3η ημέρα του εμμηνορρυσιακού κύκλου
Με λίγα λόγια: τι συμβαίνει την 3η ημέρα;
Η 3η ημέρα του εμμηνορρυσιακού κύκλου είναι συνήθως η ημέρα που η αιμορραγία αρχίζει να μειώνεται. Η FSH πλησιάζει τα υψηλότερα επίπεδά της και επιταχύνει την ανάπτυξη των ωοθυλακίων. Γι' αυτό οι εξετάσεις ωοθηκικού αποθέματος, όπως FSH, LH, οιστραδιόλη και AMH, γίνονται συνήθως τη 2η–3η ημέρα του κύκλου.
3η ημέρα του εμμηνορρυσιακού κύκλου – κινούμενη απεικόνιση
3η ημέρα: δίσκος του κύκλου, μήτρα και ωοθήκες, επίπεδα ορμονών (ενδεικτική κινούμενη απεικόνιση).
Τι δείχνουν τα σύμβολα της απεικόνισης
- FSH
- Θυλακιοτρόπος ορμόνη: ξεκινά την ανάπτυξη των ωοθυλακίων στην ωοθήκη
- LH
- Ωχρινοτρόπος ορμόνη: η απότομη αύξησή της προκαλεί την ωορρηξία
- E2
- Οιστρογόνα (οιστραδιόλη): παχαίνουν το ενδομήτριο
- P4
- Προγεστερόνη: προετοιμάζει τη μήτρα για πιθανή εγκυμοσύνη
- BBT
- Θερμόμετρο και κουκκίδες από κάτω: βασική θερμοκρασία σώματος
- RING
- Χρωματιστός δακτύλιος: ο κύκλος των 28 ημερών και οι φάσεις του· το πράσινο τόξο δείχνει τις γόνιμες μέρες
- MM
- Η μέτρηση στη μήτρα δείχνει το πάχος του ενδομητρίου· στην ωοθήκη, το μέγεθος του ωοθυλακίου ή του ωχρού σωματίου
Φάση
Φάση εμμηνόρροιας (περίοδος)
Πιθανότητα εγκυμοσύνης
Πολύ χαμηλή
Ενδομήτριο
3 mm
Ωοθυλάκιο
6 mm
FSH
55
LH
18
Οιστρογόνα
17
Βασική θερμοκρασία
36.33°C
Τι συμβαίνει σήμερα στο σώμα σας;
Το ενδομήτριο συνεχίζει να λεπταίνει. Καθώς τα ωοθυλάκια μεγαλώνουν στην ωοθήκη, αρχίζουν να παράγουν μικρή ποσότητα οιστρογόνων.
Ορμόνες
Η FSH πλησιάζει την κορύφωσή της στην πρώιμη ωοθυλακική φάση. Τα οιστρογόνα αρχίζουν να αυξάνονται αργά.
Πώς μπορεί να νιώθετε;
Οι κράμπες συνήθως υποχωρούν. Η κόπωση μπορεί να συνεχίζεται, αλλά η ενέργεια επιστρέφει σιγά σιγά.
Πιθανότητα εγκυμοσύνης
Η πιθανότητα εγκυμοσύνης είναι πολύ χαμηλή.
Συμβουλές για αυτή την ημέρα
- Αν θα κάνετε ορμονικές εξετάσεις, προγραμματίστε τις την ημέρα που σας σύστησε ο γιατρός
- Οι τροφές με βιταμίνη C βελτιώνουν την απορρόφηση του σιδήρου
- Προσέξτε το πρόγραμμα του ύπνου σας
Πότε να απευθυνθείτε σε γιατρό;
Απευθυνθείτε στον γιατρό σας αν η αιμορραγία αυξάνεται αντί να μειώνεται ή αν έχετε κολπικές εκκρίσεις με δυσοσμία ή πυρετό.
Ο εμμηνορρυσιακός κύκλος μέρα με τη μέρα: πίνακας
| Ημέρα | Τι συμβαίνει σήμερα; | Γόνιμο παράθυρο |
|---|---|---|
| 1η ημέρα | Η Πρώτη Ημέρα της Περιόδου | — |
| 2η ημέρα | Η Πιο Έντονη Ημέρα της Περιόδου | — |
| 3η ημέρα | Άνοδος FSH, Ανάπτυξη Ωοθυλακίων | — |
| 4η ημέρα | Λιγότερη Αιμορραγία, Άνοδος Οιστρογόνων | — |
| 5η ημέρα | Η Τελευταία Ημέρα της Περιόδου | — |
| 6η ημέρα | Ξεκινά η Ωοθυλακική Φάση | — |
| 7η ημέρα | Επιλέγεται το Κυρίαρχο Ωοθυλάκιο | — |
| 8η ημέρα | Άνοδος Οιστρογόνων, Γόνιμες Μέρες Κοντά | Χαμηλή |
| 9η ημέρα | Ξεκινούν οι Γόνιμες Μέρες | Μέτρια |
| 10η ημέρα | Γόνιμο Παράθυρο: Αυξημένες Πιθανότητες | Μέτρια |
| 11η ημέρα | 3 Ημέρες Πριν από την Ωορρηξία | Υψηλή |
| 12η ημέρα | Τα Οιστρογόνα Πλησιάζουν την Κορύφωση | Υψηλή |
| 13η ημέρα | Αύξηση της LH: Πλησιάζει η Ωορρηξία | Μέγιστη |
| 14η ημέρα | Η Ημέρα της Ωορρηξίας | Μέγιστη |
| 15η ημέρα | Ξεκινά η Ωχρινική Φάση | Μέτρια |
| 16η ημέρα | Αυξάνεται η Προγεστερόνη | Χαμηλή |
| 17η ημέρα | Ωχρινική Φάση και Αυξημένη Όρεξη | — |
| 18η ημέρα | Ξεκινά η Ευαισθησία στο Στήθος | — |
| 19η ημέρα | Ανοίγει το Παράθυρο Εμφύτευσης | — |
| 20η ημέρα | Πιθανή Αιμόρροια Εμφύτευσης | — |
| 21η ημέρα | Κορύφωση Προγεστερόνης (Τεστ 21ης) | — |
| 22η ημέρα | Το Μέσο της Ωχρινικής Φάσης | — |
| 23η ημέρα | Μπορεί να Ξεκινήσει το PMS | — |
| 24η ημέρα | Οι Ορμόνες Πέφτουν | — |
| 25η ημέρα | Όψιμη Ωχρινική Φάση και PMS | — |
| 26η ημέρα | Πτώση Προγεστερόνης και Κράμπες | — |
| 27η ημέρα | Μία Ημέρα Πριν από την Περίοδο | — |
| 28η ημέρα | Η Τελευταία Ημέρα του Κύκλου | — |
Συχνές ερωτήσεις
Γιατί οι ορμονικές εξετάσεις γίνονται την 3η μέρα της περιόδου;
Τη 2η–3η ημέρα του κύκλου τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη είναι χαμηλά, οπότε τα επίπεδα FSH και LH αντανακλούν πιο αξιόπιστα το ωοθηκικό απόθεμα. Η AMH μπορεί να μετρηθεί οποιαδήποτε ημέρα του κύκλου.
Πόση πρέπει να είναι η FSH την 3η μέρα του κύκλου;
Συνήθως θεωρούνται φυσιολογικές τιμές 3–10 mIU/mL. Οι τιμές αναφοράς διαφέρουν ανά εργαστήριο· συζητήστε το αποτέλεσμα με τον γιατρό σας.
Μειώνεται η περίοδος την 3η μέρα;
Στις περισσότερες γυναίκες ναι. Η αιμορραγία συνήθως ελαττώνεται μετά την 3η ημέρα και σταματά μέσα σε 3–7 ημέρες.
Γυναικολογική εξέταση και παρακολούθηση στη SoftCare Clinic
Για ακανόνιστη ή επώδυνη περίοδο ή για προγραμματισμό εγκυμοσύνης, κλείστε ραντεβού με τους εξειδικευμένους γιατρούς μας.
Οι πληροφορίες αυτής της σελίδας είναι γενικές, βασίζονται σε έναν τυπικό κύκλο 28 ημερών και δεν αντικαθιστούν την ιατρική εξέταση. Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως μέθοδος αντισύλληψης.
Επιμέλεια ιατρικού περιεχομένου: Op. Dr. Şükrü Sanus