יום 13 במחזור החודשי
בקצרה: מה קורה ביום 13?
יום 13 במחזור החודשי הוא, במחזור בן 28 יום, היום שבו הורמון ה-LH מזנק והסיכוי להריון מגיע לשיאו. האסטרוגן שבשיאו מאותת למוח להפריש LH; כ-24–36 שעות אחרי תחילת הזינוק, הזקיק הבשל נבקע והביצית משתחררת. זהו אחד הימים המתאימים ביותר לקיום יחסים למי שמנסה להרות.
יום 13 במחזור החודשי – הסבר באנימציה
יום 13: חוגת המחזור, הרחם והשחלות ורמות ההורמונים (אנימציה להמחשה).
הסימנים באנימציה
- FSH
- הורמון מגרה זקיק: מתחיל את גדילת הזקיקים בשחלה
- LH
- ההורמון המחלמן: הזינוק שלו מעורר את הביוץ
- E2
- אסטרוגן (אסטרדיול): מעבה את רירית הרחם
- P4
- פרוגסטרון: מכין את הרחם להריון אפשרי
- BBT
- המדחום והנקודות שמתחתיו: חום גוף בסיסי
- RING
- הטבעת הצבעונית: מחזור בן 28 יום ושלביו; הקשת הירוקה מסמנת את הימים הפוריים
- MM
- המידה ברחם מציינת את עובי הרירית, והמידה בשחלה את גודל הזקיק או הגופיף הצהוב
שלב
השלב הפוליקולרי (הזקיקי)
סיכוי להריון
הגבוה ביותר
רירית הרחם
10.5 mm
זקיק
20 mm
FSH
50
LH
59
אסטרוגן
100
חום גוף בסיסי
36.25°C
מה קורה בגוף שלך היום?
הזקיק הדומיננטי מגיע לכ-20 mm. עובי רירית הרחם כ-10 mm.
הורמונים
האסטרוגן בשיאו; ה-LH וה-FSH עולים במהירות.
איך את עשויה להרגיש?
ההפרשה בשיא החלקלקות. ייתכנו מתח קל או תחושת משיכה בבטן התחתונה.
סיכוי להריון
הסיכוי להריון בשיאו.
המלצות ליום הזה
- אם את מתכננת הריון, יחסים היום ומחר הם היעילים ביותר
- אחרי בדיקת ביוץ חיובית אפשר להפסיק לבדוק
- אם את עוקבת אחר חום הגוף הבסיסי, מדדי כל בוקר באותה שעה
מתי כדאי לפנות לרופא/ה?
פני לרופא/ה אם יש כאב חזק ומתמשך בבטן התחתונה או תחושת עילפון.
טבלת המחזור החודשי יום אחר יום
| יום | מה קורה היום? | חלון הפוריות |
|---|---|---|
| יום 1 | היום הראשון של הווסת | — |
| יום 2 | שיא הדימום | — |
| יום 3 | FSH עולה והזקיקים גדלים | — |
| יום 4 | הדימום נחלש, האסטרוגן עולה | — |
| יום 5 | היום האחרון של הווסת | — |
| יום 6 | תחילת השלב הפוליקולרי | — |
| יום 7 | בחירת הזקיק הדומיננטי | — |
| יום 8 | מתקרבים לחלון הפוריות | נמוך |
| יום 9 | הימים הפוריים מתחילים | בינוני |
| יום 10 | חלון הפוריות: הסיכוי עולה | בינוני |
| יום 11 | 3 ימים לפני הביוץ | גבוה |
| יום 12 | האסטרוגן מתקרב לשיא | גבוה |
| יום 13 | זינוק LH: הביוץ קרב | הגבוה ביותר |
| יום 14 | יום הביוץ | הגבוה ביותר |
| יום 15 | תחילת השלב הלוטאלי | בינוני |
| יום 16 | הפרוגסטרון עולה | נמוך |
| יום 17 | השלב הלוטאלי ועלייה בתיאבון | — |
| יום 18 | רגישות בשדיים עשויה להתחיל | — |
| יום 19 | חלון ההשרשה נפתח | — |
| יום 20 | ייתכן דימום השרשה | — |
| יום 21 | שיא הפרוגסטרון (בדיקת יום 21) | — |
| יום 22 | אמצע השלב הלוטאלי | — |
| יום 23 | תסמיני PMS עשויים להתחיל | — |
| יום 24 | ההורמונים יורדים | — |
| יום 25 | השלב הלוטאלי המאוחר ו-PMS | — |
| יום 26 | ירידת פרוגסטרון והתכווצויות | — |
| יום 27 | יום אחד לפני הווסת | — |
| יום 28 | היום האחרון במחזור | — |
שאלות נפוצות
כמה זמן אחרי זינוק ה-LH יש ביוץ?
הביוץ מתרחש בדרך כלל 24–36 שעות אחרי תחילת זינוק ה-LH.
אפשר להיכנס להריון ביום 13 למחזור?
כן. במחזור בן 28 יום, יום 13 – יום לפני הביוץ – הוא מהימים שבהם הסיכוי להריון הגבוה ביותר.
מתי לקיים יחסים אחרי בדיקת ביוץ חיובית?
יחסים ביום הבדיקה החיובית וביום–יומיים שאחריו מגדילים את הסיכוי להריון במידה המרבית.
בדיקה ומעקב גינקולוגי ב-SoftCare Clinic
וסת לא סדירה, וסת כואבת או תכנון הריון? קבעי תור אצל הרופאים המומחים שלנו.
המידע בדף זה הוא מידע כללי המבוסס על מחזור טיפוסי בן 28 יום ואינו מחליף בדיקה רפואית. אין להשתמש בו כאמצעי למניעת הריון.
עריכת תוכן רפואי: Op. Dr. Şükrü Sanus