SoftCare Clinic

Γυναικολογική Εξέταση / Εξετάσεις

Πρώτη περίοδος (εμμηναρχή)

Πρώτη περίοδος: μητέρα και κόρη

Η σειρά της εφηβείας

Στα κορίτσια η εφηβεία ξεκινά συνήθως με τον μαστικό οφθαλμό (θηλαρχή), κατά μέσο όρο γύρω στα 8,5–10 έτη. Ακολουθούν η τρίχωση στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, η επιτάχυνση της ανάπτυξης και τέλος η περίοδος. Η περίοδος αναμένεται όταν η ανάπτυξη του στήθους βρίσκεται περίπου στο στάδιο Tanner IV, δηλαδή αφού ο μαστικός ιστός γίνει εμφανής. Η εμφάνιση περιόδου πριν αρχίσει η ανάπτυξη του στήθους είναι σπάνια και διερευνάται.

Ο άξονας υποθαλάμου–υπόφυσης–ωοθηκών είναι σε ηρεμία στην παιδική ηλικία. Στην εφηβεία αυξάνεται η παλμική δραστηριότητα των νευρώνων κισπεπτίνης και GnRH. Η LH και η FSH αυξάνονται και οι ωοθήκες παράγουν οιστρογόνα. Το ενδομήτριο παχαίνει και εμφανίζεται η πρώτη αιμορραγία. Τα πρώτα χρόνια οι κύκλοι είναι συχνά ανωορρηκτικοί· η τακτική ωορρηξία σταθεροποιείται μέσα σε 1–3 χρόνια.

Πότε θα έρθει η πρώτη περίοδος; (εργαλείο για μητέρες)

Φόρτωση…

  • Με τους τρεις ολισθητές επιλέξτε την ηλικία της κόρης σας, την ηλικία στην οποία ξεκίνησε ο μαστικός οφθαλμός (αν μείνει τέρμα αριστερά: «δεν έχει ξεκινήσει ακόμη») και τη δική σας ηλικία πρώτης περιόδου.
  • Η σκούρα πράσινη ζώνη δείχνει το αναμενόμενο παράθυρο: αν η ηλικία του μαστικού οφθαλμού είναι γνωστή, μαστικός οφθαλμός + 2–3 χρόνια· η ηλικία της μητέρας μετατοπίζει ελαφρά το παράθυρο.
  • Αν ο μαστικός οφθαλμός δεν είναι γνωστός, το παράθυρο προκύπτει από την ηλικία της μητέρας (κατά μέσο όρο γύρω στα 12–12,5).
  • Το πράσινο φόντο είναι το συνηθισμένο εύρος 11–14 ετών· τα κόκκινα φόντα είναι πριν από τα 9 και μετά τα 15 έτη.
  • Αν η ένδειξη στα δεξιά γίνει προειδοποίηση, χρειάζεται αξιολόγηση: καμία περίοδος στα 15, καμία ανάπτυξη στήθους στα 13, πέρασαν 3 χρόνια από τον μαστικό οφθαλμό ή ο μαστικός οφθαλμός εμφανίστηκε πριν από τα 8 έτη.

Ενδεικτικό εργαλείο· δεν είναι πρόβλεψη, αλλά παράθυρο αναμονής. Η αξιολόγηση γίνεται με εξέταση.

Η σειρά της εφηβείας (εργαλείο για μητέρες)

Φόρτωση…

  • Επιλέξτε την ηλικία της κόρης σας με τον ολισθητή.
  • Οι γραμμές με τη σειρά: μαστικός οφθαλμός (8,5–10 έτη), τρίχωση, αναπτυξιακή έκρηξη, πρώτη περίοδος (συνήθως 11–14, μέσος όρος 12–12,5) και σταθεροποίηση του κύκλου (1–3 χρόνια μετά την πρώτη περίοδο).
  • Το σκούρο τμήμα είναι η συνήθης έναρξη, το ανοιχτό τμήμα είναι το όριο αναμονής· τα κόκκινα φόντα είναι πριν από τα 8 και μετά τα 15 έτη.

