Régularité des Règles (Menstruation)

Après avoir atteint la maturité sexuelle à l'adolescence et achevé leur développement naturel, les femmes ont en moyenne un saignement vaginal (règles) tous les 28 jours. Chaque femme n'a pas nécessairement ses règles aux mêmes intervalles ou pendant la même durée. Cependant, des règles survenant à des intervalles de 21 à 35 jours sont considérées comme naturelles. La durée des règles peut également varier de 2 à 7 jours. L'important est que le saignement soit d'abord faible, puis augmente jusqu'à un pic, puis diminue à nouveau jusqu'à s'arrêter.

Chaque mois, de nombreux ovocytes commencent à mûrir dans les ovaires. Pendant ce temps, la muqueuse utérine s'épaissit également et se remplit de sang.

Parmi les ovocytes en maturation, le plus développé fait éclater son follicule et sort de l'ovaire.

L'ovule est aspiré à l'intérieur par les fines extensions situées à l'extrémité des trompes.

L'ovule féminin reste vivant pendant 24 heures ; si, pendant ce temps, il rencontre un spermatozoïde dans la trompe, la fécondation a lieu. L'ovule fécondé est ensuite transporté des trompes vers l'utérus et se fixe à la paroi utérine.

En l'absence de fécondation, le tissu utérin qui s'était développé pour accueillir l'ovule est expulsé avec le saignement.

Cette situation, appelée règles chez la femme, survient en moyenne tous les 28 jours. Cependant, cette durée peut varier d'une femme à l'autre entre 21 et 35 jours. De légères variations de quelques jours chaque mois sont normales. Même lorsque cette durée varie, l'ovulation a toujours lieu environ deux semaines avant les règles.

Les quelques jours précédant et suivant l'ovulation sont la période la plus propice à la grossesse, car les spermatozoïdes peuvent rester vivants dans le corps de la femme pendant 5 à 7 jours.

Le saignement des règles n'est pas l'évacuation d'un « sang sale » (impureté), ni un saignement au sens propre.

De même, comme ce saignement ne résulte d'aucune coupure ni d'aucune blessure, les règles ne doivent pas être perçues comme une maladie ou un handicap.

Contenu médical vérifié par Op. Dr. Şükrü Sanus, Spécialiste en gynécologie-obstétrique · Dernière vérification médicale: 2 octobre 2026