13η ημέρα του εμμηνορρυσιακού κύκλου
Με λίγα λόγια: τι συμβαίνει την 13η ημέρα;
Η 13η ημέρα του εμμηνορρυσιακού κύκλου είναι, σε κύκλο 28 ημερών, η ημέρα που η ορμόνη LH αυξάνεται απότομα και η πιθανότητα εγκυμοσύνης φτάνει στο μέγιστο. Τα οιστρογόνα στην κορύφωσή τους προκαλούν την έκκριση LH από τον εγκέφαλο· περίπου 24–36 ώρες μετά, το ώριμο ωοθυλάκιο σπάει και απελευθερώνεται το ωάριο.
13η ημέρα του εμμηνορρυσιακού κύκλου – κινούμενη απεικόνιση
13η ημέρα: δίσκος του κύκλου, μήτρα και ωοθήκες, επίπεδα ορμονών (ενδεικτική κινούμενη απεικόνιση).
Τι δείχνουν τα σύμβολα της απεικόνισης
- FSH
- Θυλακιοτρόπος ορμόνη: ξεκινά την ανάπτυξη των ωοθυλακίων στην ωοθήκη
- LH
- Ωχρινοτρόπος ορμόνη: η απότομη αύξησή της προκαλεί την ωορρηξία
- E2
- Οιστρογόνα (οιστραδιόλη): παχαίνουν το ενδομήτριο
- P4
- Προγεστερόνη: προετοιμάζει τη μήτρα για πιθανή εγκυμοσύνη
- BBT
- Θερμόμετρο και κουκκίδες από κάτω: βασική θερμοκρασία σώματος
- RING
- Χρωματιστός δακτύλιος: ο κύκλος των 28 ημερών και οι φάσεις του· το πράσινο τόξο δείχνει τις γόνιμες μέρες
- MM
- Η μέτρηση στη μήτρα δείχνει το πάχος του ενδομητρίου· στην ωοθήκη, το μέγεθος του ωοθυλακίου ή του ωχρού σωματίου
Φάση
Ωοθυλακική φάση
Πιθανότητα εγκυμοσύνης
Μέγιστη
Ενδομήτριο
10.5 mm
Ωοθυλάκιο
20 mm
FSH
50
LH
59
Οιστρογόνα
100
Βασική θερμοκρασία
36.25°C
Τι συμβαίνει σήμερα στο σώμα σας;
Το κυρίαρχο ωοθυλάκιο φτάνει περίπου τα 20 mm. Το ενδομήτριο έχει πάχος γύρω στα 10 mm.
Ορμόνες
Τα οιστρογόνα βρίσκονται στην κορύφωση· η LH και η FSH αυξάνονται γρήγορα.
Πώς μπορεί να νιώθετε;
Οι εκκρίσεις είναι στο πιο γλιστερό σημείο τους. Μπορεί να νιώσετε ελαφρύ τράβηγμα στην κοιλιά.
Πιθανότητα εγκυμοσύνης
Η πιθανότητα εγκυμοσύνης είναι στο μέγιστο επίπεδο.
Συμβουλές για αυτή την ημέρα
- Αν σχεδιάζετε εγκυμοσύνη, η επαφή σήμερα και αύριο είναι η πιο αποτελεσματική
- Μετά από θετικό τεστ ωορρηξίας μπορείτε να σταματήσετε τα τεστ
- Αν μετράτε βασική θερμοκρασία, μετράτε κάθε πρωί την ίδια ώρα
Πότε να απευθυνθείτε σε γιατρό;
Απευθυνθείτε στον γιατρό σας αν έχετε έντονο πόνο στην κοιλιά που δεν υποχωρεί ή αίσθημα λιποθυμίας.
