روز 28 چرخه قاعدگی
به طور خلاصه: در روز 28 چه اتفاقی می‌افتد؟
روز 28 چرخه قاعدگی آخرین روز یک چرخه 28 روزه است و پریود معمولاً از فردا شروع می‌شود. اگر بارداری رخ نداده باشد، هورمون‌ها در پایین‌ترین سطح هستند و دیواره داخلی رحم آماده ریزش است. اگر پریود عقب بیفتد و رابطه محافظت‌نشده داشته‌اید، انجام تست بارداری توصیه می‌شود.
روز 28 چرخه قاعدگی – توضیح انیمیشنی
روز 28: صفحه چرخه، رحم و تخمدان‌ها، سطح هورمون‌ها (انیمیشن نمادین).
راهنمای نشانه‌های انیمیشن
- FSH
- هورمون محرک فولیکول: رشد فولیکول‌ها را در تخمدان آغاز می‌کند
- LH
- هورمون لوتئینه‌کننده: افزایش ناگهانی آن باعث تخمک‌گذاری می‌شود
- E2
- استروژن (استرادیول): دیواره داخلی رحم (آندومتر) را ضخیم می‌کند
- P4
- پروژسترون: رحم را برای بارداری احتمالی آماده می‌کند
- BBT
- دماسنج و نقطه‌های زیر آن: دمای پایه بدن
- RING
- حلقه رنگی: چرخه 28 روزه و فازهای آن؛ کمان سبز روزهای باروری را نشان می‌دهد
- MM
- عدد روی رحم ضخامت آندومتر و عدد روی تخمدان اندازه فولیکول یا جسم زرد را نشان می‌دهد
فاز
فاز لوتئال
احتمال بارداری
بسیار کم
آندومتر (دیواره رحم)
12 mm
جسم زرد
11 mm
FSH
40
LH
15
استروژن
14
دمای پایه بدن
36.4°C
امروز در بدن شما چه اتفاقی می‌افتد؟
ریزش آندومتر در آستانه شروع است. فولیکول‌های چرخه جدید در تخمدان از قبل شروع به رشد کرده‌اند.
هورمون‌ها
استروژن و پروژسترون در پایین‌ترین سطح چرخه‌اند؛ FSH در حال افزایش است.
چه احساسی ممکن است داشته باشید؟
کرامپ، کمردرد و خستگی ممکن است وجود داشته باشد. با شروع پریود، علائم PMS به سرعت کاهش می‌یابند.
احتمال بارداری
احتمال بارداری بسیار کم است.
توصیه‌های امروز
- اگر پریود عقب افتاد، تست بارداری بدهید
- طول چرخه و علائم خود را ثبت کنید
- چرخه جدید را با استراحت آغاز کنید
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
اگر پریود بیش از 7 روز عقب افتاده و تست منفی است، بیش از سه ماه پریود نشده‌اید یا چرخه‌های شما کوتاه‌تر از 21 روز یا طولانی‌تر از 35 روز است، به پزشک مراجعه کنید.
جدول چرخه قاعدگی روز به روز
| روز | چه اتفاقی می‌افتد؟ | روزهای باروری |
|---|---|---|
| روز 1 | اولین روز پریود | — |
| روز 2 | شدیدترین روز خونریزی پریود | — |
| روز 3 | افزایش FSH و رشد فولیکول‌ها | — |
| روز 4 | کاهش خونریزی و افزایش استروژن | — |
| روز 5 | آخرین روز پریود | — |
| روز 6 | آغاز فاز فولیکولار | — |
| روز 7 | انتخاب فولیکول غالب | — |
| روز 8 | افزایش استروژن، نزدیک به روزهای باروری | کم |
| روز 9 | شروع روزهای باروری | متوسط |
| روز 10 | پنجره باروری: افزایش احتمال بارداری | متوسط |
| روز 11 | 3 روز تا تخمک‌گذاری | زیاد |
| روز 12 | نزدیک شدن استروژن به اوج | زیاد |
| روز 13 | افزایش LH: تخمک‌گذاری نزدیک است | بیشترین |
| روز 14 | روز تخمک‌گذاری | بیشترین |
| روز 15 | آغاز فاز لوتئال | متوسط |
| روز 16 | افزایش پروژسترون | کم |
| روز 17 | فاز لوتئال و افزایش اشتها | — |
| روز 18 | احتمال شروع حساسیت پستان | — |
| روز 19 | باز شدن پنجره لانه‌گزینی | — |
| روز 20 | احتمال خونریزی لانه‌گزینی | — |
| روز 21 | اوج پروژسترون (آزمایش روز 21) | — |
| روز 22 | میانه فاز لوتئال | — |
| روز 23 | احتمال شروع علائم PMS | — |
| روز 24 | کاهش هورمون‌ها | — |
| روز 25 | اواخر فاز لوتئال و PMS | — |
| روز 26 | افت پروژسترون و کرامپ‌ها | — |
| روز 27 | یک روز مانده به پریود | — |
| روز 28 | آخرین روز چرخه | — |
پرسش‌های متداول
اگر پریود عقب بیفتد کی تست بارداری بدهیم؟
از روزی که انتظار پریود دارید می‌توانید تست بارداری خانگی انجام دهید. اگر منفی بود و پریود نشدید، 3–5 روز بعد تست را تکرار کنید یا آزمایش خون بدهید.
نامنظمی پریود چه زمانی مهم است؟
اگر چرخه‌ها مدام کوتاه‌تر از 21 روز یا طولانی‌تر از 35 روز باشند، پریود بیش از 7 روز طول بکشد یا بین پریودها خونریزی داشته باشید، باید بررسی شود.
اگر سیکل بیشتر از 28 روز باشد تخمک‌گذاری کی است؟
تخمک‌گذاری معمولاً حدود 14 روز پیش از پریود بعدی رخ می‌دهد. برای مثال در چرخه 32 روزه حدود روز 18 است.
معاینه و پیگیری زنان در SoftCare Clinic
برای قاعدگی نامنظم، پریود دردناک یا برنامه‌ریزی بارداری از پزشکان متخصص ما وقت بگیرید.
اطلاعات این صفحه عمومی و بر اساس یک چرخه 28 روزه معمول تهیه شده و جایگزین معاینه پزشکی نیست. از آن به عنوان روش پیشگیری از بارداری استفاده نکنید.
ویراستار محتوای پزشکی: Op. Dr. Şükrü Sanus