اليوم 25 من الدورة الشهرية
باختصار: ماذا يحدث في اليوم 25؟
اليوم 25 من الدورة الشهرية يقع في أواخر الطور الأصفري، ويتبقى في دورة مدتها 28 يومًا نحو 3 أيام على الحيض. إذا لم يحدث حمل يضمر الجسم الأصفر فينخفض البروجسترون بسرعة. وقد يزيد هذا الانخفاض وضوح أعراض PMS، ويبدأ الاستعداد لانسلاخ بطانة الرحم.
اليوم 25 من الدورة الشهرية – شرح بالرسوم المتحركة
اليوم 25: قرص الدورة، الرحم والمبيضان، ومستويات الهرمونات (رسم متحرك توضيحي).
رموز الرسم المتحرك
- FSH
- الهرمون المنبه للجريب: يبدأ نمو الجريبات في المبيض
- LH
- الهرمون الملوتن: ارتفاعه المفاجئ يحفّز الإباضة
- E2
- الإستروجين (الإستراديول): يزيد سماكة بطانة الرحم
- P4
- البروجسترون: يهيّئ الرحم لحمل محتمل
- BBT
- مقياس الحرارة والنقاط أسفله: حرارة الجسم القاعدية
- RING
- الحلقة الملونة: الدورة ذات الـ 28 يومًا ومراحلها؛ القوس الأخضر يشير إلى أيام الخصوبة
- MM
- القياس في الرحم يُظهر سماكة البطانة، والقياس في المبيض يُظهر حجم الجريب أو الجسم الأصفر
المرحلة
الطور الأصفري
احتمال الحمل
منخفض جدًا
بطانة الرحم
13.5 mm
الجسم الأصفر
17 mm
FSH
21
LH
16
الإستروجين
43
حرارة الجسم القاعدية
36.75°C
ماذا يحدث في جسمك اليوم؟
تبدأ الأوعية الدموية في بطانة الرحم بالانقباض. ويصغر الجسم الأصفر.
الهرمونات
ينخفض البروجسترون والإستروجين بسرعة؛ ويبدأ FSH بالارتفاع قليلًا.
بماذا قد تشعرين؟
قد تظهر الرغبة في الحلويات والنشويات، والانتفاخ، وحساسية الثدي، والصداع، والتوتر.
احتمال الحمل
احتمال الحمل منخفض جدًا.
نصائح لهذا اليوم
- عند الرغبة في الحلويات اختاري الفاكهة أو الشوكولاتة الداكنة
- المشي المنتظم يدعم المزاج
- جهّزي منتجات الحيض
متى يجب مراجعة الطبيب؟
راجعي طبيبك إذا كان الصداع شديدًا جدًا أو رافقه اضطراب في الرؤية، أو كانت تقلبات المزاج شديدة.
جدول الدورة الشهرية يومًا بيوم
| اليوم | ماذا يحدث؟ | أيام الخصوبة |
|---|---|---|
| اليوم 1 | أول يوم في الدورة الشهرية | — |
| اليوم 2 | ذروة نزيف الحيض | — |
| اليوم 3 | ارتفاع FSH ونمو الجريبات | — |
| اليوم 4 | تراجع النزيف وارتفاع الإستروجين | — |
| اليوم 5 | آخر يوم في الحيض | — |
| اليوم 6 | بداية الطور الجريبي | — |
| اليوم 7 | اختيار الجريب المسيطر | — |
| اليوم 8 | ارتفاع الإستروجين واقتراب الخصوبة | منخفض |
| اليوم 9 | بداية أيام الخصوبة | متوسط |
| اليوم 10 | نافذة الخصوبة وزيادة فرص الحمل | متوسط |
| اليوم 11 | 3 أيام قبل الإباضة | مرتفع |
| اليوم 12 | الإستروجين يقترب من ذروته | مرتفع |
| اليوم 13 | ارتفاع LH واقتراب الإباضة | الأعلى |
| اليوم 14 | يوم الإباضة | الأعلى |
| اليوم 15 | بداية الطور الأصفري | متوسط |
| اليوم 16 | ارتفاع البروجسترون | منخفض |
| اليوم 17 | الطور الأصفري وزيادة الشهية | — |
| اليوم 18 | قد تبدأ حساسية الثدي | — |
| اليوم 19 | بداية نافذة الانغراس | — |
| اليوم 20 | قد يحدث نزيف الانغراس | — |
| اليوم 21 | ذروة البروجسترون وتأكيد الإباضة | — |
| اليوم 22 | منتصف الطور الأصفري | — |
| اليوم 23 | قد تبدأ أعراض ما قبل الحيض (PMS) | — |
| اليوم 24 | انخفاض الهرمونات | — |
| اليوم 25 | أواخر الطور الأصفري وPMS | — |
| اليوم 26 | انخفاض البروجسترون والتقلصات | — |
| اليوم 27 | يوم واحد قبل الدورة | — |
| اليوم 28 | آخر يوم في الدورة | — |
الأسئلة الشائعة
لماذا أشتهي الحلويات قبل الدورة الشهرية؟
قد يؤثر انخفاض الهرمونات في مستوى السيروتونين؛ فيحاول الجسم تعويض ذلك بالكربوهيدرات.
هل الإفرازات البنية في اليوم 25 من الدورة طبيعية؟
قد يظهر تبقيع خفيف قبل الحيض. أما إذا تكرر كثيرًا أو استمر طويلًا فيحتاج إلى تقييم.
كم يستمر الانتفاخ قبل الدورة الشهرية؟
يستمر عادةً حتى أول يوم أو يومين من الحيض، ويخف بعد بدء النزيف.
الفحص النسائي والمتابعة في SoftCare Clinic
احجزي موعدًا مع أطبائنا المختصين لاضطرابات الدورة أو آلام الحيض أو التخطيط للحمل.
المعلومات في هذه الصفحة عامة ومعدّة وفق دورة نموذجية مدتها 28 يومًا، ولا تغني عن الفحص الطبي. لا يجوز استخدامها وسيلةً لمنع الحمل.
المحرر الطبي للمحتوى: Op. Dr. Şükrü Sanus