יום 28 במחזור החודשי
בקצרה: מה קורה ביום 28?
יום 28 במחזור החודשי הוא היום האחרון של מחזור בן 28 יום, והווסת מתחילה בדרך כלל למחרת. אם לא נוצר הריון, ההורמונים ברמתם הנמוכה ביותר ורירית הרחם מוכנה להיפלט. אם הווסת מאחרת והיו יחסי מין לא מוגנים, מומלץ לעשות בדיקת הריון ביתית ולפנות לרופא/ה לפי הצורך.
יום 28 במחזור החודשי – הסבר באנימציה
יום 28: חוגת המחזור, הרחם והשחלות ורמות ההורמונים (אנימציה להמחשה).
הסימנים באנימציה
- FSH
- הורמון מגרה זקיק: מתחיל את גדילת הזקיקים בשחלה
- LH
- ההורמון המחלמן: הזינוק שלו מעורר את הביוץ
- E2
- אסטרוגן (אסטרדיול): מעבה את רירית הרחם
- P4
- פרוגסטרון: מכין את הרחם להריון אפשרי
- BBT
- המדחום והנקודות שמתחתיו: חום גוף בסיסי
- RING
- הטבעת הצבעונית: מחזור בן 28 יום ושלביו; הקשת הירוקה מסמנת את הימים הפוריים
- MM
- המידה ברחם מציינת את עובי הרירית, והמידה בשחלה את גודל הזקיק או הגופיף הצהוב
שלב
השלב הלוטאלי
סיכוי להריון
נמוך מאוד
רירית הרחם
12 mm
הגופיף הצהוב
11 mm
FSH
40
LH
15
אסטרוגן
14
חום גוף בסיסי
36.4°C
מה קורה בגוף שלך היום?
פליטת רירית הרחם עומדת להתחיל. בשחלה, הזקיקים של המחזור החדש כבר התחילו לגדול.
הורמונים
האסטרוגן והפרוגסטרון ברמתם הנמוכה ביותר במחזור; ה-FSH עולה.
איך את עשויה להרגיש?
ייתכנו התכווצויות, כאבי גב תחתון ועייפות. כשהווסת מתחילה, תסמיני ה-PMS חולפים במהירות.
סיכוי להריון
הסיכוי להריון נמוך מאוד.
המלצות ליום הזה
- אם הווסת מאחרת, עשי בדיקת הריון
- תעדי את אורך המחזור ואת התסמינים שלך
- התחילי את המחזור החדש במנוחה
מתי כדאי לפנות לרופא/ה?
פני לרופא/ה אם הווסת מאחרת ביותר מ-7 ימים והבדיקה שלילית, אם לא קיבלת וסת יותר משלושה חודשים, או אם המחזורים שלך קצרים מ-21 יום או ארוכים מ-35 יום.
טבלת המחזור החודשי יום אחר יום
| יום | מה קורה היום? | חלון הפוריות |
|---|---|---|
| יום 1 | היום הראשון של הווסת | — |
| יום 2 | שיא הדימום | — |
| יום 3 | FSH עולה והזקיקים גדלים | — |
| יום 4 | הדימום נחלש, האסטרוגן עולה | — |
| יום 5 | היום האחרון של הווסת | — |
| יום 6 | תחילת השלב הפוליקולרי | — |
| יום 7 | בחירת הזקיק הדומיננטי | — |
| יום 8 | מתקרבים לחלון הפוריות | נמוך |
| יום 9 | הימים הפוריים מתחילים | בינוני |
| יום 10 | חלון הפוריות: הסיכוי עולה | בינוני |
| יום 11 | 3 ימים לפני הביוץ | גבוה |
| יום 12 | האסטרוגן מתקרב לשיא | גבוה |
| יום 13 | זינוק LH: הביוץ קרב | הגבוה ביותר |
| יום 14 | יום הביוץ | הגבוה ביותר |
| יום 15 | תחילת השלב הלוטאלי | בינוני |
| יום 16 | הפרוגסטרון עולה | נמוך |
| יום 17 | השלב הלוטאלי ועלייה בתיאבון | — |
| יום 18 | רגישות בשדיים עשויה להתחיל | — |
| יום 19 | חלון ההשרשה נפתח | — |
| יום 20 | ייתכן דימום השרשה | — |
| יום 21 | שיא הפרוגסטרון (בדיקת יום 21) | — |
| יום 22 | אמצע השלב הלוטאלי | — |
| יום 23 | תסמיני PMS עשויים להתחיל | — |
| יום 24 | ההורמונים יורדים | — |
| יום 25 | השלב הלוטאלי המאוחר ו-PMS | — |
| יום 26 | ירידת פרוגסטרון והתכווצויות | — |
| יום 27 | יום אחד לפני הווסת | — |
| יום 28 | היום האחרון במחזור | — |
שאלות נפוצות
הווסת מאחרת – מתי לעשות בדיקת הריון?
אפשר לעשות בדיקת הריון ביתית מהיום שבו הווסת הייתה אמורה להגיע. אם היא שלילית והווסת לא מגיעה, חזרי על הבדיקה בעוד 3–5 ימים או עשי בדיקת דם.
מתי מחזור לא סדיר מצריך בירור?
יש לברר כשהמחזורים קצרים באופן קבוע מ-21 יום או ארוכים מ-35 יום, כשהווסת נמשכת יותר מ-7 ימים או כשיש דימום בין וסתות.
מתי יש ביוץ במחזור ארוך מ-28 יום?
הביוץ מתרחש בדרך כלל כ-14 יום לפני הווסת הבאה. למשל, במחזור בן 32 יום – בערך ביום 18.
בדיקה ומעקב גינקולוגי ב-SoftCare Clinic
וסת לא סדירה, וסת כואבת או תכנון הריון? קבעי תור אצל הרופאים המומחים שלנו.
המידע בדף זה הוא מידע כללי המבוסס על מחזור טיפוסי בן 28 יום ואינו מחליף בדיקה רפואית. אין להשתמש בו כאמצעי למניעת הריון.
עריכת תוכן רפואי: Op. Dr. Şükrü Sanus