Himenoplastia
Día 6 tras la himenoplastia: por qué levantar peso debe esperar
Día 6 · himenoplastia permanente, técnica de colgajo
Durante los primeros 5–8 días no se levanta peso. El sexto día está dentro de este intervalo; que la restricción siga vigente hoy para usted depende del número de días que le indicó su médico.
Si no recuerda cuántos días le dijeron, cuente también hoy como día restringido y pregunte a la clínica. En esta página tratamos el motivo de la norma y las situaciones de levantar peso que puede encontrarse en casa, en el trabajo y en la calle.
¿Qué ocurre al levantar peso?
Al levantar algo pesado del suelo o de la encimera, el cuerpo se tensa. Por eso el médico ha establecido esta norma: levantar peso provoca tensión en la zona intervenida. La tensión se produce sola en el momento de levantar; levantar la carga con cuidado no la evita. Por eso la norma no dice levantar con cuidado, sino no levantar.
Agacharse en cuclillas para coger una carga del suelo, además, aumenta el ángulo de la cadera; durante los primeros 15 días este ángulo no debe superar los 90 grados. Es decir, una carga pesada en el suelo afecta a dos normas a la vez.
Ejemplos de la vida diaria
- Bolsas de la compra llenas y carritos de la compra.
- Una garrafa de agua o un paquete de varias botellas.
- Un cesto de ropa lleno.
- Una maleta, una caja, muebles que hay que mover.
- Un niño que quiere que lo cojan en brazos; aquí también existe el riesgo de recibir una patada.
¿Cuántos kilos se consideran peso?
Aquí no se indica un límite en kilos, porque la norma del médico no incluye ninguna cifra. Su médico le dirá qué carga se considera pesada en su caso. La misma carga puede resultar ligera para una persona y pesada para otra; por eso una sola cifra puede no servir para todas.
Hasta entonces puede usar este criterio: cualquier carga con la que note que el abdomen y la entrepierna se tensan al levantarla es una carga que hoy debe dejar a otra persona.
Sin tener que dar explicaciones
Dividir la compra en cargas pequeñas, pedir que la lleven a casa o aplazar las tareas de cargar son formas de cumplir la norma sin decir a nadie el motivo.
Si su trabajo requiere cargar peso, su médico le dirá personalmente qué día y en qué condiciones puede volver.
Hoy sí
- Recuerde el número de días que le indicó su médico o pregúntelo.
- Divida la compra en cargas ligeras o pida que se la lleven a casa.
- Deje a otra persona las cargas que haya que transportar.
Hoy no
- No levante garrafas, cajas ni maletas.
- No se agache en cuclillas para coger una carga del suelo.
- No coja a un niño en brazos.
- No dé por hecho que la restricción ha terminado por ser el sexto día.
Llámenos si
- Si aparece un flujo de olor extraño, amarillo o que no sabe identificar, y no remite, llame para una exploración.
- Si levantó algo pesado sin darse cuenta y le quedan dudas, consulte con la clínica.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo puedo levantar peso tras la himenoplastia?
La restricción de levantar peso se establece para los primeros 5–8 días; su médico decide exactamente cuántos días dentro de este intervalo. El sexto día es, para algunas pacientes, el día en que termina la restricción y, para otras, un día en que continúa. Si no está segura del número que le dijeron, llame a la clínica para confirmarlo antes de levantar nada.
¿Cuántos kilos se consideran peso?
La norma del médico no incluye un límite en kilos; por eso aquí tampoco damos una cifra. Las cargas que le cuesta levantar, como bolsas de la compra, garrafas o maletas, se dejan a otra persona en este periodo. Si quiere preguntar por una carga concreta de su trabajo o de su casa, su médico le responderá personalmente.
¿Puedo coger a mi hijo en brazos?
Coger a un niño en brazos es arriesgado: puede dar una patada al moverse y, además, levantarlo es levantar una carga. Las normas no fijan un plazo para tener en cuenta este riesgo; su médico se lo dirá personalmente. Hasta entonces puede ocuparse de su hijo teniéndolo a su lado en lugar de cogerlo en brazos.
Esta página es solo informativa; no sustituye a una exploración ni al consejo de su médico. Algunas pacientes pueden necesitar restricciones adicionales. Los plazos y las normas que le indique su médico siempre prevalecen sobre los de esta página.
Referencias
- A new surgical technique of hymenoplasty. Wei SY, et al. International Journal of Gynaecology and Obstetrics, 2015.
- Hymenoplasty and Muslim Patients: Islamic Ethico-Legal Perspectives. Bawany MH, et al. The Journal of Sexual Medicine, 2017.
Revisado médicamente por Op. Dr. Şükrü Sanus, Especialista en Ginecología y Obstetricia · Última revisión médica: