יום 19 במחזור החודשי
בקצרה: מה קורה ביום 19?
יום 19 במחזור החודשי מסמן את תחילת 'חלון ההשרשה' – התקופה שבה רירית הרחם מתאימה ביותר לקליטת עובר. הפרוגסטרון ברמה גבוהה, ועובי הרירית מגיע לכ-13 mm. אם התרחשה הפריה, העובר מתחיל בימים אלה להשתרש ברירית הרחם, בתהליך שנמשך כמה ימים.
יום 19 במחזור החודשי – הסבר באנימציה
יום 19: חוגת המחזור, הרחם והשחלות ורמות ההורמונים (אנימציה להמחשה).
הסימנים באנימציה
- FSH
- הורמון מגרה זקיק: מתחיל את גדילת הזקיקים בשחלה
- LH
- ההורמון המחלמן: הזינוק שלו מעורר את הביוץ
- E2
- אסטרוגן (אסטרדיול): מעבה את רירית הרחם
- P4
- פרוגסטרון: מכין את הרחם להריון אפשרי
- BBT
- המדחום והנקודות שמתחתיו: חום גוף בסיסי
- RING
- הטבעת הצבעונית: מחזור בן 28 יום ושלביו; הקשת הירוקה מסמנת את הימים הפוריים
- MM
- המידה ברחם מציינת את עובי הרירית, והמידה בשחלה את גודל הזקיק או הגופיף הצהוב
שלב
השלב הלוטאלי
סיכוי להריון
נמוך מאוד
רירית הרחם
13.5 mm
הגופיף הצהוב
24 mm
FSH
20
LH
21
אסטרוגן
55
חום גוף בסיסי
36.72°C
מה קורה בגוף שלך היום?
רירית הרחם מתקרבת לעובי ולהזנה המרביים שלה. שרירי הרחם נרגעים.
הורמונים
הפרוגסטרון גבוה; האסטרוגן ברמה בינונית.
איך את עשויה להרגיש?
ייתכנו ישנוניות, רוגע או תנודות רגשיות קלות.
סיכוי להריון
הסיכוי להריון נמוך מאוד (חלון הפוריות נסגר).
המלצות ליום הזה
- שינה סדירה ואור יום תומכים במצב הרוח
- אכלי מזונות עשירים באומגה 3
- העדיפי פעילות מתונה על פני אימונים מתישים
מתי כדאי לפנות לרופא/ה?
פני לרופא/ה אם יש דימום שאינו וסת או כאב בטן חזק.
טבלת המחזור החודשי יום אחר יום
| יום | מה קורה היום? | חלון הפוריות |
|---|---|---|
| יום 1 | היום הראשון של הווסת | — |
| יום 2 | שיא הדימום | — |
| יום 3 | FSH עולה והזקיקים גדלים | — |
| יום 4 | הדימום נחלש, האסטרוגן עולה | — |
| יום 5 | היום האחרון של הווסת | — |
| יום 6 | תחילת השלב הפוליקולרי | — |
| יום 7 | בחירת הזקיק הדומיננטי | — |
| יום 8 | מתקרבים לחלון הפוריות | נמוך |
| יום 9 | הימים הפוריים מתחילים | בינוני |
| יום 10 | חלון הפוריות: הסיכוי עולה | בינוני |
| יום 11 | 3 ימים לפני הביוץ | גבוה |
| יום 12 | האסטרוגן מתקרב לשיא | גבוה |
| יום 13 | זינוק LH: הביוץ קרב | הגבוה ביותר |
| יום 14 | יום הביוץ | הגבוה ביותר |
| יום 15 | תחילת השלב הלוטאלי | בינוני |
| יום 16 | הפרוגסטרון עולה | נמוך |
| יום 17 | השלב הלוטאלי ועלייה בתיאבון | — |
| יום 18 | רגישות בשדיים עשויה להתחיל | — |
| יום 19 | חלון ההשרשה נפתח | — |
| יום 20 | ייתכן דימום השרשה | — |
| יום 21 | שיא הפרוגסטרון (בדיקת יום 21) | — |
| יום 22 | אמצע השלב הלוטאלי | — |
| יום 23 | תסמיני PMS עשויים להתחיל | — |
| יום 24 | ההורמונים יורדים | — |
| יום 25 | השלב הלוטאלי המאוחר ו-PMS | — |
| יום 26 | ירידת פרוגסטרון והתכווצויות | — |
| יום 27 | יום אחד לפני הווסת | — |
| יום 28 | היום האחרון במחזור | — |
שאלות נפוצות
מתי מתרחשת השרשה (אימפלנטציה)?
העובר משתרש ברירית הרחם בדרך כלל 6–10 ימים אחרי הביוץ – במחזור בן 28 יום, בערך בין ימים 20 ל-24.
אפשר להיכנס להריון ביום 19 למחזור?
במחזור סדיר בן 28 יום היום הזה נמצא מחוץ לחלון הפוריות.
מה צריך להיות עובי רירית הרחם?
בשלב הלוטאלי עובי רירית הרחם הוא בדרך כלל 8–14 mm; הערכים משתנים מאישה לאישה.
בדיקה ומעקב גינקולוגי ב-SoftCare Clinic
וסת לא סדירה, וסת כואבת או תכנון הריון? קבעי תור אצל הרופאים המומחים שלנו.
המידע בדף זה הוא מידע כללי המבוסס על מחזור טיפוסי בן 28 יום ואינו מחליף בדיקה רפואית. אין להשתמש בו כאמצעי למניעת הריון.
עריכת תוכן רפואי: Op. Dr. Şükrü Sanus