Ενδεικτικό εργαλείο. Τα διαστήματα της τρίχωσης και της αναπτυξιακής έκρηξης έχουν σχεδιαστεί σύμφωνα με τη σειρά που περιγράφεται στη βιβλιογραφία· η αξιολόγηση γίνεται με εξέταση.

Τι να περιμένετε στην πρώτη περίοδο

Η ποσότητα και η διάρκεια της αιμορραγίας διαφέρουν από κορίτσι σε κορίτσι. Στα περισσότερα κορίτσια η πρώτη αιμορραγία είναι ελαφριά ή μέτρια και διαρκεί 3–7 ημέρες. Χρειάζονται περίπου 3–6 σερβιέτες ή ταμπόν την ημέρα. Μπορεί να υπάρχει πόνος· συνήθως αυξάνεται ή μειώνεται μέσα στον πρώτο χρόνο. Τα πρώτα 1–2 χρόνια το διάστημα του κύκλου μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 21–45 ημερών. Διάστημα μεγαλύτερο από 90 ημέρες ή αιμορραγία που διαρκεί πάνω από 7 ημέρες ή γεμίζει μια σερβιέτα σε 1–2 ώρες χρειάζεται αξιολόγηση.

Στους πρώτους κύκλους δεν γίνεται ωορρηξία κάθε φορά. Γι' αυτό, αν και ο κίνδυνος εγκυμοσύνης μπορεί να φαίνεται χαμηλός, εάν υπάρχει σεξουαλική δραστηριότητα θα πρέπει να εξεταστεί το ενδεχόμενο τεστ εγκυμοσύνης. Η εμφάνιση περιόδου δεν αποδεικνύει ότι η ωορρηξία γίνεται τακτικά κάθε μήνα.

Συζήτηση για την πρώτη περίοδο: μητέρα και κόρη
Χαμογελαστή μητέρα και κόρη πιασμένες χέρι χέρι: η έγκαιρη και άνετη συζήτηση για την πρώτη περίοδο μειώνει το άγχος του κοριτσιού.

Τσαντάκι πρώτης περιόδου (κινούμενη απεικόνιση)

Φόρτωση…

  • Δύο σερβιέτες, ένα εσώρουχο για αλλαγή, υγρά μαντηλάκια, μια μικρή σακούλα και ένα παυσίπονο μπαίνουν σε ένα μικρό νεσεσέρ.
  • Το νεσεσέρ τοποθετείται στη σχολική τσάντα.
  • Ετοιμάστε το τσαντάκι μαζί με την κόρη σας· ένα έτοιμο τσαντάκι κάνει την πρώτη περίοδο σχέδιο και όχι πανικό.

Ενδεικτική κινούμενη απεικόνιση. Αγγίξτε για παύση ή συνέχεια.

Πώς χρησιμοποιείται η σερβιέτα; (κινούμενη απεικόνιση)

Φόρτωση…

  • Πλένουμε τα χέρια.
  • Βγάζουμε τη σερβιέτα από τη συσκευασία της.
  • Τοποθετούμε την κολλητική πλευρά και τα φτερά στο εσώρουχο.
  • Αλλάζουμε τη σερβιέτα κάθε 4–6 ώρες.
  • Τυλίγουμε τη χρησιμοποιημένη σερβιέτα και την πετάμε στα σκουπίδια.
  • Πλένουμε ξανά τα χέρια.

Ενδεικτική κινούμενη απεικόνιση. Αγγίξτε για παύση ή συνέχεια.

