روز 22 چرخه قاعدگی
به طور خلاصه: در روز 22 چه اتفاقی می‌افتد؟
روز 22 چرخه قاعدگی میانه فاز لوتئال است. پروژسترون بالا می‌ماند و دیواره داخلی رحم برای حمایت از بارداری احتمالی آماده است. اگر بارداری رخ داده باشد، لانه‌گزینی در این روزها کامل می‌شود و جنین شروع به تولید هورمون hCG می‌کند؛ این هورمون باعث می‌شود جسم زرد به کار خود ادامه دهد.
روز 22 چرخه قاعدگی – توضیح انیمیشنی
روز 22: صفحه چرخه، رحم و تخمدان‌ها، سطح هورمون‌ها (انیمیشن نمادین).
راهنمای نشانه‌های انیمیشن
- FSH
- هورمون محرک فولیکول: رشد فولیکول‌ها را در تخمدان آغاز می‌کند
- LH
- هورمون لوتئینه‌کننده: افزایش ناگهانی آن باعث تخمک‌گذاری می‌شود
- E2
- استروژن (استرادیول): دیواره داخلی رحم (آندومتر) را ضخیم می‌کند
- P4
- پروژسترون: رحم را برای بارداری احتمالی آماده می‌کند
- BBT
- دماسنج و نقطه‌های زیر آن: دمای پایه بدن
- RING
- حلقه رنگی: چرخه 28 روزه و فازهای آن؛ کمان سبز روزهای باروری را نشان می‌دهد
- MM
- عدد روی رحم ضخامت آندومتر و عدد روی تخمدان اندازه فولیکول یا جسم زرد را نشان می‌دهد
فاز
فاز لوتئال
احتمال بارداری
بسیار کم
آندومتر (دیواره رحم)
14 mm
جسم زرد
22 mm
FSH
19
LH
19
استروژن
60
دمای پایه بدن
36.74°C
امروز در بدن شما چه اتفاقی می‌افتد؟
آندومتر حدود 14 mm است. اگر بارداری رخ نداده باشد، جسم زرد طی چند روز شروع به تحلیل رفتن می‌کند.
هورمون‌ها
پروژسترون بالا و استروژن در سطح متوسط است.
چه احساسی ممکن است داشته باشید؟
نفخ، جوش، افزایش اشتها و حساسیت عاطفی ممکن است دیده شود.
احتمال بارداری
احتمال بارداری بسیار کم است.
توصیه‌های امروز
- کربوهیدرات‌های پیچیده می‌توانند خلق‌وخو را متعادل کنند
- غذاهای شور و فرآوری‌شده را کاهش دهید
- در مراقبت از پوست از محصولات ملایم استفاده کنید
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
اگر خونریزی خارج از پریود یا درد شدید شکم دارید، به پزشک مراجعه کنید.
جدول چرخه قاعدگی روز به روز
| روز | چه اتفاقی می‌افتد؟ | روزهای باروری |
|---|---|---|
| روز 1 | اولین روز پریود | — |
| روز 2 | شدیدترین روز خونریزی پریود | — |
| روز 3 | افزایش FSH و رشد فولیکول‌ها | — |
| روز 4 | کاهش خونریزی و افزایش استروژن | — |
| روز 5 | آخرین روز پریود | — |
| روز 6 | آغاز فاز فولیکولار | — |
| روز 7 | انتخاب فولیکول غالب | — |
| روز 8 | افزایش استروژن، نزدیک به روزهای باروری | کم |
| روز 9 | شروع روزهای باروری | متوسط |
| روز 10 | پنجره باروری: افزایش احتمال بارداری | متوسط |
| روز 11 | 3 روز تا تخمک‌گذاری | زیاد |
| روز 12 | نزدیک شدن استروژن به اوج | زیاد |
| روز 13 | افزایش LH: تخمک‌گذاری نزدیک است | بیشترین |
| روز 14 | روز تخمک‌گذاری | بیشترین |
| روز 15 | آغاز فاز لوتئال | متوسط |
| روز 16 | افزایش پروژسترون | کم |
| روز 17 | فاز لوتئال و افزایش اشتها | — |
| روز 18 | احتمال شروع حساسیت پستان | — |
| روز 19 | باز شدن پنجره لانه‌گزینی | — |
| روز 20 | احتمال خونریزی لانه‌گزینی | — |
| روز 21 | اوج پروژسترون (آزمایش روز 21) | — |
| روز 22 | میانه فاز لوتئال | — |
| روز 23 | احتمال شروع علائم PMS | — |
| روز 24 | کاهش هورمون‌ها | — |
| روز 25 | اواخر فاز لوتئال و PMS | — |
| روز 26 | افت پروژسترون و کرامپ‌ها | — |
| روز 27 | یک روز مانده به پریود | — |
| روز 28 | آخرین روز چرخه | — |
پرسش‌های متداول
چرا قبل از پریود جوش می‌زنیم؟
در فاز لوتئال، تغییرات هورمونی می‌تواند غدد چربی را تحریک کرده و باعث جوش شود.
هورمون hCG از چه زمانی تولید می‌شود؟
پس از لانه‌گزینی جنین در رحم، معمولاً 8–10 روز پس از تخمک‌گذاری، تولید hCG آغاز می‌شود.
آیا کرامپ در روز 22 سیکل طبیعی است؟
کرامپ خفیف در فاز لوتئال ممکن است دیده شود. درد شدید، مداوم یا یک‌طرفه باید بررسی شود.
معاینه و پیگیری زنان در SoftCare Clinic
برای قاعدگی نامنظم، پریود دردناک یا برنامه‌ریزی بارداری از پزشکان متخصص ما وقت بگیرید.
اطلاعات این صفحه عمومی و بر اساس یک چرخه 28 روزه معمول تهیه شده و جایگزین معاینه پزشکی نیست. از آن به عنوان روش پیشگیری از بارداری استفاده نکنید.
ویراستار محتوای پزشکی: Op. Dr. Şükrü Sanus