SoftCare Clinic

משכב לידה יום אחר יום

מה קורה בגוף שלך, אצל התינוק ובעולם הרגשי ב־40 הימים שאחרי הלידה? חשבי באיזה יום של משכב הלידה את נמצאת, וקראי יום אחר יום ושבוע אחר שבוע.

משכב הלידה הוא תקופת ההחלמה שנמשכת כ־6 שבועות (40 יום) אחרי הלידה. היא מתקדמת בחמישה שלבים:

משכב לידה שבוע אחר שבוע

שבוע 1שבוע 1דימום, קולוסטרום ועליית החלבשבוע 2שבוע 2הרחם מתכווץ, חבל הטבור נושרשבוע 3שבוע 3קפיצת גדילה ובריאות רגשיתשבוע 4שבוע 4הדימום פוחת, החודש הראשוןשבוע 5שבוע 5תנועה, מיניות ואמצעי מניעהשבוע 6שבוע 6בדיקת 6 שבועות וסיום 40 הימים

משכב לידה יום אחר יום

72 השעות הראשונות

יום 1יום 1היום הראשון אחרי הלידהיום 2יום 2קולוסטרום – החלב הראשוןיום 3יום 3עליית החלב וצהבת

עליית החלב

יום 4יום 4גודש בשדייםיום 5יום 5בייבי בלוז – עצבות אחרי לידהיום 6יום 6טיפול בתפרים ושירותיםיום 7יום 7סוף השבוע הראשון

החלמה

יום 8יום 8מתי מותר להתקלח ולהתרחץ?יום 9יום 9שינה ועייפותיום 10יום 10חבל הטבור נושריום 11יום 11תזונה אחרי לידהיום 12יום 12הדימום הפך ללבן-צהבהביום 13יום 13טיפול בפצע ניתוח קיסרייום 14יום 14סוף השבוע השני

הסתגלות

יום 15יום 15דיכאון אחרי לידהיום 16יום 16סדקים בפטמות ודלקת בשדיום 17יום 17מבקרים ואמונות על 40 הימיםיום 18יום 18רצפת האגן ותרגילי קגליום 19יום 19הזעות לילה והורמוניםיום 20יום 20מתי אפשר לצאת מהבית?יום 21יום 21קפיצת הגדילה של שבוע 3יום 22יום 22בטן, חגורת בטן והפרדת שריריםיום 23יום 23הרמת משקל ונהיגהיום 24יום 24תמיכה של בן הזוג והמשפחהיום 25יום 25תרופות, תה וקפה בזמן הנקהיום 26יום 26שאיבת חלב ואחסונויום 27יום 27אנמיה אחרי לידהיום 28יום 28שבוע 4: האם הדימום נגמר?

התאוששות ויום 40

יום 29יום 29פעילות גופנית אחרי לידהיום 30יום 30החודש הראשון של התינוקיום 31יום 31ירידה במשקל אחרי לידהיום 32יום 32חזרה ליחסי מיןיום 33יום 33אמצעי מניעה אחרי לידהיום 34יום 34נשירת שיער ושינויים בעוריום 35יום 35שבוע 5: בניית שגרהיום 36יום 36הכנה לבדיקת 6 השבועותיום 37יום 37רצפת האגן וחיזוק הבטןיום 38יום 38רחצת יום ה־40, חמאם וסאונהיום 39יום 39למה לשים לב אחרי משכב הלידהיום 40יום 40סיום 40 הימים: סוף משכב הלידה

מעקב אחרי לידה ב־SoftCare Clinic

לבדיקה אחרי לידה, קשיים בהנקה, בדיקת תפרים או פצע ניתוח, או דיכאון אחרי לידה – קבעי תור אצל הרופאים המומחים שלנו.

קביעת תורכתבי לנו בוואטסאפ

המידע בעמוד זה הוא מידע כללי על תקופה תקינה אחרי לידה ואינו מחליף בדיקה רפואית. דימום כבד, חום, קוצר נשימה, כאב בחזה או מחשבות לפגוע בעצמך או בתינוק הם מצב חירום: התקשרי ל־101 (מד״א).

עורכת התוכן הרפואי: Op. Dr. Şükrü Sanus