Hymenrekonstruktion
Tag 6 nach der Hymenrekonstruktion: warum schweres Heben warten muss
Tag 6 · dauerhafte Rekonstruktion, Flap-Technik
In den ersten 5–8 Tagen wird nicht schwer gehoben. Der sechste Tag liegt in diesem Zeitraum; ob die Einschränkung heute für Sie noch gilt, hängt von der Tageszahl ab, die Ihnen Ihre Ärztin bzw. Ihr Arzt genannt hat.
Wenn Sie sich nicht erinnern, wie viele Tage es waren, zählen Sie heute ebenfalls als eingeschränkten Tag und fragen Sie in der Klinik nach. Auf dieser Seite geht es um den Grund der Regel und um Hebesituationen zu Hause, bei der Arbeit und unterwegs.
Was passiert beim schweren Heben?
Wenn Sie etwas Schweres vom Boden oder von der Arbeitsplatte heben, spannt sich der Körper an. Deshalb hat die Ärztin bzw. der Arzt diese Regel aufgestellt: Schweres Heben führt im operierten Bereich zu Anspannung. Die Anspannung entsteht beim Heben ganz von selbst; vorsichtiges Heben verhindert sie nicht. Die Regel sagt daher nicht „vorsichtig heben“, sondern „gar nicht heben“.
In die Hocke zu gehen, um eine Last vom Boden aufzunehmen, vergrößert außerdem den Hüftwinkel; in den ersten 15 Tagen darf er 90 Grad nicht überschreiten. Eine schwere Last am Boden betrifft also zwei Regeln zugleich.
Beispiele aus dem Alltag
- Volle Einkaufstüten und Einkaufstrolleys.
- Eine große Wasserflasche oder ein Wasser-Sixpack.
- Ein voller Wäschekorb.
- Koffer, Kartons, Möbel, die umgestellt werden sollen.
- Ein Kind, das hochgenommen werden möchte; hier kommt das Risiko eines Tritts hinzu.
Wie viele Kilo gelten als schwer?
Hier steht keine Kilogrenze, weil die ärztliche Regel keine Zahl enthält. Welche Last für Sie als schwer gilt, sagt Ihnen Ihre Ärztin bzw. Ihr Arzt. Dieselbe Last kann der einen leicht, der anderen schwer vorkommen; deshalb passt eine einzige Zahl nicht für alle.
Bis dahin können Sie diesen Maßstab nutzen: Jede Last, bei deren Heben Sie spüren, dass sich Bauch und Schritt anspannen, überlassen Sie heute jemand anderem.
Ohne jemandem etwas erklären zu müssen
Einkäufe in kleine Portionen aufteilen, Bestellungen liefern lassen oder Tragearbeiten verschieben sind Wege, die Regel einzuhalten, ohne anderen den Grund zu nennen.
Wenn Ihre Arbeit das Tragen von Lasten erfordert, sagt Ihnen Ihre Ärztin bzw. Ihr Arzt persönlich, ab welchem Tag und unter welchen Bedingungen Sie zurückkehren können.
Heute tun
- Merken Sie sich die ärztlich genannte Tageszahl oder fragen Sie nach.
- Teilen Sie Einkäufe in leichte Portionen oder lassen Sie liefern.
- Überlassen Sie zu tragende Lasten anderen.
Heute vermeiden
- Heben Sie keine großen Wasserflaschen, Kartons oder Koffer.
- Gehen Sie nicht in die Hocke, um eine Last vom Boden aufzunehmen.
- Nehmen Sie kein Kind auf den Arm.
- Gehen Sie nicht davon aus, dass die Einschränkung vorbei ist, nur weil Tag sechs ist.
Rufen Sie an, wenn
- Wenn ein Ausfluss auftritt, der ungewöhnlich riecht, gelb ist oder den Sie nicht zuordnen können, und er nicht nachlässt, rufen Sie zur Untersuchung an.
- Wenn Sie unbemerkt etwas Schweres gehoben haben und danach Fragen bleiben, wenden Sie sich an die Klinik.
Häufige Fragen
Wann darf ich nach einer Hymenrekonstruktion schwer heben?
Das Hebeverbot gilt für die ersten 5–8 Tage; wie viele Tage genau innerhalb dieses Zeitraums, legt Ihre Ärztin bzw. Ihr Arzt fest. Der sechste Tag ist für manche Patientinnen das Ende, für andere geht es weiter. Wenn Sie sich der genannten Zahl nicht sicher sind, lassen Sie sie vor dem Heben in der Klinik bestätigen.
Wie viele Kilo gelten als schwer?
Die ärztliche Regel enthält keine Kilogrenze; deshalb nennen wir hier auch keine Zahl. Lasten, die Sie beim Heben anstrengen, etwa Einkaufstüten, große Wasserflaschen oder Koffer, werden in dieser Zeit anderen überlassen. Wenn Sie wegen einer bestimmten Last bei der Arbeit oder im Haushalt fragen möchten, antwortet Ihnen Ihre Ärztin bzw. Ihr Arzt persönlich.
Darf ich mein Kind auf den Arm nehmen?
Ein Kind auf den Arm zu nehmen ist riskant: Das Kind kann sich bewegen und treten, und es hochzuheben ist ebenfalls Heben einer Last. Wie lange dieses Risiko beachtet werden muss, ist in den Regeln nicht mit einer Frist angegeben; Ihre Ärztin bzw. Ihr Arzt sagt es Ihnen persönlich. Bis dahin können Sie sich um Ihr Kind kümmern, indem Sie es neben sich halten statt auf den Arm zu nehmen.
Diese Seite dient der allgemeinen Information; sie ersetzt weder eine Untersuchung noch den Rat Ihrer Ärztin bzw. Ihres Arztes. Bei manchen Patientinnen können zusätzliche Einschränkungen nötig sein. Die Fristen und Regeln, die Ihnen Ihre Ärztin bzw. Ihr Arzt nennt, haben immer Vorrang vor denen auf dieser Seite.
Quellen
- A new surgical technique of hymenoplasty. Wei SY, et al. International Journal of Gynaecology and Obstetrics, 2015.
- Hymenoplasty and Muslim Patients: Islamic Ethico-Legal Perspectives. Bawany MH, et al. The Journal of Sexual Medicine, 2017.
Medizinisch geprüft von Op. Dr. Şükrü Sanus, Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe · Letzte medizinische Prüfung: