πιο Έντονη Ημέρα της Περιόδου | — |
| 3η ημέρα | Άνοδος FSH, Ανάπτυξη Ωοθυλακίων | — |
| 4η ημέρα | Λιγότερη Αιμορραγία, Άνοδος Οιστρογόνων | — |
| 5η ημέρα | Η Τελευταία Ημέρα της Περιόδου | — |
| 6η ημέρα | Ξεκινά η Ωοθυλακική Φάση | — |
| 7η ημέρα | Επιλέγεται το Κυρίαρχο Ωοθυλάκιο | — |
| 8η ημέρα | Άνοδος Οιστρογόνων, Γόνιμες Μέρες Κοντά | Χαμηλή |
| 9η ημέρα | Ξεκινούν οι Γόνιμες Μέρες | Μέτρια |
| 10η ημέρα | Γόνιμο Παράθυρο: Αυξημένες Πιθανότητες | Μέτρια |
| 11η ημέρα | 3 Ημέρες Πριν από την Ωορρηξία | Υψηλή |
| 12η ημέρα | Τα Οιστρογόνα Πλησιάζουν την Κορύφωση | Υψηλή |
| 13η ημέρα | Αύξηση της LH: Πλησιάζει η Ωορρηξία | Μέγιστη |
| 14η ημέρα | Η Ημέρα της Ωορρηξίας | Μέγιστη |
| 15η ημέρα | Ξεκινά η Ωχρινική Φάση | Μέτρια |
| 16η ημέρα | Αυξάνεται η Προγεστερόνη | Χαμηλή |
| 17η ημέρα | Ωχρινική Φάση και Αυξημένη Όρεξη | — |
| 18η ημέρα | Ξεκινά η Ευαισθησία στο Στήθος | — |
| 19η ημέρα | Ανοίγει το Παράθυρο Εμφύτευσης | — |
| 20η ημέρα | Πιθανή Αιμόρροια Εμφύτευσης | — |
| 21η ημέρα | Κορύφωση Προγεστερόνης (Τεστ 21ης) | — |
| 22η ημέρα | Το Μέσο της Ωχρινικής Φάσης | — |
| 23η ημέρα | Μπορεί να Ξεκινήσει το PMS | — |
| 24η ημέρα | Οι Ορμόνες Πέφτουν | — |
| 25η ημέρα | Όψιμη Ωχρινική Φάση και PMS | — |
| 26η ημέρα | Πτώση Προγεστερόνης και Κράμπες | — |
| 27η ημέρα | Μία Ημέρα Πριν από την Περίοδο | — |
| 28η ημέρα | Η Τελευταία Ημέρα του Κύκλου | — |
Συχνές ερωτήσεις
Γιατί βγαίνουν σπυράκια πριν από την περίοδο;
Στην ωχρινική φάση οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να διεγείρουν τους σμηγματογόνους αδένες και να προκαλέσουν σπυράκια.
Πότε αρχίζει να παράγεται η hCG;
Η hCG αρχίζει να παράγεται μετά την εμφύτευση του εμβρύου στη μήτρα, συνήθως 8–10 ημέρες μετά την ωορρηξία.
Είναι φυσιολογικές οι κράμπες την 22η μέρα του κύκλου;
Ήπιες κράμπες μπορεί να εμφανιστούν στην ωχρινική φάση. Ο έντονος, επίμονος ή μονόπλευρος πόνος πρέπει να εξετάζεται από γιατρό.
Γυναικολογική εξέταση και παρακολούθηση στη SoftCare Clinic
Για ακανόνιστη ή επώδυνη περίοδο ή για προγραμματισμό εγκυμοσύνης, κλείστε ραντεβού με τους εξειδικευμένους γιατρούς μας.
Οι πληροφορίες αυτής της σελίδας είναι γενικές, βασίζονται σε έναν τυπικό κύκλο 28 ημερών και δεν αντικαθιστούν την ιατρική εξέταση. Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως μέθοδος αντισύλληψης.
Επιμέλεια ιατρικού περιεχομένου: Op. Dr. Şükrü Sanus