اليوم 22 من الدورة الشهرية
باختصار: ماذا يحدث في اليوم 22؟
اليوم 22 من الدورة الشهرية هو منتصف الطور الأصفري. يبقى البروجسترون مرتفعًا، وتكون بطانة الرحم مستعدة لدعم حمل محتمل. وإذا حدث حمل، يكتمل الانغراس في هذه الأيام ويبدأ الجنين بإنتاج هرمون hCG، الذي يحافظ على استمرار عمل الجسم الأصفر وإنتاجه للبروجسترون.
اليوم 22 من الدورة الشهرية – شرح بالرسوم المتحركة
اليوم 22: قرص الدورة، الرحم والمبيضان، ومستويات الهرمونات (رسم متحرك توضيحي).
رموز الرسم المتحرك
- FSH
- الهرمون المنبه للجريب: يبدأ نمو الجريبات في المبيض
- LH
- الهرمون الملوتن: ارتفاعه المفاجئ يحفّز الإباضة
- E2
- الإستروجين (الإستراديول): يزيد سماكة بطانة الرحم
- P4
- البروجسترون: يهيّئ الرحم لحمل محتمل
- BBT
- مقياس الحرارة والنقاط أسفله: حرارة الجسم القاعدية
- RING
- الحلقة الملونة: الدورة ذات الـ 28 يومًا ومراحلها؛ القوس الأخضر يشير إلى أيام الخصوبة
- MM
- القياس في الرحم يُظهر سماكة البطانة، والقياس في المبيض يُظهر حجم الجريب أو الجسم الأصفر
المرحلة
الطور الأصفري
احتمال الحمل
منخفض جدًا
بطانة الرحم
14 mm
الجسم الأصفر
22 mm
FSH
19
LH
19
الإستروجين
60
حرارة الجسم القاعدية
36.74°C
ماذا يحدث في جسمك اليوم؟
تبلغ بطانة الرحم نحو 14 mm. وإذا لم يحدث حمل فسيبدأ الجسم الأصفر بالضمور خلال أيام قليلة.
الهرمونات
البروجسترون مرتفع؛ والإستروجين في مستوى متوسط.
بماذا قد تشعرين؟
قد يظهر انتفاخ وحب شباب وزيادة في الشهية وحساسية عاطفية.
احتمال الحمل
احتمال الحمل منخفض جدًا.
نصائح لهذا اليوم
- الكربوهيدرات المعقدة قد تساعد على استقرار المزاج
- قللي الأطعمة المالحة والمصنّعة
- استخدمي منتجات لطيفة للعناية بالبشرة
متى يجب مراجعة الطبيب؟
راجعي طبيبك إذا حدث نزيف خارج موعد الحيض أو ألم شديد في البطن.
جدول الدورة الشهرية يومًا بيوم
| اليوم | ماذا يحدث؟ | أيام الخصوبة |
|---|---|---|
| اليوم 1 | أول يوم في الدورة الشهرية | — |
| اليوم 2 | ذروة نزيف الحيض | — |
| اليوم 3 | ارتفاع FSH ونمو الجريبات | — |
| اليوم 4 | تراجع النزيف وارتفاع الإستروجين | — |
| اليوم 5 | آخر يوم في الحيض | — |
| اليوم 6 | بداية الطور الجريبي | — |
| اليوم 7 | اختيار الجريب المسيطر | — |
| اليوم 8 | ارتفاع الإستروجين واقتراب الخصوبة | منخفض |
| اليوم 9 | بداية أيام الخصوبة | متوسط |
| اليوم 10 | نافذة الخصوبة وزيادة فرص الحمل | متوسط |
| اليوم 11 | 3 أيام قبل الإباضة | مرتفع |
| اليوم 12 | الإستروجين يقترب من ذروته | مرتفع |
| اليوم 13 | ارتفاع LH واقتراب الإباضة | الأعلى |
| اليوم 14 | يوم الإباضة | الأعلى |
| اليوم 15 | بداية الطور الأصفري | متوسط |
| اليوم 16 | ارتفاع البروجسترون | منخفض |
| اليوم 17 | الطور الأصفري وزيادة الشهية | — |
| اليوم 18 | قد تبدأ حساسية الثدي | — |
| اليوم 19 | بداية نافذة الانغراس | — |
| اليوم 20 | قد يحدث نزيف الانغراس | — |
| اليوم 21 | ذروة البروجسترون وتأكيد الإباضة | — |
| اليوم 22 | منتصف الطور الأصفري | — |
| اليوم 23 | قد تبدأ أعراض ما قبل الحيض (PMS) | — |
| اليوم 24 | انخفاض الهرمونات | — |
| اليوم 25 | أواخر الطور الأصفري وPMS | — |
| اليوم 26 | انخفاض البروجسترون والتقلصات | — |
| اليوم 27 | يوم واحد قبل الدورة | — |
| اليوم 28 | آخر يوم في الدورة | — |
الأسئلة الشائعة
لماذا يظهر حب الشباب قبل الدورة الشهرية؟
في الطور الأصفري قد تحفّز التغيرات الهرمونية الغدد الدهنية وتسبب ظهور حب الشباب.
متى يبدأ إنتاج hCG؟
يبدأ إنتاج hCG بعد انغراس الجنين في الرحم، عادةً بعد 8–10 أيام من الإباضة.
هل التقلصات في اليوم 22 من الدورة طبيعية؟
قد تظهر تقلصات خفيفة في الطور الأصفري. أما الألم الشديد أو المستمر أو في جانب واحد فيحتاج إلى تقييم طبي.
الفحص النسائي والمتابعة في SoftCare Clinic
احجزي موعدًا مع أطبائنا المختصين لاضطرابات الدورة أو آلام الحيض أو التخطيط للحمل.
المعلومات في هذه الصفحة عامة ومعدّة وفق دورة نموذجية مدتها 28 يومًا، ولا تغني عن الفحص الطبي. لا يجوز استخدامها وسيلةً لمنع الحمل.
المحرر الطبي للمحتوى: Op. Dr. Şükrü Sanus