יום 6 במחזור החודשי
בקצרה: מה קורה ביום 6?
יום 6 במחזור החודשי הוא היום שבו הדימום כבר הסתיים והשלב הפוליקולרי בולט. האסטרוגן העולה מתחיל לעבות מחדש את רירית הרחם. הזקיקים בשחלה ממשיכים לגדול, ובתוך ימים ספורים אחד מהם יבלוט ויהפוך לזקיק הדומיננטי – הזקיק שממנו תשתחרר הביצית בביוץ.
יום 6 במחזור החודשי – הסבר באנימציה
יום 6: חוגת המחזור, הרחם והשחלות ורמות ההורמונים (אנימציה להמחשה).
הסימנים באנימציה
- FSH
- הורמון מגרה זקיק: מתחיל את גדילת הזקיקים בשחלה
- LH
- ההורמון המחלמן: הזינוק שלו מעורר את הביוץ
- E2
- אסטרוגן (אסטרדיול): מעבה את רירית הרחם
- P4
- פרוגסטרון: מכין את הרחם להריון אפשרי
- BBT
- המדחום והנקודות שמתחתיו: חום גוף בסיסי
- RING
- הטבעת הצבעונית: מחזור בן 28 יום ושלביו; הקשת הירוקה מסמנת את הימים הפוריים
- MM
- המידה ברחם מציינת את עובי הרירית, והמידה בשחלה את גודל הזקיק או הגופיף הצהוב
שלב
השלב הפוליקולרי (הזקיקי)
סיכוי להריון
נמוך מאוד
רירית הרחם
4 mm
זקיק
8 mm
FSH
42
LH
19
אסטרוגן
24
חום גוף בסיסי
36.3°C
מה קורה בגוף שלך היום?
רירית הרחם מתחדשת ומתחילה להתעבות (השלב השגשוגי). הזקיקים בשחלה מגיעים לגודל של 6–9 mm.
הורמונים
האסטרוגן עולה באופן ניכר; ה-FSH מתחיל לרדת.
איך את עשויה להרגיש?
האנרגיה, המוטיבציה והרצון לפעילות חברתית עולים. העור עשוי להיראות זוהר יותר.
סיכוי להריון
הסיכוי להריון נמוך מאוד; עם זאת, במחזורים קצרים חלון הפוריות עשוי להתחיל מוקדם.
המלצות ליום הזה
- תקופה טובה לאימונים אינטנסיביים ולהצבת יעדים חדשים
- אכלי ירקות ופירות טריים וחלבון איכותי
- אל תשכחי להשתמש בקרם הגנה
מתי כדאי לפנות לרופא/ה?
פני לרופא/ה אם יש דימום בין וסתות או הפרשה חריגה.
טבלת המחזור החודשי יום אחר יום
| יום | מה קורה היום? | חלון הפוריות |
|---|---|---|
| יום 1 | היום הראשון של הווסת | — |
| יום 2 | שיא הדימום | — |
| יום 3 | FSH עולה והזקיקים גדלים | — |
| יום 4 | הדימום נחלש, האסטרוגן עולה | — |
| יום 5 | היום האחרון של הווסת | — |
| יום 6 | תחילת השלב הפוליקולרי | — |
| יום 7 | בחירת הזקיק הדומיננטי | — |
| יום 8 | מתקרבים לחלון הפוריות | נמוך |
| יום 9 | הימים הפוריים מתחילים | בינוני |
| יום 10 | חלון הפוריות: הסיכוי עולה | בינוני |
| יום 11 | 3 ימים לפני הביוץ | גבוה |
| יום 12 | האסטרוגן מתקרב לשיא | גבוה |
| יום 13 | זינוק LH: הביוץ קרב | הגבוה ביותר |
| יום 14 | יום הביוץ | הגבוה ביותר |
| יום 15 | תחילת השלב הלוטאלי | בינוני |
| יום 16 | הפרוגסטרון עולה | נמוך |
| יום 17 | השלב הלוטאלי ועלייה בתיאבון | — |
| יום 18 | רגישות בשדיים עשויה להתחיל | — |
| יום 19 | חלון ההשרשה נפתח | — |
| יום 20 | ייתכן דימום השרשה | — |
| יום 21 | שיא הפרוגסטרון (בדיקת יום 21) | — |
| יום 22 | אמצע השלב הלוטאלי | — |
| יום 23 | תסמיני PMS עשויים להתחיל | — |
| יום 24 | ההורמונים יורדים | — |
| יום 25 | השלב הלוטאלי המאוחר ו-PMS | — |
| יום 26 | ירידת פרוגסטרון והתכווצויות | — |
| יום 27 | יום אחד לפני הווסת | — |
| יום 28 | היום האחרון במחזור | — |
שאלות נפוצות
מהו השלב הפוליקולרי?
זהו השלב שנמשך מהיום הראשון של הווסת ועד הביוץ, שבו הזקיקים גדלים בהשפעת FSH והאסטרוגן עולה. במחזור בן 28 יום הוא כולל בערך את ימים 1–13.
למה אני מרגישה יותר אנרגטית אחרי הווסת?
האסטרוגן העולה יכול להשפיע לטובה על האנרגיה, על מצב הרוח ועל המוטיבציה.
אפשר להיכנס להריון ביום 6 למחזור?
במחזור בן 28 יום הסיכוי נמוך מאוד. אם המחזור שלך קצר (21–24 יום), חלון הפוריות עשוי להתחיל כבר בימים אלה.
בדיקה ומעקב גינקולוגי ב-SoftCare Clinic
וסת לא סדירה, וסת כואבת או תכנון הריון? קבעי תור אצל הרופאים המומחים שלנו.
המידע בדף זה הוא מידע כללי המבוסס על מחזור טיפוסי בן 28 יום ואינו מחליף בדיקה רפואית. אין להשתמש בו כאמצעי למניעת הריון.
עריכת תוכן רפואי: Op. Dr. Şükrü Sanus