Hymenrekonstruktion
Tag 15 nach der Hymenrekonstruktion: der letzte Tag der Bewegungseinschränkung
Tag 15 · dauerhafte Rekonstruktion, Flap-Technik
Fünfzehn Tage lang haben Sie kleine Schritte gemacht, Treppen einzeln genommen und darauf geachtet, das Bein nicht zu weit zum Körper zu ziehen. Heute ist der letzte Tag dieser Regel. Ab morgen fällt die Bewegungseinschränkung weg, sofern Ihnen ärztlich keine eigene Frist genannt wurde.
Auf dieser Seite erfahren Sie, warum die Regel aufgestellt wurde, worauf Sie heute noch achten sollten und welcher Übergang morgen sinnvoll ist.
Was war die 90-Grad-Regel und warum gab es sie?
Der Hüftwinkel ist der Winkel zwischen Ihrem Oberschenkel und Ihrem Oberkörper. Im Stehen ist er null; je weiter Sie das Knie zum Bauch ziehen, desto größer wird er. In den ersten 15 Tagen soll dieser Winkel 90 Grad nicht überschreiten, weil die Nahtlinie gedehnt wird, wenn das Bein dem Oberkörper zu nahe kommt und der Schritt weit wird.
Laufen, Treppen zwei oder drei Stufen auf einmal steigen und Hocken gehören deshalb zur selben Regel: Alle drei vergrößern entweder den Winkel oder öffnen den Schritt.
Was heute noch gilt
- Steigen Sie Treppen Stufe für Stufe hinauf und hinab.
- Wenn Sie etwas vom Boden aufheben müssen, bitten Sie jemanden um Hilfe, statt in die Hocke zu gehen.
- Machen Sie keinen großen Schritt, um einen Bus oder eine hohe Stufe zu erreichen; warten Sie lieber auf den nächsten.
- Laufen Sie nicht; zügiges Gehen genügt.
Was ändert sich morgen?
Das Ende der Regel bedeutet nicht, am ersten Tag alles auf einmal zu tun. Für einen Bereich, der zwei Wochen lang geschont wurde, ist ein langsamer Übergang am besten: zuerst normale Schritte und Treppen, dann zügiges Gehen. In welcher Reihenfolge Sie zu Laufen und Sport zurückkehren, fragen Sie Ihre Ärztin bzw. Ihren Arzt.
Bei manchen Patientinnen kann diese Frist ärztlich verlängert werden. Wurde Ihnen am Eingriffstag oder bei der Kontrolle eine andere Frist genannt, gilt diese und nicht das Datum auf dieser Seite.
Was bleibt, wenn die Bewegungseinschränkung wegfällt?
Die Bewegungseinschränkung ist eine Sache, die Einschränkungen beim Wasser eine andere. Für das Meer müssen Sie den 20. Tag abwarten. Das Schwimmbad wird nicht empfohlen, bis bei der Kontrolluntersuchung die vollständige Heilung festgestellt ist. Auch die Fäden sind noch vorhanden; sie bleiben durchschnittlich 25–35 Tage auf dem Gewebe.
Heute tun
- Steigen Sie auch heute Treppen Stufe für Stufe.
- Erinnern Sie sich, ob Ihnen für morgen eine eigene Frist genannt wurde.
- Setzen Sie verordnete Medikamente bis zum Ende der verschriebenen Dauer fort.
Heute vermeiden
- Lockern Sie die Regel heute nicht, nur weil es der letzte Tag ist.
- Gehen Sie nicht in die Hocke und sinken Sie nicht in niedrige Sitze ein.
- Laufen und springen Sie nicht.
- Gehen Sie nicht ins Schwimmbad.
Rufen Sie an, wenn
- Wenn Sie einen anhaltenden Ausfluss bemerken, der anders riecht, gelb ist oder den Sie nicht zuordnen können, rufen Sie zur Kontrolle an.
- Wenn nach einer Bewegung ein ungewohntes Gefühl im Bereich auftritt und Sie unsicher sind, fragen Sie ohne Abwarten nach.
Häufige Fragen
Darf ich 15 Tage nach der Hymenrekonstruktion laufen?
Das Laufverbot umfasst die ersten 15 Tage; der 15. Tag ist der letzte Tag dieser Frist, heute wird also nicht gelaufen. Ab dem Folgetag fällt die Einschränkung weg, doch Reihenfolge und Tempo der Rückkehr zum Sport sollten Sie mit Ihrer Ärztin bzw. Ihrem Arzt besprechen. Wurde Ihnen eine längere Frist genannt, gilt diese.
Was genau verbietet die 90-Grad-Regel?
Dass der Oberschenkel dem Oberkörper näher als 90 Grad kommt. Im Alltag geschieht das vor allem beim Hocken, beim Steigen von zwei Stufen auf einmal und beim Einsinken in einen niedrigen Sessel. Gehen mit normalen Schritten und Treppensteigen Stufe für Stufe bleiben unter dieser Grenze.
Darf ich nach dem 15. Tag ins Schwimmbad?
Nein. Dass die Bewegungseinschränkung wegfällt, ändert für das Schwimmbad nichts. Das Schwimmbad wird nicht empfohlen, bis bei der Kontrolluntersuchung die vollständige Heilung festgestellt ist. Für das Meer muss ebenfalls der 20. Tag abgewartet werden.
Diese Seite dient der allgemeinen Information; sie ersetzt weder eine Untersuchung noch den Rat Ihrer Ärztin bzw. Ihres Arztes. Bei manchen Patientinnen können zusätzliche Einschränkungen nötig sein. Die Fristen und Regeln, die Ihnen Ihre Ärztin bzw. Ihr Arzt nennt, haben immer Vorrang vor denen auf dieser Seite.
Quellen
- A new surgical technique of hymenoplasty. Wei SY, et al. International Journal of Gynaecology and Obstetrics, 2015.
- Hymenoplasty and Muslim Patients: Islamic Ethico-Legal Perspectives. Bawany MH, et al. The Journal of Sexual Medicine, 2017.
Medizinisch geprüft von Op. Dr. Şükrü Sanus, Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe · Letzte medizinische Prüfung: