5η ημέρα του εμμηνορρυσιακού κύκλου
Με λίγα λόγια: τι συμβαίνει την 5η ημέρα;
Η 5η ημέρα του εμμηνορρυσιακού κύκλου είναι για πολλές γυναίκες η τελευταία ημέρα της περιόδου. Το ενδομήτριο έχει φτάσει στο λεπτότερο σημείο του κύκλου και ετοιμάζεται να παχύνει ξανά. Τα ωοθυλάκια στην ωοθήκη συνεχίζουν να μεγαλώνουν και τα αυξανόμενα οιστρογόνα σηματοδοτούν τη μετάβαση στην ωοθυλακική φάση.
5η ημέρα του εμμηνορρυσιακού κύκλου – κινούμενη απεικόνιση
5η ημέρα: δίσκος του κύκλου, μήτρα και ωοθήκες, επίπεδα ορμονών (ενδεικτική κινούμενη απεικόνιση).
Τι δείχνουν τα σύμβολα της απεικόνισης
- FSH
- Θυλακιοτρόπος ορμόνη: ξεκινά την ανάπτυξη των ωοθυλακίων στην ωοθήκη
- LH
- Ωχρινοτρόπος ορμόνη: η απότομη αύξησή της προκαλεί την ωορρηξία
- E2
- Οιστρογόνα (οιστραδιόλη): παχαίνουν το ενδομήτριο
- P4
- Προγεστερόνη: προετοιμάζει τη μήτρα για πιθανή εγκυμοσύνη
- BBT
- Θερμόμετρο και κουκκίδες από κάτω: βασική θερμοκρασία σώματος
- RING
- Χρωματιστός δακτύλιος: ο κύκλος των 28 ημερών και οι φάσεις του· το πράσινο τόξο δείχνει τις γόνιμες μέρες
- MM
- Η μέτρηση στη μήτρα δείχνει το πάχος του ενδομητρίου· στην ωοθήκη, το μέγεθος του ωοθυλακίου ή του ωχρού σωματίου
Φάση
Φάση εμμηνόρροιας (περίοδος)
Πιθανότητα εγκυμοσύνης
Πολύ χαμηλή
Ενδομήτριο
3 mm
Ωοθυλάκιο
7 mm
FSH
45
LH
19
Οιστρογόνα
20
Βασική θερμοκρασία
36.3°C
Τι συμβαίνει σήμερα στο σώμα σας;
Η αιμορραγία μειώνεται σε κηλίδες ή σταματά. Το ενδομήτριο έχει πάχος περίπου 2–4 mm.
Ορμόνες
Τα οιστρογόνα συνεχίζουν να αυξάνονται· η FSH αρχίζει σιγά σιγά να μειώνεται.
Πώς μπορεί να νιώθετε;
Η ενέργεια αυξάνεται, ενώ το δέρμα και η διάθεση συνήθως βελτιώνονται.
Πιθανότητα εγκυμοσύνης
Η πιθανότητα εγκυμοσύνης είναι πολύ χαμηλή.
Συμβουλές για αυτή την ημέρα
- Συνεχίστε να ενισχύετε τα αποθέματα σιδήρου μετά την περίοδο
- Ξεκινά μια καλή περίοδος για ασκήσεις ενδυνάμωσης και αερόβια άσκηση
- Σημειώστε την ημέρα που άρχισε και τελείωσε η περίοδος για να παρακολουθείτε τον κύκλο σας
Πότε να απευθυνθείτε σε γιατρό;
Απευθυνθείτε στον γιατρό σας αν έχετε επαναλαμβανόμενη αιμορραγία μετά το τέλος της περιόδου, αιμορραγία μετά τη σεξουαλική επαφή ή κολπικές εκκρίσεις με δυσοσμία.
Ο εμμηνορρυσιακός κύκλος μέρα με τη μέρα: πίνακας
| Ημέρα | Τι συμβαίνει σήμερα; | Γόνιμο παράθυρο |
|---|---|---|
| 1η ημέρα | Η Πρώτη Ημέρα της Περιόδου | — |
| 2η ημέρα | Η Πιο Έντονη Ημέρα της Περιόδου | — |
| 3η ημέρα | Άνοδος FSH, Ανάπτυξη Ωοθυλακίων | — |
| 4η ημέρα | Λιγότερη Αιμορραγία, Άνοδος Οιστρογόνων | — |
| 5η ημέρα | Η Τελευταία Ημέρα της Περιόδου | — |
| 6η ημέρα | Ξεκινά η Ωοθυλακική Φάση | — |
| 7η ημέρα | Επιλέγεται το Κυρίαρχο Ωοθυλάκιο | — |
| 8η ημέρα | Άνοδος Οιστρογόνων, Γόνιμες Μέρες Κοντά | Χαμηλή |
| 9η ημέρα | Ξεκινούν οι Γόνιμες Μέρες | Μέτρια |
| 10η ημέρα | Γόνιμο Παράθυρο: Αυξημένες Πιθανότητες | Μέτρια |
| 11η ημέρα | 3 Ημέρες Πριν από την Ωορρηξία | Υψηλή |
| 12η ημέρα | Τα Οιστρογόνα Πλησιάζουν την Κορύφωση | Υψηλή |
| 13η ημέρα | Αύξηση της LH: Πλησιάζει η Ωορρηξία | Μέγιστη |
| 14η ημέρα | Η Ημέρα της Ωορρηξίας | Μέγιστη |
| 15η ημέρα | Ξεκινά η Ωχρινική Φάση | Μέτρια |
| 16η ημέρα | Αυξάνεται η Προγεστερόνη | Χαμηλή |
| 17η ημέρα | Ωχρινική Φάση και Αυξημένη Όρεξη | — |
| 18η ημέρα | Ξεκινά η Ευαισθησία στο Στήθος | — |
| 19η ημέρα | Ανοίγει το Παράθυρο Εμφύτευσης | — |
| 20η ημέρα | Πιθανή Αιμόρροια Εμφύτευσης | — |
| 21η ημέρα | Κορύφωση Προγεστερόνης (Τεστ 21ης) | — |
| 22η ημέρα | Το Μέσο της Ωχρινικής Φάσης | — |
| 23η ημέρα | Μπορεί να Ξεκινήσει το PMS | — |
| 24η ημέρα | Οι Ορμόνες Πέφτουν | — |
| 25η ημέρα | Όψιμη Ωχρινική Φάση και PMS | — |
| 26η ημέρα | Πτώση Προγεστερόνης και Κράμπες | — |
| 27η ημέρα | Μία Ημέρα Πριν από την Περίοδο | — |
| 28η ημέρα | Η Τελευταία Ημέρα του Κύκλου | — |
Συχνές ερωτήσεις
Είναι φυσιολογικό να τελειώνει η περίοδος την 5η μέρα;
Ναι. Περίοδος που διαρκεί 2–7 ημέρες είναι φυσιολογική· συχνά τελειώνει την 5η ημέρα.
Γιατί έχω καφέ υγρά μετά την περίοδο;
Το παλιό αίμα που αποβάλλεται αργά από τη μήτρα οξειδώνεται και φαίνεται καφέ. Αν διαρκεί λίγο, συνήθως είναι φυσιολογικό.
Σε ποια φάση του κύκλου είναι η 5η μέρα;
Είναι το τέλος της φάσης της περιόδου και η αρχή της ωοθυλακικής φάσης. Στην πραγματικότητα, η ωοθυλακική φάση εξελίσσεται στο παρασκήνιο ήδη από την πρώτη ημέρα της περιόδου.
Γυναικολογική εξέταση και παρακολούθηση στη SoftCare Clinic
Για ακανόνιστη ή επώδυνη περίοδο ή για προγραμματισμό εγκυμοσύνης, κλείστε ραντεβού με τους εξειδικευμένους γιατρούς μας.
Οι πληροφορίες αυτής της σελίδας είναι γενικές, βασίζονται σε έναν τυπικό κύκλο 28 ημερών και δεν αντικαθιστούν την ιατρική εξέταση. Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως μέθοδος αντισύλληψης.
Επιμέλεια ιατρικού περιεχομένου: Op. Dr. Şükrü Sanus