روز 3 چرخه قاعدگی
به طور خلاصه: در روز 3 چه اتفاقی می‌افتد؟
روز 3 چرخه قاعدگی معمولاً روزی است که خونریزی پریود کم‌کم کاهش می‌یابد. FSH به بالاترین سطح خود نزدیک می‌شود و رشد فولیکول‌های تخمدان را سرعت می‌بخشد. به همین دلیل آزمایش‌های ذخیره تخمدان مانند FSH، LH، استروژن و AMH اغلب در روز 2 یا 3 سیکل انجام می‌شوند.
روز 3 چرخه قاعدگی – توضیح انیمیشنی
روز 3: صفحه چرخه، رحم و تخمدان‌ها، سطح هورمون‌ها (انیمیشن نمادین).
راهنمای نشانه‌های انیمیشن
- FSH
- هورمون محرک فولیکول: رشد فولیکول‌ها را در تخمدان آغاز می‌کند
- LH
- هورمون لوتئینه‌کننده: افزایش ناگهانی آن باعث تخمک‌گذاری می‌شود
- E2
- استروژن (استرادیول): دیواره داخلی رحم (آندومتر) را ضخیم می‌کند
- P4
- پروژسترون: رحم را برای بارداری احتمالی آماده می‌کند
- BBT
- دماسنج و نقطه‌های زیر آن: دمای پایه بدن
- RING
- حلقه رنگی: چرخه 28 روزه و فازهای آن؛ کمان سبز روزهای باروری را نشان می‌دهد
- MM
- عدد روی رحم ضخامت آندومتر و عدد روی تخمدان اندازه فولیکول یا جسم زرد را نشان می‌دهد
فاز
فاز قاعدگی (پریود)
احتمال بارداری
بسیار کم
آندومتر (دیواره رحم)
3 mm
فولیکول
6 mm
FSH
55
LH
18
استروژن
17
دمای پایه بدن
36.33°C
امروز در بدن شما چه اتفاقی می‌افتد؟
دیواره داخلی رحم همچنان نازک‌تر می‌شود. فولیکول‌ها با رشد خود شروع به تولید مقدار کمی استروژن می‌کنند.
هورمون‌ها
FSH به اوج اوایل فاز فولیکولار نزدیک می‌شود. استروژن به آرامی شروع به افزایش می‌کند.
چه احساسی ممکن است داشته باشید؟
کرامپ‌ها معمولاً خفیف‌تر می‌شوند. خستگی ممکن است ادامه داشته باشد، اما انرژی کم‌کم برمی‌گردد.
احتمال بارداری
احتمال بارداری بسیار کم است.
توصیه‌های امروز
- اگر قرار است آزمایش هورمون بدهید، آن را طبق روز توصیه‌شده پزشک برنامه‌ریزی کنید
- غذاهای حاوی ویتامین C جذب آهن را افزایش می‌دهند
- به نظم خواب خود توجه کنید
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
اگر خونریزی به‌جای کم شدن بیشتر می‌شود، یا ترشحات بدبو یا تب دارید، به پزشک مراجعه کنید.
جدول چرخه قاعدگی روز به روز
| روز | چه اتفاقی می‌افتد؟ | روزهای باروری |
|---|---|---|
| روز 1 | اولین روز پریود | — |
| روز 2 | شدیدترین روز خونریزی پریود | — |
| روز 3 | افزایش FSH و رشد فولیکول‌ها | — |
| روز 4 | کاهش خونریزی و افزایش استروژن | — |
| روز 5 | آخرین روز پریود | — |
| روز 6 | آغاز فاز فولیکولار | — |
| روز 7 | انتخاب فولیکول غالب | — |
| روز 8 | افزایش استروژن، نزدیک به روزهای باروری | کم |
| روز 9 | شروع روزهای باروری | متوسط |
| روز 10 | پنجره باروری: افزایش احتمال بارداری | متوسط |
| روز 11 | 3 روز تا تخمک‌گذاری | زیاد |
| روز 12 | نزدیک شدن استروژن به اوج | زیاد |
| روز 13 | افزایش LH: تخمک‌گذاری نزدیک است | بیشترین |
| روز 14 | روز تخمک‌گذاری | بیشترین |
| روز 15 | آغاز فاز لوتئال | متوسط |
| روز 16 | افزایش پروژسترون | کم |
| روز 17 | فاز لوتئال و افزایش اشتها | — |
| روز 18 | احتمال شروع حساسیت پستان | — |
| روز 19 | باز شدن پنجره لانه‌گزینی | — |
| روز 20 | احتمال خونریزی لانه‌گزینی | — |
| روز 21 | اوج پروژسترون (آزمایش روز 21) | — |
| روز 22 | میانه فاز لوتئال | — |
| روز 23 | احتمال شروع علائم PMS | — |
| روز 24 | کاهش هورمون‌ها | — |
| روز 25 | اواخر فاز لوتئال و PMS | — |
| روز 26 | افت پروژسترون و کرامپ‌ها | — |
| روز 27 | یک روز مانده به پریود | — |
| روز 28 | آخرین روز چرخه | — |
پرسش‌های متداول
چرا آزمایش هورمون در روز 3 پریود انجام می‌شود؟
در روز 2–3 سیکل، استروژن و پروژسترون پایین هستند و سطح FSH و LH ذخیره تخمدان را دقیق‌تر نشان می‌دهد. AMH را اما می‌توان در هر روز از چرخه اندازه گرفت.
FSH روز 3 پریود چقدر باید باشد؟
معمولاً مقدار 3–10 mIU/mL طبیعی در نظر گرفته می‌شود. محدوده‌ها بسته به آزمایشگاه متفاوت است؛ نتیجه را با پزشک خود بررسی کنید.
آیا خونریزی در روز 3 پریود کم می‌شود؟
در بیشتر افراد بله. خونریزی معمولاً پس از روز 3 سبک‌تر می‌شود و طی 3 تا 7 روز تمام می‌شود.
معاینه و پیگیری زنان در SoftCare Clinic
برای قاعدگی نامنظم، پریود دردناک یا برنامه‌ریزی بارداری از پزشکان متخصص ما وقت بگیرید.
اطلاعات این صفحه عمومی و بر اساس یک چرخه 28 روزه معمول تهیه شده و جایگزین معاینه پزشکی نیست. از آن به عنوان روش پیشگیری از بارداری استفاده نکنید.
ویراستار محتوای پزشکی: Op. Dr. Şükrü Sanus