3° giorno del ciclo mestruale
In breve: cosa succede al 3° giorno?
Il 3° giorno del ciclo mestruale è di solito il giorno in cui il flusso inizia a diminuire. L'FSH si avvicina ai suoi valori massimi e accelera la crescita dei follicoli nell'ovaio. Per questo gli esami della riserva ovarica, come FSH, LH, estradiolo e AMH, si eseguono spesso tra il 2° e il 3° giorno del ciclo.
3° giorno del ciclo mestruale – spiegazione animata
Giorno 3: quadrante del ciclo, utero e ovaie, livelli ormonali (animazione illustrativa).
Simboli dell'animazione
- FSH
- Ormone follicolo-stimolante: avvia la crescita dei follicoli nell'ovaio
- LH
- Ormone luteinizzante: il suo picco scatena l'ovulazione
- E2
- Estrogeni (estradiolo): ispessiscono l'endometrio, il rivestimento interno dell'utero
- P4
- Progesterone: prepara l'utero a un'eventuale gravidanza
- BBT
- Termometro e punti sottostanti: temperatura basale
- RING
- Anello colorato: il ciclo di 28 giorni e le sue fasi; l'arco verde indica i giorni fertili
- MM
- La misura nell'utero indica lo spessore dell'endometrio, quella nell'ovaio la dimensione del follicolo o del corpo luteo
Fase
Fase mestruale (mestruazioni)
Probabilità di gravidanza
Molto bassa
Endometrio
3 mm
Follicolo
6 mm
FSH
55
LH
18
Estrogeni
17
Temperatura basale
36.33°C
Cosa succede oggi nel tuo corpo?
L'endometrio continua ad assottigliarsi. Crescendo, i follicoli dell'ovaio iniziano a produrre piccole quantità di estrogeni.
Ormoni
L'FSH si avvicina al picco della fase follicolare precoce. Gli estrogeni iniziano a salire lentamente.
Come potresti sentirti?
I crampi di solito si attenuano. La stanchezza può persistere, ma l'energia torna a poco a poco.
Probabilità di gravidanza
La probabilità di gravidanza è molto bassa.
Consigli per oggi
- Se devi fare esami ormonali, programmali nel giorno indicato dal medico
- Gli alimenti ricchi di vitamina C migliorano l'assorbimento del ferro
- Cura la regolarità del sonno
Quando rivolgersi al medico?
Rivolgiti al medico se il flusso aumenta invece di diminuire, oppure in caso di perdite maleodoranti o febbre.
Ciclo mestruale giorno per giorno: tabella
| Giorno | Cosa succede | Finestra fertile |
|---|---|---|
| Giorno 1 | Primo giorno di mestruazioni | — |
| Giorno 2 | Il flusso più abbondante | — |
| Giorno 3 | FSH e follicoli in crescita | — |
| Giorno 4 | Meno flusso, più estrogeni | — |
| Giorno 5 | Ultimo giorno di mestruazioni | — |
| Giorno 6 | Inizia la fase follicolare | — |
| Giorno 7 | Il follicolo dominante | — |
| Giorno 8 | Verso la finestra fertile | Bassa |
| Giorno 9 | Iniziano i giorni fertili | Media |
| Giorno 10 | Fertilità in aumento | Media |
| Giorno 11 | 3 giorni all'ovulazione | Alta |
| Giorno 12 | Estrogeni vicini al picco | Alta |
| Giorno 13 | Il picco di LH | Massima |
| Giorno 14 | Il giorno dell'ovulazione | Massima |
| Giorno 15 | Inizia la fase luteale | Media |
| Giorno 16 | Il progesterone aumenta | Bassa |
| Giorno 17 | Fase luteale e più appetito | — |
| Giorno 18 | Può iniziare il seno dolente | — |
| Giorno 19 | La finestra di impianto | — |
| Giorno 20 | Perdite da impianto | — |
| Giorno 21 | Test del progesterone | — |
| Giorno 22 | Metà della fase luteale | — |
| Giorno 23 | Primi sintomi della PMS | — |
| Giorno 24 | Gli ormoni calano | — |
| Giorno 25 | Fase luteale tardiva e PMS | — |
| Giorno 26 | Crampi premestruali | — |
| Giorno 27 | Un giorno alle mestruazioni | — |
| Giorno 28 | L'ultimo giorno del ciclo | — |
Domande frequenti
Perché gli esami ormonali si fanno al 3° giorno del ciclo?
Tra il 2° e il 3° giorno estrogeni e progesterone sono bassi, quindi i valori di FSH e LH riflettono in modo più affidabile la riserva ovarica. L'AMH invece può essere dosato in qualsiasi giorno del ciclo.
Quali sono i valori normali di FSH al 3° giorno?
In genere si considerano normali valori tra 3 e 10 mIU/mL. I range possono variare tra laboratori: valuta il risultato con il tuo medico.
Al 3° giorno il flusso diminuisce?
Nella maggior parte dei casi sì. Il flusso di solito si attenua dopo il 3° giorno e termina entro 3–7 giorni.
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Le informazioni di questa pagina sono di carattere generale, si basano su un tipico ciclo di 28 giorni e non sostituiscono la visita medica. Non devono essere utilizzate come metodo contraccettivo.
Revisione medico-scientifica: Op. Dr. Şükrü Sanus