Ο εμμηνορρυσιακός κύκλος μέρα με τη μέρα: πίνακας
| Ημέρα | Τι συμβαίνει σήμερα; | Γόνιμο παράθυρο |
|---|---|---|
| 1η ημέρα | Η Πρώτη Ημέρα της Περιόδου | — |
| 2η ημέρα | Η Πιο Έντονη Ημέρα της Περιόδου | — |
| 3η ημέρα | Άνοδος FSH, Ανάπτυξη Ωοθυλακίων | — |
| 4η ημέρα | Λιγότερη Αιμορραγία, Άνοδος Οιστρογόνων | — |
| 5η ημέρα | Η Τελευταία Ημέρα της Περιόδου | — |
| 6η ημέρα | Ξεκινά η Ωοθυλακική Φάση | — |
| 7η ημέρα | Επιλέγεται το Κυρίαρχο Ωοθυλάκιο | — |
| 8η ημέρα | Άνοδος Οιστρογόνων, Γόνιμες Μέρες Κοντά | Χαμηλή |
| 9η ημέρα | Ξεκινούν οι Γόνιμες Μέρες | Μέτρια |
| 10η ημέρα | Γόνιμο Παράθυρο: Αυξημένες Πιθανότητες | Μέτρια |
| 11η ημέρα | 3 Ημέρες Πριν από την Ωορρηξία | Υψηλή |
| 12η ημέρα | Τα Οιστρογόνα Πλησιάζουν την Κορύφωση | Υψηλή |
| 13η ημέρα | Αύξηση της LH: Πλησιάζει η Ωορρηξία | Μέγιστη |
| 14η ημέρα | Η Ημέρα της Ωορρηξίας | Μέγιστη |
| 15η ημέρα | Ξεκινά η Ωχρινική Φάση | Μέτρια |
| 16η ημέρα | Αυξάνεται η Προγεστερόνη | Χαμηλή |
| 17η ημέρα | Ωχρινική Φάση και Αυξημένη Όρεξη | — |
| 18η ημέρα | Ξεκινά η Ευαισθησία στο Στήθος | — |
| 19η ημέρα | Ανοίγει το Παράθυρο Εμφύτευσης | — |
| 20η ημέρα | Πιθανή Αιμόρροια Εμφύτευσης | — |
| 21η ημέρα | Κορύφωση Προγεστερόνης (Τεστ 21ης) | — |
| 22η ημέρα | Το Μέσο της Ωχρινικής Φάσης | — |
| 23η ημέρα | Μπορεί να Ξεκινήσει το PMS | — |
| 24η ημέρα | Οι Ορμόνες Πέφτουν | — |
| 25η ημέρα | Όψιμη Ωχρινική Φάση και PMS | — |
| 26η ημέρα | Πτώση Προγεστερόνης και Κράμπες | — |
| 27η ημέρα | Μία Ημέρα Πριν από την Περίοδο | — |
| 28η ημέρα | Η Τελευταία Ημέρα του Κύκλου | — |
Συχνές ερωτήσεις
Πόσο μετά την άνοδο της LH γίνεται η ωορρηξία;
Η ωορρηξία γίνεται συνήθως 24–36 ώρες μετά την έναρξη της ανόδου της LH.
Μπορώ να μείνω έγκυος την 13η μέρα του κύκλου;
Ναι. Σε κύκλο 28 ημερών η 13η ημέρα, μία ημέρα πριν από την ωορρηξία, είναι από τις ημέρες με τη μεγαλύτερη πιθανότητα εγκυμοσύνης.
Πότε να κάνουμε σεξ μετά από θετικό τεστ ωορρηξίας;
Η επαφή την ημέρα του θετικού τεστ και τις 1–2 επόμενες ημέρες αυξάνει στο μέγιστο τις πιθανότητες εγκυμοσύνης.
Γυναικολογική εξέταση και παρακολούθηση στη SoftCare Clinic
Για ακανόνιστη ή επώδυνη περίοδο ή για προγραμματισμό εγκυμοσύνης, κλείστε ραντεβού με τους εξειδικευμένους γιατρούς μας.
Οι πληροφορίες αυτής της σελίδας είναι γενικές, βασίζονται σε έναν τυπικό κύκλο 28 ημερών και δεν αντικαθιστούν την ιατρική εξέταση. Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως μέθοδος αντισύλληψης.
Επιμέλεια ιατρικού περιεχομένου: Op. Dr. Şükrü Sanus