اليوم 7 من الدورة الشهرية
باختصار: ماذا يحدث في اليوم 7؟
في حدود اليوم 7 من الدورة الشهرية يُختار أحد الجريبات في المبيض ليصبح الجريب المسيطر. يواصل هذا الجريب نموه بينما تضمر الجريبات الأخرى. ويزداد الإستروجين الذي ينتجه الجريب المسيطر، فتزداد سماكة بطانة الرحم يومًا بعد يوم استعدادًا للإباضة في منتصف الدورة.
اليوم 7 من الدورة الشهرية – شرح بالرسوم المتحركة
اليوم 7: قرص الدورة، الرحم والمبيضان، ومستويات الهرمونات (رسم متحرك توضيحي).
رموز الرسم المتحرك
- FSH
- الهرمون المنبه للجريب: يبدأ نمو الجريبات في المبيض
- LH
- الهرمون الملوتن: ارتفاعه المفاجئ يحفّز الإباضة
- E2
- الإستروجين (الإستراديول): يزيد سماكة بطانة الرحم
- P4
- البروجسترون: يهيّئ الرحم لحمل محتمل
- BBT
- مقياس الحرارة والنقاط أسفله: حرارة الجسم القاعدية
- RING
- الحلقة الملونة: الدورة ذات الـ 28 يومًا ومراحلها؛ القوس الأخضر يشير إلى أيام الخصوبة
- MM
- القياس في الرحم يُظهر سماكة البطانة، والقياس في المبيض يُظهر حجم الجريب أو الجسم الأصفر
المرحلة
الطور الجريبي
احتمال الحمل
منخفض جدًا
بطانة الرحم
5 mm
الجريب
10 mm
FSH
39
LH
19
الإستروجين
33
حرارة الجسم القاعدية
36.3°C
ماذا يحدث في جسمك اليوم؟
يبلغ الجريب المسيطر نحو 10 mm. وتكون بطانة الرحم في حدود 5 mm.
الهرمونات
يرتفع الإستروجين وينخفض FSH. ويسمح انخفاض FSH باستمرار نمو الجريب الأكثر استجابة فقط.
بماذا قد تشعرين؟
تكون الطاقة والتركيز مرتفعين؛ وتبدو البشرة عادةً في حال أفضل.
احتمال الحمل
احتمال الحمل منخفض جدًا.
نصائح لهذا اليوم
- فترة مناسبة للتمارين عالية الشدة
- وازني بين الكربوهيدرات المعقدة والبروتين
- إذا كنتِ ستستخدمين اختبار الإباضة فخططي لموعد البدء
متى يجب مراجعة الطبيب؟
راجعي طبيبك إذا شعرتِ بألم في جانب واحد من الحوض يزداد تدريجيًا أو بحمى.
جدول الدورة الشهرية يومًا بيوم
| اليوم | ماذا يحدث؟ | أيام الخصوبة |
|---|---|---|
| اليوم 1 | أول يوم في الدورة الشهرية | — |
| اليوم 2 | ذروة نزيف الحيض | — |
| اليوم 3 | ارتفاع FSH ونمو الجريبات | — |
| اليوم 4 | تراجع النزيف وارتفاع الإستروجين | — |
| اليوم 5 | آخر يوم في الحيض | — |
| اليوم 6 | بداية الطور الجريبي | — |
| اليوم 7 | اختيار الجريب المسيطر | — |
| اليوم 8 | ارتفاع الإستروجين واقتراب الخصوبة | منخفض |
| اليوم 9 | بداية أيام الخصوبة | متوسط |
| اليوم 10 | نافذة الخصوبة وزيادة فرص الحمل | متوسط |
| اليوم 11 | 3 أيام قبل الإباضة | مرتفع |
| اليوم 12 | الإستروجين يقترب من ذروته | مرتفع |
| اليوم 13 | ارتفاع LH واقتراب الإباضة | الأعلى |
| اليوم 14 | يوم الإباضة | الأعلى |
| اليوم 15 | بداية الطور الأصفري | متوسط |
| اليوم 16 | ارتفاع البروجسترون | منخفض |
| اليوم 17 | الطور الأصفري وزيادة الشهية | — |
| اليوم 18 | قد تبدأ حساسية الثدي | — |
| اليوم 19 | بداية نافذة الانغراس | — |
| اليوم 20 | قد يحدث نزيف الانغراس | — |
| اليوم 21 | ذروة البروجسترون وتأكيد الإباضة | — |
| اليوم 22 | منتصف الطور الأصفري | — |
| اليوم 23 | قد تبدأ أعراض ما قبل الحيض (PMS) | — |
| اليوم 24 | انخفاض الهرمونات | — |
| اليوم 25 | أواخر الطور الأصفري وPMS | — |
| اليوم 26 | انخفاض البروجسترون والتقلصات | — |
| اليوم 27 | يوم واحد قبل الدورة | — |
| اليوم 28 | آخر يوم في الدورة | — |
الأسئلة الشائعة
ما هو الجريب المسيطر؟
هو الجريب الذي يُختار من بين الجريبات التي تبدأ النمو في كل دورة، ويواصل نموه حتى الإباضة. ويتضح عادةً في حدود اليوم 7 من الدورة.
متى تبدأ متابعة الجريبات بالسونار؟
في أطفال الأنابيب أو متابعة الإباضة يبدأ التصوير بالسونار عادةً في اليوم 8–10 من الدورة ويستمر حتى يبلغ الجريب 18–24 mm.
هل أُجري اختبار الإباضة في اليوم 7 من الدورة؟
في دورة مدتها 28 يومًا يُبدأ بالاختبارات عادةً في اليوم 10–11. ويمكن البدء أبكر في الدورات القصيرة.
الفحص النسائي والمتابعة في SoftCare Clinic
احجزي موعدًا مع أطبائنا المختصين لاضطرابات الدورة أو آلام الحيض أو التخطيط للحمل.
المعلومات في هذه الصفحة عامة ومعدّة وفق دورة نموذجية مدتها 28 يومًا، ولا تغني عن الفحص الطبي. لا يجوز استخدامها وسيلةً لمنع الحمل.
المحرر الطبي للمحتوى: Op. Dr. Şükrü Sanus