Πότε να απευθυνθείτε σε γιατρό

Οι παρακάτω καταστάσεις χρειάζονται αξιολόγηση:

  • Αν μέχρι τα 13 έτη δεν έχει αρχίσει καθόλου η ανάπτυξη του στήθους
  • Αν έχουν περάσει 3 χρόνια από την έναρξη της ανάπτυξης του στήθους και η περίοδος δεν έχει έρθει
  • Αν μέχρι τα 15 έτη δεν έχει εμφανιστεί καθόλου περίοδος
  • Αν η ανάπτυξη του στήθους ή εμφανή σημεία εφηβείας ξεκίνησαν πριν από τα 8 έτη
  • Αν η περίοδος ήρθε πριν από τα 9 έτη
  • Αν περισσότερα από 2 χρόνια μετά την πρώτη περίοδο οι κύκλοι είναι ακόμη μικρότεροι από 21 ημέρες ή μεγαλύτεροι από 45 ημέρες
  • Αν η αιμορραγία διαρκεί περισσότερο από 7 ημέρες, γεμίζει μια σερβιέτα σε 1–2 ώρες ή συνοδεύεται από μεγάλους θρόμβους
  • Αν ο έντονος πόνος εμποδίζει τις καθημερινές δραστηριότητες
  • Αν υπάρχει έντονη τριχοφυΐα, γρήγορη αλλαγή βάρους, γαλακτώδης έκκριση από τον μαστό ή διαταραχή της όρασης

Αυτά τα όρια συμφωνούν με τις κατευθυντήριες οδηγίες του ACOG και της παιδιατρικής ενδοκρινολογίας. Αν στην οικογένεια υπάρχει ιστορικό καθυστερημένης εφηβείας, ο χρόνος αναμονής μπορεί να παραταθεί λίγο· ωστόσο, το όριο των 15 ετών και το όριο των 13 ετών χωρίς ανάπτυξη στήθους εξακολουθούν να ισχύουν.

Έγγραφα για λήψη για μητέρες

Δύο έγγραφα που μπορείτε να εκτυπώσετε και να χρησιμοποιήσετε:

Πώς να ξεκινήσω τη συζήτηση για την πρώτη περίοδο;

10 φράσεις για μητέρες, πλαίσιο για πατέρες, πότε να απευθυνθείτε σε γιατρό και τι είναι φυσιολογικό τα πρώτα χρόνια (2 σελίδες, PDF).

Λήψη PDF

Πρότυπο σημείωμα γονέα για το σχολείο

Δύο σημειώματα γονέα για κόψιμο, για φυσική αγωγή, κολύμβηση και άδεια για την τουαλέτα (1 σελίδα, PDF).

Λήψη PDF

Πιθανές αιτίες καθυστερημένης περιόδου

Τα αίτια της πρωτοπαθούς αμηνόρροιας (απουσία περιόδου ποτέ) χωρίζονται σε μερικές ομάδες:

  • Υποθαλαμικής–υποφυσιακής προέλευσης: έντονη άσκηση, χαμηλό σωματικό βάρος, διατροφική διαταραχή, χρόνια νόσος, στρες, ορισμένα φάρμακα
  • Ωοθηκικής προέλευσης: σύνδρομο Turner (45,X), πρωτοπαθής ωοθηκική ανεπάρκεια, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (σε μεταγενέστερη φάση)
  • Ανατομικά: άτρητος παρθενικός υμένας, εγκάρσιο κολπικό διάφραγμα, αγενεσία των πόρων του Müller (MRKH), σύνδρομο αναισθησίας στα ανδρογόνα
  • Άλλα: νόσος του θυρεοειδούς, υπερπρολακτιναιμία, περίσσεια ανδρογόνων επινεφριδιακής προέλευσης

Το πρώτο βήμα της αξιολόγησης περιλαμβάνει ιστορικό, ύψος και βάρος, σταδιοποίηση κατά Tanner, υπερηχογράφημα πυέλου και βασικές ορμόνες (FSH, LH, οιστραδιόλη, TSH, προλακτίνη). Εφόσον χρειάζεται, προγραμματίζεται χρωμοσωμική ανάλυση ή μαγνητική τομογραφία. Η SoftCare δεν είναι κέντρο παιδιατρικής ενδοκρινολογίας· μπορεί να γίνει η πρώτη γυναικολογική αξιολόγηση και η παραπομπή.

