Himenoplastia
Día 13 tras la himenoplastia: subir las escaleras de una en una
Día 13 · himenoplastia permanente, técnica de colgajo
Las escaleras aparecen a lo largo del día sin que se dé cuenta: la entrada del edificio, la salida del metro, el centro comercial, los pisos del trabajo. Durante los primeros 15 días no se suben las escaleras de dos en dos o de tres en tres; el día trece esta norma sigue vigente.
Es fácil saltarse escalones por costumbre, sobre todo con prisa. Esta página explica el motivo de la norma y cómo aplicarla en las situaciones típicas del día.
La diferencia entre un escalón y dos
Al subir un escalón, la rodilla se eleva poco y el ángulo entre el muslo y el tronco sigue siendo pequeño. Al subir dos o tres de una vez, la rodilla se eleva mucho más, el paso se abre y el ángulo de la cadera aumenta.
El médico pide que durante los primeros 15 días este ángulo no supere nunca los 90 grados. La norma de no saltarse escalones es la aplicación de este límite en la escalera.
Es decir, subir escaleras en sí está permitido; lo que se restringe es subir más de un escalón en un solo paso. Un bordillo alto tiene un efecto parecido; tenga cuidado con cada paso que la obligue a levantar la rodilla.
Las escaleras a lo largo del día
- En el metro, use el ascensor o la escalera mecánica si los hay.
- En casa, no tenga prisa entre plantas; pise cada escalón por separado.
- En el trabajo, no se salte escalones aunque llegue tarde a una reunión.
- Si hay barandilla, agárrese; le ayuda a mantener el paso corto.
Al bajar y con prisa
Aunque la norma se explica pensando en la subida, al bajar también conviene tomar los escalones de uno en uno; bajar saltando escalones abre el paso. Correr forma parte de la misma restricción de quince días, así que no baje ni suba la escalera a la carrera.
Puede que le cueste ir más despacio cuando tiene prisa; aun así, unos minutos de retraso son preferibles a romper la norma.
Dentro de dos días
Esta norma termina al final del día quince. Si su médico le indicó un plazo más largo, vale la fecha que él dio; algunas pacientes pueden necesitar restricciones adicionales, y eso no significa que la cicatrización vaya mal.
Durante los dos días que quedan hasta entonces, no rompa la costumbre.
Hoy sí
- Pise cada escalón por separado.
- Si hay ascensor o escalera mecánica, prefiéralos.
- Salga unos minutos antes; la prisa hace saltar escalones.
Hoy no
- No suba las escaleras de dos en dos o de tres en tres.
- No corra por la escalera.
- No se salte escalones para alcanzar un metro a punto de salir.
Llámenos si
- Si ve un flujo amarillo, de olor extraño o que no sabe qué es, y que no se pasa, hágase una exploración.
- Si se saltó un escalón por error y después algo le inquieta, avise a la clínica.
Preguntas frecuentes
¿Puedo subir escaleras tras la himenoplastia?
Sí, puede subir escaleras; las escaleras son parte habitual de su vida desde el primer día tras la intervención. La restricción tiene que ver con la forma de subir: durante los primeros 15 días no se suben de dos en dos o de tres en tres. Al subir cada escalón por separado, el ángulo de la cadera se mantiene por debajo de 90 grados.
¿Subir las escaleras de dos en dos daña los puntos?
Saltarse escalones aumenta el ángulo de la cadera y abre el paso; el médico no quiere que este ángulo supere los 90 grados durante los primeros 15 días. Por eso subir de dos en dos o de tres en tres está entre las restricciones. Si lo hizo una vez por error y hay algo de lo que no está segura, puede llamar a la clínica y consultar.
¿Cuántos días debo tener cuidado con las escaleras tras la intervención?
La norma de las escaleras abarca los primeros 15 días. El día trece quedan dos días para que termine. En algunas pacientes el médico puede pedir una restricción adicional; si le indicaron otro plazo, vale ese plazo. Durante esos mismos quince días tampoco se recomienda correr.
Esta página es solo informativa; no sustituye a una exploración ni al consejo de su médico. Algunas pacientes pueden necesitar restricciones adicionales. Los plazos y las normas que le indique su médico siempre prevalecen sobre los de esta página.
Referencias
- A new surgical technique of hymenoplasty. Wei SY, et al. International Journal of Gynaecology and Obstetrics, 2015.
- Hymenoplasty and Muslim Patients: Islamic Ethico-Legal Perspectives. Bawany MH, et al. The Journal of Sexual Medicine, 2017.
Revisado médicamente por Op. Dr. Şükrü Sanus, Especialista en Ginecología y Obstetricia · Última revisión médica: