6η ημέρα του εμμηνορρυσιακού κύκλου
Με λίγα λόγια: τι συμβαίνει την 6η ημέρα;
Η 6η ημέρα του εμμηνορρυσιακού κύκλου είναι η ημέρα που η αιμορραγία έχει σταματήσει και η ωοθυλακική φάση γίνεται εμφανής. Τα αυξανόμενα οιστρογόνα αρχίζουν να παχαίνουν ξανά το ενδομήτριο. Τα ωοθυλάκια στην ωοθήκη συνεχίζουν να μεγαλώνουν και μέσα σε λίγες ημέρες ένα από αυτά ξεχωρίζει ως κυρίαρχο ωοθυλάκιο.
6η ημέρα του εμμηνορρυσιακού κύκλου – κινούμενη απεικόνιση
6η ημέρα: δίσκος του κύκλου, μήτρα και ωοθήκες, επίπεδα ορμονών (ενδεικτική κινούμενη απεικόνιση).
Τι δείχνουν τα σύμβολα της απεικόνισης
- FSH
- Θυλακιοτρόπος ορμόνη: ξεκινά την ανάπτυξη των ωοθυλακίων στην ωοθήκη
- LH
- Ωχρινοτρόπος ορμόνη: η απότομη αύξησή της προκαλεί την ωορρηξία
- E2
- Οιστρογόνα (οιστραδιόλη): παχαίνουν το ενδομήτριο
- P4
- Προγεστερόνη: προετοιμάζει τη μήτρα για πιθανή εγκυμοσύνη
- BBT
- Θερμόμετρο και κουκκίδες από κάτω: βασική θερμοκρασία σώματος
- RING
- Χρωματιστός δακτύλιος: ο κύκλος των 28 ημερών και οι φάσεις του· το πράσινο τόξο δείχνει τις γόνιμες μέρες
- MM
- Η μέτρηση στη μήτρα δείχνει το πάχος του ενδομητρίου· στην ωοθήκη, το μέγεθος του ωοθυλακίου ή του ωχρού σωματίου
Φάση
Ωοθυλακική φάση
Πιθανότητα εγκυμοσύνης
Πολύ χαμηλή
Ενδομήτριο
4 mm
Ωοθυλάκιο
8 mm
FSH
42
LH
19
Οιστρογόνα
24
Βασική θερμοκρασία
36.3°C
Τι συμβαίνει σήμερα στο σώμα σας;
Το ενδομήτριο επανορθώνεται και αρχίζει να παχαίνει (παραγωγική φάση). Τα ωοθυλάκια στην ωοθήκη φτάνουν τα 6–9 mm.
Ορμόνες
Τα οιστρογόνα αυξάνονται σημαντικά· η FSH αρχίζει να μειώνεται.
Πώς μπορεί να νιώθετε;
Η ενέργεια, το κίνητρο και η διάθεση για κοινωνικές επαφές αυξάνονται. Το δέρμα μπορεί να δείχνει πιο λαμπερό.
Πιθανότητα εγκυμοσύνης
Η πιθανότητα εγκυμοσύνης είναι πολύ χαμηλή· σε σύντομους κύκλους όμως το γόνιμο παράθυρο μπορεί να ανοίξει νωρίτερα.
Συμβουλές για αυτή την ημέρα
- Καλή περίοδος για έντονη άσκηση και νέους στόχους
- Τρώτε φρέσκα φρούτα, λαχανικά και πρωτεΐνη καλής ποιότητας
- Μην ξεχνάτε το αντηλιακό
Πότε να απευθυνθείτε σε γιατρό;
Απευθυνθείτε στον γιατρό σας αν έχετε αιμορραγία ανάμεσα στις περιόδους ή ασυνήθιστες κολπικές εκκρίσεις.
Ο εμμηνορρυσιακός κύκλος μέρα με τη μέρα: πίνακας
| Ημέρα | Τι συμβαίνει σήμερα; | Γόνιμο παράθυρο |
|---|---|---|
| 1η ημέρα | Η Πρώτη Ημέρα της Περιόδου | — |
| 2η ημέρα | Η Πιο Έντονη Ημέρα της Περιόδου | — |
| 3η ημέρα | Άνοδος FSH, Ανάπτυξη Ωοθυλακίων | — |
| 4η ημέρα | Λιγότερη Αιμορραγία, Άνοδος Οιστρογόνων | — |
| 5η ημέρα | Η Τελευταία Ημέρα της Περιόδου | — |
| 6η ημέρα | Ξεκινά η Ωοθυλακική Φάση | — |
| 7η ημέρα | Επιλέγεται το Κυρίαρχο Ωοθυλάκιο | — |
| 8η ημέρα | Άνοδος Οιστρογόνων, Γόνιμες Μέρες Κοντά | Χαμηλή |
| 9η ημέρα | Ξεκινούν οι Γόνιμες Μέρες | Μέτρια |
| 10η ημέρα | Γόνιμο Παράθυρο: Αυξημένες Πιθανότητες | Μέτρια |
| 11η ημέρα | 3 Ημέρες Πριν από την Ωορρηξία | Υψηλή |
| 12η ημέρα | Τα Οιστρογόνα Πλησιάζουν την Κορύφωση | Υψηλή |
| 13η ημέρα | Αύξηση της LH: Πλησιάζει η Ωορρηξία | Μέγιστη |
| 14η ημέρα | Η Ημέρα της Ωορρηξίας | Μέγιστη |
| 15η ημέρα | Ξεκινά η Ωχρινική Φάση | Μέτρια |
| 16η ημέρα | Αυξάνεται η Προγεστερόνη | Χαμηλή |
| 17η ημέρα | Ωχρινική Φάση και Αυξημένη Όρεξη | — |
| 18η ημέρα | Ξεκινά η Ευαισθησία στο Στήθος | — |
| 19η ημέρα | Ανοίγει το Παράθυρο Εμφύτευσης | — |
| 20η ημέρα | Πιθανή Αιμόρροια Εμφύτευσης | — |
| 21η ημέρα | Κορύφωση Προγεστερόνης (Τεστ 21ης) | — |
| 22η ημέρα | Το Μέσο της Ωχρινικής Φάσης | — |
| 23η ημέρα | Μπορεί να Ξεκινήσει το PMS | — |
| 24η ημέρα | Οι Ορμόνες Πέφτουν | — |
| 25η ημέρα | Όψιμη Ωχρινική Φάση και PMS | — |
| 26η ημέρα | Πτώση Προγεστερόνης και Κράμπες | — |
| 27η ημέρα | Μία Ημέρα Πριν από την Περίοδο | — |
| 28η ημέρα | Η Τελευταία Ημέρα του Κύκλου | — |
Συχνές ερωτήσεις
Τι είναι η ωοθυλακική φάση;
Είναι η φάση από την πρώτη ημέρα της περιόδου έως την ωορρηξία, κατά την οποία τα ωοθυλάκια μεγαλώνουν με τη δράση της FSH και τα οιστρογόνα αυξάνονται. Σε κύκλο 28 ημερών καλύπτει περίπου την 1η–13η ημέρα.
Γιατί νιώθω περισσότερη ενέργεια μετά την περίοδο;
Τα αυξανόμενα οιστρογόνα μπορεί να επηρεάζουν θετικά την ενέργεια, τη διάθεση και το κίνητρο.
Μπορώ να μείνω έγκυος την 6η μέρα του κύκλου;
Σε κύκλο 28 ημερών η πιθανότητα είναι πολύ χαμηλή. Αν ο κύκλος σας είναι σύντομος (21–24 ημέρες), το γόνιμο παράθυρο μπορεί να ξεκινά αυτές τις ημέρες.
Γυναικολογική εξέταση και παρακολούθηση στη SoftCare Clinic
Για ακανόνιστη ή επώδυνη περίοδο ή για προγραμματισμό εγκυμοσύνης, κλείστε ραντεβού με τους εξειδικευμένους γιατρούς μας.
Οι πληροφορίες αυτής της σελίδας είναι γενικές, βασίζονται σε έναν τυπικό κύκλο 28 ημερών και δεν αντικαθιστούν την ιατρική εξέταση. Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως μέθοδος αντισύλληψης.
Επιμέλεια ιατρικού περιεχομένου: Op. Dr. Şükrü Sanus