Πρώιμη περίοδος

Η ανάπτυξη του στήθους πριν από τα 8 έτη αξιολογείται για πρώιμη ήβη. Η εμφάνιση περιόδου πριν από τα 9 έτη θεωρείται πρώιμη εμμηναρχή. Στα αίτια περιλαμβάνονται η κεντρική πρώιμη ήβη, η περίσσεια ορμονών περιφερικής προέλευσης (επινεφρίδια, κύστη ωοθήκης, εξωγενή οιστρογόνα) και η οικογενής πρώιμη εφηβεία. Η οστική ηλικία, οι ορμονικές εξετάσεις και, όταν χρειάζεται, η δοκιμασία διέγερσης με GnRH χρησιμοποιούνται στη διαφορική διάγνωση. Η πρώιμη περίοδος μπορεί να σταματήσει πρόωρα την αύξηση του ύψους· γι' αυτό συνιστάται αξιολόγηση χωρίς καθυστέρηση.

Ακανόνιστος κύκλος τα πρώτα χρόνια

Τα πρώτα 1–2 χρόνια μετά την εμμηναρχή οι κύκλοι είναι συχνά ακανόνιστοι. Διαστήματα 21–45 ημερών θεωρούνται φυσιολογικά. Μετά τον τρίτο χρόνο, στα περισσότερα κορίτσια το διάστημα σταθεροποιείται στις 21–35 ημέρες. Αν επιμένει διάστημα μεγαλύτερο από 90 ημέρες, υπερβολική αιμορραγία ή έντονος πόνος, διερευνάται η αιτία. Πολυκυστικές ωοθήκες, νόσος του θυρεοειδούς ή διαταραχή της πήξης μπορεί να εκδηλωθούν σε αυτή την περίοδο.

Ο κύκλος μετά την πρώτη περίοδο
Μια μητέρα κουβαλά την κόρη της στην πλάτη: στα πρώτα χρόνια, όσο ο κύκλος είναι ακανόνιστος, η στήριξη της μητέρας μετρά.

Η προσέγγιση στη SoftCare

Στη SoftCare Clinic πραγματοποιείται γυναικολογική αξιολόγηση για την πρώτη περίοδο και τις διαταραχές του κύκλου στην εφηβεία. Στο ιστορικό διερευνώνται η ηλικία εμμηναρχής της μητέρας, η καμπύλη ανάπτυξης, οι αλλαγές βάρους, η ένταση της άσκησης και οι χρόνιες παθήσεις. Η εξέταση σχεδιάζεται ανάλογα με την ηλικία και το ενόχλημα· δεν υπάρχει υποχρεωτική εξέταση πυέλου. Η μήτρα και οι ωοθήκες μπορούν να αξιολογηθούν με υπερηχογράφημα. Μπορεί να ζητηθούν βασικές ορμονικές εξετάσεις.

Σε υποψία καθυστερημένης εφηβείας, πρώιμης ήβης ή ανατομικής ανωμαλίας γίνεται παραπομπή σε παιδιατρική ενδοκρινολογία ή παιδοχειρουργική. Σε βαριά αιμορραγία ή αναιμία συζητούνται συμπλήρωμα σιδήρου και, εφόσον χρειάζεται, ορμονική θεραπεία. Η απόφαση για τη θεραπεία λαμβάνεται μετά την εξέταση και τον εργαστηριακό έλεγχο.

Ραντεβού: +90 212 241 30 10 · softcareclinic.com

Η αναφορά μιας πηγής δεν σημαίνει ότι η SoftCare έγραψε το συγκεκριμένο κείμενο.

Πηγές

  1. Committee Opinion No. 651: Menstruation in Girls and Adolescents: Using the Menstrual Cycle as a Vital Sign. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Obstetrics & Gynecology 126(6), 2015.

Ιατρικός έλεγχος περιεχομένου: Op. Dr. Şükrü Sanus, Μαιευτήρας-Γυναικολόγος · Τελευταίος ιατρικός έλεγχος: