روز 6 چرخه قاعدگی
به طور خلاصه: در روز 6 چه اتفاقی می‌افتد؟
روز 6 چرخه قاعدگی روزی است که خونریزی تمام شده و فاز فولیکولار آشکارتر می‌شود. استروژن در حال افزایش، ضخیم شدن دوباره دیواره داخلی رحم را آغاز می‌کند. فولیکول‌های تخمدان به رشد ادامه می‌دهند و طی چند روز یکی از آن‌ها به عنوان فولیکول غالب از بقیه جلو می‌افتد.
روز 6 چرخه قاعدگی – توضیح انیمیشنی
روز 6: صفحه چرخه، رحم و تخمدان‌ها، سطح هورمون‌ها (انیمیشن نمادین).
راهنمای نشانه‌های انیمیشن
- FSH
- هورمون محرک فولیکول: رشد فولیکول‌ها را در تخمدان آغاز می‌کند
- LH
- هورمون لوتئینه‌کننده: افزایش ناگهانی آن باعث تخمک‌گذاری می‌شود
- E2
- استروژن (استرادیول): دیواره داخلی رحم (آندومتر) را ضخیم می‌کند
- P4
- پروژسترون: رحم را برای بارداری احتمالی آماده می‌کند
- BBT
- دماسنج و نقطه‌های زیر آن: دمای پایه بدن
- RING
- حلقه رنگی: چرخه 28 روزه و فازهای آن؛ کمان سبز روزهای باروری را نشان می‌دهد
- MM
- عدد روی رحم ضخامت آندومتر و عدد روی تخمدان اندازه فولیکول یا جسم زرد را نشان می‌دهد
فاز
فاز فولیکولار
احتمال بارداری
بسیار کم
آندومتر (دیواره رحم)
4 mm
فولیکول
8 mm
FSH
42
LH
19
استروژن
24
دمای پایه بدن
36.3°C
امروز در بدن شما چه اتفاقی می‌افتد؟
دیواره داخلی رحم ترمیم شده و شروع به ضخیم شدن می‌کند (فاز پرولیفراتیو). فولیکول‌های تخمدان به اندازه 6–9 mm می‌رسند.
هورمون‌ها
استروژن به‌طور محسوس بالا می‌رود؛ FSH شروع به کاهش می‌کند.
چه احساسی ممکن است داشته باشید؟
انرژی، انگیزه و تمایل به معاشرت بیشتر می‌شود. پوست ممکن است شاداب‌تر به نظر برسد.
احتمال بارداری
احتمال بارداری بسیار کم است؛ اما در چرخه‌های کوتاه پنجره باروری ممکن است زودتر شروع شود.
توصیه‌های امروز
- دوره مناسبی برای ورزش‌های پرشدت و هدف‌های تازه است
- سبزی و میوه تازه و پروتئین باکیفیت مصرف کنید
- استفاده از ضدآفتاب را فراموش نکنید
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
اگر بین دو پریود خونریزی یا ترشحات غیرعادی دارید، به پزشک مراجعه کنید.
جدول چرخه قاعدگی روز به روز
| روز | چه اتفاقی می‌افتد؟ | روزهای باروری |
|---|---|---|
| روز 1 | اولین روز پریود | — |
| روز 2 | شدیدترین روز خونریزی پریود | — |
| روز 3 | افزایش FSH و رشد فولیکول‌ها | — |
| روز 4 | کاهش خونریزی و افزایش استروژن | — |
| روز 5 | آخرین روز پریود | — |
| روز 6 | آغاز فاز فولیکولار | — |
| روز 7 | انتخاب فولیکول غالب | — |
| روز 8 | افزایش استروژن، نزدیک به روزهای باروری | کم |
| روز 9 | شروع روزهای باروری | متوسط |
| روز 10 | پنجره باروری: افزایش احتمال بارداری | متوسط |
| روز 11 | 3 روز تا تخمک‌گذاری | زیاد |
| روز 12 | نزدیک شدن استروژن به اوج | زیاد |
| روز 13 | افزایش LH: تخمک‌گذاری نزدیک است | بیشترین |
| روز 14 | روز تخمک‌گذاری | بیشترین |
| روز 15 | آغاز فاز لوتئال | متوسط |
| روز 16 | افزایش پروژسترون | کم |
| روز 17 | فاز لوتئال و افزایش اشتها | — |
| روز 18 | احتمال شروع حساسیت پستان | — |
| روز 19 | باز شدن پنجره لانه‌گزینی | — |
| روز 20 | احتمال خونریزی لانه‌گزینی | — |
| روز 21 | اوج پروژسترون (آزمایش روز 21) | — |
| روز 22 | میانه فاز لوتئال | — |
| روز 23 | احتمال شروع علائم PMS | — |
| روز 24 | کاهش هورمون‌ها | — |
| روز 25 | اواخر فاز لوتئال و PMS | — |
| روز 26 | افت پروژسترون و کرامپ‌ها | — |
| روز 27 | یک روز مانده به پریود | — |
| روز 28 | آخرین روز چرخه | — |
پرسش‌های متداول
فاز فولیکولار چیست؟
مرحله‌ای از اولین روز پریود تا تخمک‌گذاری است که در آن فولیکول‌ها تحت تأثیر FSH رشد می‌کنند و استروژن بالا می‌رود. در چرخه 28 روزه تقریباً روزهای 1 تا 13 را در بر می‌گیرد.
چرا بعد از پریود احساس انرژی بیشتری دارم؟
افزایش استروژن می‌تواند بر انرژی، خلق‌وخو و انگیزه اثر مثبت داشته باشد.
آیا در روز 6 سیکل احتمال بارداری هست؟
در چرخه 28 روزه احتمال بسیار کم است. اگر چرخه شما کوتاه باشد (21–24 روز)، پنجره باروری ممکن است در همین روزها شروع شود.
معاینه و پیگیری زنان در SoftCare Clinic
برای قاعدگی نامنظم، پریود دردناک یا برنامه‌ریزی بارداری از پزشکان متخصص ما وقت بگیرید.
اطلاعات این صفحه عمومی و بر اساس یک چرخه 28 روزه معمول تهیه شده و جایگزین معاینه پزشکی نیست. از آن به عنوان روش پیشگیری از بارداری استفاده نکنید.
ویراستار محتوای پزشکی: Op. Dr. Şükrü Sanus