روز 13 چرخه قاعدگی
به طور خلاصه: در روز 13 چه اتفاقی می‌افتد؟
روز 13 چرخه قاعدگی در چرخه 28 روزه روزی است که هورمون LH ناگهان افزایش می‌یابد و احتمال بارداری به بالاترین سطح می‌رسد. استروژنِ در اوج، ترشح LH را از مغز تحریک می‌کند؛ حدود 24–36 ساعت پس از افزایش LH، فولیکول بالغ پاره شده و تخمک آزاد می‌شود.
روز 13 چرخه قاعدگی – توضیح انیمیشنی
روز 13: صفحه چرخه، رحم و تخمدان‌ها، سطح هورمون‌ها (انیمیشن نمادین).
راهنمای نشانه‌های انیمیشن
- FSH
- هورمون محرک فولیکول: رشد فولیکول‌ها را در تخمدان آغاز می‌کند
- LH
- هورمون لوتئینه‌کننده: افزایش ناگهانی آن باعث تخمک‌گذاری می‌شود
- E2
- استروژن (استرادیول): دیواره داخلی رحم (آندومتر) را ضخیم می‌کند
- P4
- پروژسترون: رحم را برای بارداری احتمالی آماده می‌کند
- BBT
- دماسنج و نقطه‌های زیر آن: دمای پایه بدن
- RING
- حلقه رنگی: چرخه 28 روزه و فازهای آن؛ کمان سبز روزهای باروری را نشان می‌دهد
- MM
- عدد روی رحم ضخامت آندومتر و عدد روی تخمدان اندازه فولیکول یا جسم زرد را نشان می‌دهد
فاز
فاز فولیکولار
احتمال بارداری
بیشترین
آندومتر (دیواره رحم)
10.5 mm
فولیکول
20 mm
FSH
50
LH
59
استروژن
100
دمای پایه بدن
36.25°C
امروز در بدن شما چه اتفاقی می‌افتد؟
فولیکول غالب به حدود 20 mm می‌رسد. آندومتر حدود 10 mm است.
هورمون‌ها
استروژن در اوج است؛ LH و FSH به سرعت بالا می‌روند.
چه احساسی ممکن است داشته باشید؟
ترشحات در لغزنده‌ترین حالت هستند. ممکن است کشش خفیفی در زیر شکم احساس شود.
احتمال بارداری
احتمال بارداری در بالاترین سطح است.
توصیه‌های امروز
- اگر برای بارداری برنامه دارید، رابطه امروز و فردا مؤثرترین است
- پس از مثبت شدن تست تخمک‌گذاری می‌توانید تست را کنار بگذارید
- اگر دمای پایه بدن را ثبت می‌کنید، هر روز صبح در ساعت ثابتی اندازه بگیرید
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
اگر درد شدید و مداوم زیر شکم یا احساس غش دارید، به پزشک مراجعه کنید.
جدول چرخه قاعدگی روز به روز
| روز | چه اتفاقی می‌افتد؟ | روزهای باروری |
|---|---|---|
| روز 1 | اولین روز پریود | — |
| روز 2 | شدیدترین روز خونریزی پریود | — |
| روز 3 | افزایش FSH و رشد فولیکول‌ها | — |
| روز 4 | کاهش خونریزی و افزایش استروژن | — |
| روز 5 | آخرین روز پریود | — |
| روز 6 | آغاز فاز فولیکولار | — |
| روز 7 | انتخاب فولیکول غالب | — |
| روز 8 | افزایش استروژن، نزدیک به روزهای باروری | کم |
| روز 9 | شروع روزهای باروری | متوسط |
| روز 10 | پنجره باروری: افزایش احتمال بارداری | متوسط |
| روز 11 | 3 روز تا تخمک‌گذاری | زیاد |
| روز 12 | نزدیک شدن استروژن به اوج | زیاد |
| روز 13 | افزایش LH: تخمک‌گذاری نزدیک است | بیشترین |
| روز 14 | روز تخمک‌گذاری | بیشترین |
| روز 15 | آغاز فاز لوتئال | متوسط |
| روز 16 | افزایش پروژسترون | کم |
| روز 17 | فاز لوتئال و افزایش اشتها | — |
| روز 18 | احتمال شروع حساسیت پستان | — |
| روز 19 | باز شدن پنجره لانه‌گزینی | — |
| روز 20 | احتمال خونریزی لانه‌گزینی | — |
| روز 21 | اوج پروژسترون (آزمایش روز 21) | — |
| روز 22 | میانه فاز لوتئال | — |
| روز 23 | احتمال شروع علائم PMS | — |
| روز 24 | کاهش هورمون‌ها | — |
| روز 25 | اواخر فاز لوتئال و PMS | — |
| روز 26 | افت پروژسترون و کرامپ‌ها | — |
| روز 27 | یک روز مانده به پریود | — |
| روز 28 | آخرین روز چرخه | — |
پرسش‌های متداول
چند ساعت بعد از افزایش LH تخمک‌گذاری رخ می‌دهد؟
تخمک‌گذاری معمولاً 24–36 ساعت پس از شروع افزایش LH اتفاق می‌افتد.
آیا در روز 13 سیکل احتمال بارداری هست؟
بله. در چرخه 28 روزه روز 13، یعنی یک روز پیش از تخمک‌گذاری، از روزهایی است که احتمال بارداری در بالاترین حد است.
بعد از مثبت شدن تست تخمک‌گذاری کی رابطه داشته باشیم؟
رابطه در روز مثبت شدن تست و 1–2 روز پس از آن بیشترین شانس بارداری را ایجاد می‌کند.
معاینه و پیگیری زنان در SoftCare Clinic
برای قاعدگی نامنظم، پریود دردناک یا برنامه‌ریزی بارداری از پزشکان متخصص ما وقت بگیرید.
اطلاعات این صفحه عمومی و بر اساس یک چرخه 28 روزه معمول تهیه شده و جایگزین معاینه پزشکی نیست. از آن به عنوان روش پیشگیری از بارداری استفاده نکنید.
ویراستار محتوای پزشکی: Op. Dr. Şükrü Sanus