Hyménoplastie
Jour 16 après l'hyménoplastie : reprendre la course et le sport
Jour 16 · hyménoplastie permanente, technique du lambeau
La règle sur la course, les escaliers et l'angle de la hanche fixée pour les 15 premiers jours s'est terminée hier. Sauf si votre médecin vous a indiqué une durée plus longue, aujourd'hui est votre premier jour hors de cette restriction.
La levée de la restriction et le rythme de reprise du sport sont deux questions distinctes. La réponse à la seconde ne figure pas sur cette page, car c'est votre médecin qui la fixe selon votre situation. Vous trouverez ici ce qui a changé, ce qui reste identique et ce que vous pouvez demander à votre médecin.
Qu'est-ce qui a changé aujourd'hui ?
Selon la règle générale, l'obligation de ne pas courir, de ne pas monter les escaliers deux ou trois marches à la fois et de garder l'angle de la hanche sous 90 degrés est limitée aux 15 premiers jours. Le seizième jour est le premier jour en dehors de cette période.
Votre vie quotidienne continuait depuis votre sortie de la clinique ; ce qui est nouveau aujourd'hui, c'est la fin de la limite imposée à votre manière de bouger. Cela ne veut pas dire qu'une différence soudaine est apparue dans votre corps entre hier et aujourd'hui ; c'est la période couverte par la règle générale qui a changé.
Dans quel ordre reprendre la course et le sport ?
Nous ne pouvons pas donner de calendrier général sur le sport par lequel commencer, le moment d'augmenter le rythme et le jour exact de la reprise de l'entraînement. C'est votre médecin qui fixe cet ordre.
Si vous prévoyez la salle de sport, la course ou un autre exercice, consultez la clinique avant de commencer. Préciser le sport que vous pratiquez aide votre médecin à vous proposer un parcours adapté.
Si l'on vous a indiqué une durée plus longue
Certaines patientes peuvent avoir besoin de restrictions supplémentaires, et la période de mouvement peut être prolongée au-delà de 15 jours. Si une date particulière vous a été donnée le jour de l'intervention ou ensuite, rien ne change pour vous aujourd'hui ; vous continuez comme les jours précédents. Si vous ne savez plus quelle date s'applique, vous pouvez appeler la clinique.
Les règles qui ne changent pas
Les règles concernant l'eau restent en place : la mer, pas avant le 20e jour, et la piscine déconseillée jusqu'à la consultation de contrôle. Pour celles qui prévoient de nager, ces deux règles sont évaluées à part de la course. La durée moyenne de 25 à 35 jours pendant laquelle les fils restent sur les tissus n'est pas non plus écoulée aujourd'hui.
À faire aujourd'hui
- Si une date particulière vous a été donnée, vérifiez-la dans votre agenda.
- Consultez la clinique avant de reprendre le sport.
- Dites à votre médecin quel sport vous pratiquez.
À éviter aujourd'hui
- Ne reprenez pas un programme d'entraînement sans demander à votre médecin.
- Ne comptez pas la natation dans la reprise du sport ; les règles de la mer et de la piscine s'appliquent toujours.
- Si l'on vous a donné une durée plus longue, ne suivez pas le calendrier général.
Appelez-nous si
- Si vous voyez des pertes jaunes, à l'odeur inhabituelle ou que vous ne savez pas nommer, et qui ne cessent pas, venez en consultation de contrôle.
- Si, après avoir augmenté votre activité, quelque chose vous fait douter, appelez la clinique.
Questions fréquentes
Puis-je courir 16 jours après une hyménoplastie ?
La règle de ne pas courir vaut pour les 15 premiers jours ; le 16e jour est en dehors de cette période. Le rythme et l'ordre de reprise de la course sont toutefois fixés par votre médecin ; mieux vaut donc demander avant de commencer. Si l'on vous a indiqué une durée de plus de 15 jours, on ne court pas avant son terme.
Quand puis-je retourner à la salle de sport après une hyménoplastie ?
La restriction de mouvement couvre en général les 15 premiers jours ; pour une reprise progressive du sport, il n'existe pas de calendrier valable pour toutes. Votre médecin vous dira personnellement par quel exercice commencer et quel jour. Pour les sports qui comprennent la natation, les règles de la mer et de la piscine s'appliquent aussi.
Monter les escaliers deux à deux au 16e jour pose-t-il problème ?
La règle de ne pas monter deux ou trois marches à la fois a été fixée pour les 15 premiers jours et prend fin, en règle générale, au 16e jour. Pour certaines patientes, le médecin peut demander une restriction supplémentaire ; si l'on vous a dit cela, la consigne de votre médecin prime. En cas de doute, vous pouvez interroger la clinique.
Cette page a un but d'information générale ; elle ne remplace ni un examen ni l'avis de votre médecin. Certaines patientes peuvent avoir besoin de restrictions supplémentaires. Les durées et les règles que votre médecin vous indique priment toujours sur celles de cette page.
Références
- A new surgical technique of hymenoplasty. Wei SY, et al. International Journal of Gynaecology and Obstetrics, 2015.
- Hymenoplasty and Muslim Patients: Islamic Ethico-Legal Perspectives. Bawany MH, et al. The Journal of Sexual Medicine, 2017.
Contenu médical vérifié par Op. Dr. Şükrü Sanus, Spécialiste en gynécologie-obstétrique · Dernière vérification médicale: